Ik kan wel een oppeppertje gebruiken

afbeelding van Inf

Ik word moe van mijn eigen geklaag. Ik klaag niet meer tegen mensen omdat ik niet het gevoel krijg dat ze me begrijpen. Of dat hun antwoorden mijn geen voldoening geven. Toch kan ik het ook niet laten. Duizend vragen spoken door mijn hoofd.

Ik ben ineens zo eenzaam. De meeste mensen die ik ken wonen met meerdere personen in huis. Het zij met ouders, hun partner of eventueel nog met kinderen erbij. Ik daarentegen ben echt helemaal alleen. Toen mijn moeder dood ging was ik dat ook, mijn vader woonde bij ze nieuwe vriendin en daar zat ik dan op me 15de, alleen in dat huis met mijn verdriet. Ik heb mijn vader gehaat dat die er toen niet was.

Dat eenzame, dat alleen zijn, dat alles zelf moeten regelen en alles zelf moeten doen. Ik haatte het maar toen ik het eenmaal gewend was, irriteerde het mij als ik mijn leven weer moest delen met iemand. I loved being alone.

Nu mij ex weg is voel ik me precies weer zo. Eenzaam, alleen, verdrietig en verdrinkend in zelf medelijden. Ik probeer door te gaan, dingen te regelen, de draad weer op te pakken. Maar ik voel me zo intens kut en leeg. Ik glij in een diepe depressie waar niet aan lijkt te ontkomen. Zo intens ongelukkig heb ik me lang niet gevoeld.

Ik straal het uit. Mensen kijken anders naar mij, ze zien het in mijn ogen en ik in die van hun. Ik ben een gebroken man. Het zelfvertrouwen is weg, mijn ego is op vakantie en mijn interesses lijken verdwenen. Niks en dan ook absoluut niks wat ik doe interesseert mij. Al mijn passies zijn verdwenen en ik wil alleen nog vluchten van de realiteit. Overduidelijke tekenen van een flinke depressie.

Ik ben gisteren gaan stappen, het vrolijkte mij op maar vandaag voel ik me weer intens kut. Ik ben het hele weekend onder de mensen geweest. Voor het eerst in tijden en nog voel ik mij niet beter. Morgen begin ik weer met trainen. Daarmee hoop ik mijn self esteem snel weer op te krikken. Als ik nu wat blijer ben met mijn uiterlijk dan heb ik hopelijk wat meer zelfvertrouwen.

Ik kook nu ook zelf weer. Ik heb een tijdje bij vader en zijn vriendin gegeten en ik zat er iedere avond. Nu doe ik dat zelf weer en ben ik hier vaker alleen. Het is even wennen maar hoe eerder ik weer routine heb in mijn leven heb hoe beter.

Lees hoe tegenstrijdig dit bericht is. Ik begin uitermate depressief, om dan toch redelijk positief te eindigen en laat dat nou precies het probleem zijn, waar ik mee zit. Ongeacht wat ik doe om alles op orde te krijgen, ik blijf me intens klote voelen en ik word er helemaal gestoord van.

Hoe fucking lang gaat dit nou nog duren?

afbeelding van Speler

Yep Inf, het weer gewoon

Yep Inf,

het weer gewoon worden van een andere situatie, dik kut om het zo te stellen, maar geloof me eenmaal die routine er weer in ga je er ook plezier aan beleven. Lekker onafhankelijk van alles en iedereen, niemand die meer aan je kop komt zagen van zou je niet dit of zou je niet dat.

sterkte,

Speler

Life is what you make of it...or not!
Don't let my nick fool you.
Don't be a rabbit, let the hunters see what you think of them!

afbeelding van kimkim

ik ben niet mijn gevoel, dat staat los van wie ik ben.

