hoe kan ik mijn liefdes verdriet best verwerken?

afbeelding van Jens

hallo,

Het is nu 6 weken dat mijn vriendin het gedaan gemaakt heeft met mij.
Voor mij was het totaal onverwachts, ik had het totaal niet zien aankomen.
We hebben een dochtertje van 4 jaar.
Mijn vrouw ging de zaak overnemen van mn moeder en zelf ben ik ook zelfstandig.. dus alles leek goed te gaan dacht ik..
Op de dag dat we 6 jaar samen waren vertelde me dat ze het niet meer zag zitten en dat het haar allemaal teveel was..
ik stond versteld en dacht dat ik droomde. ik vroeg haar of er iemand anders was waarop ze verliefd was, eerst zei ze nee maar na een paar keer aandringen zei ze dat ze een klein beetje gevoelens had voor een goeie vriend van me.. die was vrijgezel..

Ze zei wel onmiddellijk dat ze met hem geen relatie wilde dat ze tijd nodig had voor haarzelf zodat ze kon zien wat ze wilde..
ik zei ok ga bij je moeder wonen, maar denk toch aan je gezin.. we komen er wel uit..

Nu we hadden afgesproken voor co ouderschap en de eerste week had mijn vrouw mn dochtertje..
Het zit zo dat mn schoon moeder vlak voor mijn deur woont.. dus ik zie alles..

ik zie dat ze regelmatig thuis is bij haar ma en de tweede week had ik mn dochter en ik breng haar de dinsdag terug naar school en ik zie dat haar auto daar niet staat.. dus ik wist wel goed waar ze was.. ze is bij hem blijven slapen...

ik was kapot van verdiet...

sedert dien sliep ze daar altijd.. alleen als het haar week was met de kleine sliep ze bij haar moeder maar als mijn dochter in bed lag, ging ze naar hem tot 12h of later..

nu woont ze daar al helemaal al een week of 3-4...

nu zijn we 6 weken verder en kan ik maar niet stoppen van denken aan haar..
zij is dood gelukkig en zet ook veel op Facebook...dat maakt me kapot..

hoe kan zij achter 6 jaar samen zijn en dan pas na een 1 week en 3 dagen al bij een ander gaan wonen??
pff ik weet echt niet wat ik moet doen om me beter te voelen...