Hoi Inf,

Ik herken zoveel van wat jij voelt en dat sterkt me weer een beetje.
Wat me opvalt in je verhaal is dat jij jezelf erg fout maakt en je gevoel niet serieus neemt.
Die neiging heb i kook heel sterk.
Ik denk dat het zo belangrijk is dat je gaat zien dat het klagen van je niets meer is dan je emotie, je gevoel uiten en daar is niets mis mee.

Ik heb veel meegemaakt in mijn leventje. Relatie na 15 jaar uit gemaakt tijdens het sterfbed van mijn broer omdat mijn ex er niet mee kon zijn dat ik bij hem was, en nog 80 redenen meer. Het jaar daarna dat hij me lastig viel, ik planken voor mijn deur getimmerd had en een escape op mijn balkon had genaakt in een kast. Dit op aanraden van mijn familie en vrienden die me vroegen alsjeblieft even ergens onder te duiken, wat ik vervolgens niet wou omdat hij mij dan helemaal in de tang had. En de schaamte dat ik dat mee moest maken. De nieuwe relatie die ik aanging, veel te vroeg en die zeer stormachtig verliep. Veel ruzies en wantrouwen van beide kanten.
Deze is nu, na 4 jaar, net een week uit, dat ik met een burn-out thuis zit en vrijdag opeens hoorde dat ik 30% minder loon krijg en dat was nu juist mijn leef geld. Mijn vader die me doodleuk zegt niet te kunnen helpen. En zo kan ik nog wel even doorgaan. Dit weekend ging het stekkertje er bij mij even uit. Ik eet niets, ben erg misselijk ( komt wel goed uit, ik heb toch geen geld meer, hi)

Ik herken zeker dat je op een gegeven moment gaat stoppen met jezelf delen met anderen, je vult al in dat ze denken, ?¢‚Ǩ?ìdaar heb je hem weer met z?Ǭ¥n gezeur?¢‚Ǩ¬ù.
Je schrijft over dat eenzame gevoel, dat herken ik zo, ik kan 20 mensen om me heen hebben en me ziels alleen voelen.
Wat heel erg dat je schrijft over je moeder en dat je er toen zo alleen voor kwam te staan. Je bent letterlijk in de kou gezet en dat is niet zielig doen, dat is de realiteit.
Je schrijft dat je graag alleen bent, daar geloof ik niets van, ik denk dat het voor jou alleen heel erg moeilijk is om te delen en te vertrouwen, dat laatste daar kijk je wel voor uit, toch? Dan maar alleen dan weet je tenminste waar je staat. Zo werkt dat tenminste bij mij.

Ik heb heel lang de verwarring gemaakt dat ik dacht dat als ik me voelde wegglijden en niets meer wou dat ik dan aan een depressie leed en dat er echt iets goed mis was/is met mij. En ik ben nu zo BLIJ dat ik nu weet dat het niets meer is dan voelen. Jij hebt recht om je Kut te voelen, dat is logische. Dus probeer te stoppen jezelf fout te maken, neem jezelf serieus.

Ik ben in therapie gegaan en daar leer ik dat mijn gevoel niet is wie ik ben, dat ik dat door elkaar haal en mijzelf daarmee nog meer eenzaam en down maak.( het komt niet goed met mij, ik kan niets dan zielig doen, er is iets goed mis, oh wat moet ik nou, daar ga ik weerrrrrrrrr etc.).
En ondanks dat ik dat weet ging het gister even goed mis, ik voelde me wegglijden, en dat wil ik niet meer voelen, daar wil ik niet meer zijn. Maar voor het eerst maakte ik mijzelf er niet fout om en heb het laten gebeuren, het moet er toch uit.

Dus wat jij schrijft in je laatste stukje vind ik niet zo gek. Het tegenstrijdige wat ik bij je proef komt op mij over dat je alleen niet het onderscheidt maakt tussen je gevoel en je verstand.
Er is in mijn ogen helemaal geen tegenstrijdigheid bij je aanwezig.
Ik ga er tegenaan en stapje voor stapje hier uit komen en me vrij en gelukkig voelen, met of zonder partner. Daarnaast kan ik het allemaal even helemaal niet meer zien zitten, voel me super klote en in de steek gelaten en ben erg zieliggggggggg, snik snik.. dat is dan wat er is. Dat is mijn gevoel, maar dat is niet wie ik ben. Ik ben een krachtige positieve vrouw en dat is wie ik ben. En jij bent zo te lezen ook een enorm krachtige vent.
Ene, hoelang het nog gaat duren is een dooddoener, het gaat volgens mij wel veel sneller als wij onszelf eens minder fout gaan maken, daar ligt zo een grote doorbraak te halen naar je gelukkig voelen.
Bedankt voor je delen ik heb er veel aan.

Ben ik niet de enige zeikerd (hi)
XKim

afbeelding van Freespirit

Hoi Inf

Ik weet niet of je een lezer ben, maar ik wil je adviseren de werken van Eckhart Tolle te lezen.
Ik ben nu zelf bezig in 'Een nieuwe Aarde' van hem, en wat jij beschrijft qwa gevoel wordt uit de doeken gedaan in dit boek. Waar het vandaan komt en wat je er aan kan doen om dit hele gevoel tegen te gaan cq om te draaien. Zijn grootste bestseller was De Kracht van het Nu (juweel van een boek!) en het is misschien wel raadzaam om die eerst te lezen..als ondergrondje zeg maar...
Een ander 'oppeppertje' heb ik momenteel niet voor handen dan alleen deze boekentip.( ja..misschien mijn blogs hihi) Maar nogmaals je moet wel van lezen houden en open staan voor veranderingen die geen allerdaagse kost zijn. Ik ga er even vanuit dat het de bedoeling is dat er iets veranderd moet worden wat niet allerdaags is en je juist uit die hele negatieve spiraal haalt waarin je nu zit.
En ik weet wel dat een boek niet een passend antwoord is op ldvd, maar het kan je wel enige houvast geven in je te doorstane verdriet, waar het een mens absoluut niet lukt om te doen..
Ik hoop dat je er wat mee aan kan vangen...

Een warme groet, FreeSpirit

Ik ben slechts jou in een andere vorm...

afbeelding van Boa

Hee Inf

Weet het ook niet. Maar je doet het volgens mij wel goed. Je doet en je staat en je pakt op. En als je depressief bent is dat juist het moeilijkste wat er is. Ik herken wat je zegt dat de glans overal vanaf is en dat je zeker weet dat iedereen jouw glansloosheid kan zien. Dat laatste is vast niet helemaal waar. De meeste mensen zijn stekeblind. Misschien is wat je doet wel de beste manier om er vanaf te komen. If it walks like iemand die geen liefdesverdriet heeft, talks like someone die geen liefdesverdriet heeft, dan komt er uiteindelijk vast ook iemand tevoorschijn die niet dat ellendige rottige ldvd heeft. Succes....

afbeelding van Inf

Bedankt voor alle

Bedankt voor alle reacties!

Ik zal me in dat boek gaan verdiepen. Geweldige tip! Ik ben al jaren opzoek naar innerlijke rust.

Inderdaad, ik vertrouw helemaal niemand. Mijn beste vrienden plagen mij daar wel is mee. Dan noemen ze mij: Johnny Paranoid. Omdat ik nooit iets uitsluit. Maar als je al zo vaak op je ziel bent getrapt dan verlies je langzaam het vertrouwen in je medemens Knipoog

Dat trainen bevalt mij wel. Ik kijk steeds vaker in de spiegel en wat ik begin te zien, daar kan ik niet over klagen.

Stukje bij beetje krabbel ik weer overeind. Het valt mij alleen op dat ik veel op zoek ben naar vrouwelijk aandacht. Dit terwijl ik helemaal geen zin heb in een relatie. Is dat een ego iets?

Over boeken gesproken. Iemand nog een goede tip voor een boek over zelfbeheersing and 'anger management'?