HELDERDER IN MIJN HOOFD

afbeelding van KleineZeemeermin

Zondagmiddag (27-7-08), lekker zonnig, het gaat best oké met me. Ik ben een tijdje niet online geweest. Ik mis het wel, heb geen internet momenteel. Maar wel een nieuw huisje. Stap 1 op de goede weg van mijn herstart in Nederland. Ik denk ook wel eens dat aan de ene kant de manier hoe het over is gegaan natuurlijk erg ‘K’ was, maar me aan de andere kant heeft gered. In eerste instantie moest ik me staande houden in het buitenland. Daarna in NL mijn leventje weer opbouwen en ondertussen verwerken. Misschien als ik het ‘opnieuw beginnen’ niet had gehad was ik wel verzand in een apathische toestand. Na je werk thuis komen en verdrietig op de bank zitten… maar dat kon nu niet echt… Een ding is zeker ik ben deze keer zo sterk. Mijn vorige ldvd’s waren soms hel, terwijl het dit keer toch echt het grootste verlies van mijn leven is. Ik wilde met hem oud worden, met hem kindjes, ik wist het zeker. En toch lukt het me om hier beter mee om te gaan (maargoed, al doende leert men, na 3 grote ldvd’s weet je dat het wel weer goed komt en dat je toch door die K-periode heen moet).

Vorige keer schreef ik nog dat het een soort van zooitje in mijn hoofd was. Op dit moment is het veel helderder. Ik zie het nu 5 maanden later een beetje op volgorde. Wat is er gebeurd?

1. ½ febr t/m april in buitenland: DE KLAP – ONGELOOF, begrijpen waarom het nu over is, doe ik niet. Wel meteen helder: of wij moeten hier iets van leren en het komt nog goed. Of er komt iets veel beters op mijn pad (en moeten er ook allebei iets van leren) Ik schiet in de vechtlust, hij in een soort freeze en later in vluchten. Hoe harder ik vecht, hoe harder hij wegrent. Ik schrijf hem een brief met mijn woede, angst, verdriet, spijt en liefde en ik laat hem… met de hoop dat hij tot inkeer komt. Hij schrijft me een zelfde soort brief terug. We hebben een laatste afscheidsdate.
2. mei in NL, baanloos, dakloos bij mijn ouders: RUST, weglopen van de werkelijkheid, veel op ldvd.nl. Fijn om mede-verdrieters te horen. Maar ook PIJN & VERDRIET, het is nu echt, er is geen weg meer terug lijkt wel. Accepteren dat het echt over is. Veel fijne vrienden in de buurt. Dat helpt echt.
3. juni in NL: leven weer oppakken, tijdelijke baan begonnen, overal logeren en terug naar mijn oude stad. Confrontatie na confrontatie., maar ik moet door. Ik voel me LEEG van binnen. Ik verzamel al het concrete bewijs (mails, gesprekken, brieven) m.b.t. zijn reden dat het over is en trek hier mijn conclusie uit waarom het over is. Het schept duidelijkheid. Van hem krijg ik toch geen duidelijk antwoord. Maar al met al blijkt hij toch een hoop antwoorden gegeven te hebben als ik mijn conclusie schrijf. Is een goeie tip voor een ieder die een antwoord van zijn ex wil en niet krijgt.
4. juli in NL: Stap 1, een eigen huisje. Het helpt om er mee bezig te zijn. Soms is hij een tijdje uit mijn gedachten (een uurtje ofzo), later is het met verhuisdozen uitpakken weer heel confronterend. Maar ik mag verdrietig zijn en rouwen. Ik probeer alle fases te doorgaan. Ik bemerk dat ik ook mijn vorige ex-liefdes nog niet geheel heb losgelaten. Ik denk aan allen met een ‘bitter’ gevoel terug… nog steeds. Dat moet dan ook maar eens voor eens en altijd afgehandeld worden. Ik ga dit rouwproces deze keer uitgebreid door. Dan ben ik daarna klaar voor de grote liefde van mijn leven, maar dan de ECHTE!
5. wordt vervolgd.

Liefs
KleineZeemeermin

afbeelding van KleineZeemeermin

Rouwproces: woede, verdriet, angst en spijt

Nog een toevoeging op hierboven:

Woede, verdriet, angst en spijt, de 4 fase die je door moet in het verwerkingsproces volgens John Gray (mars & venus beginnen opnieuw). Sla je er een over, dan kan het zijn dat die je blijft achtervolgen. Ik moet in mijn laatste verlies nog steeds echt boos worden. Ik weet dat die nog moet komen. Ook al ben ik wel al vaak een beetje boos geweest. Ik denk dat er nog meer woede uit moet.

Ik heb het gevoel dat ik op de goede weg zit en dit boek hielp me de afgelopen 2 weken ineens een heldere kijk op de zaken krijgen. (Misschien klink ik voor jullie nog een beetje wazig, maar in mijn hoofd is er een verheldering gaande) Ik vroeg me af of iemand van jullie dit boek heeft gelezen en wat je er van vond. Ik vind vooral het eerste deel van het boek wat over het verwerken van het verlies van een geliefd persoon gaat erg prettig. Je wordt een klein beetje gestuurd of je krijgt wat handvaten aangeboden om je door de ellende heen te worstelen. Dan moet je natuurlijk niet alleen lezen, maar ook wat oefeningen doen of aangeboden suggesties uitvoeren, alhoewel het alleen lezen misschien ook al helpt. Enfin, zo heeft ieder zijn eigen boek, website, goeroe, etc. Ik wil deze met jullie delen.

Liefsch KZ

afbeelding van MrDown

John Gray

Heb diverse boeken gelezen, ook van John Gray (2 stuks!).... nu maar in de praktijk brengen, beide kanten.... waar haal ik de energie nou vandaan??

afbeelding van alfie1981

perspectief

bied weer perspectief voor de toekomst, mooi verhaal en mooi omschreven allemaal.. ik geloof dat ik in een aantal fases tegelijk zit.. woede,verdriet en angst. maar jouw verhaal bied wel hoop. ik ben nu een maand onderweg om het te verwerken..
succes in de toekomst..

gr alfons

afbeelding van KleineZeemeermin

schommelbeweging

Hoi Alfons,

Dankje...

Tja, het gaat met ups en downs. Zie ook weer mijn reactie... Je zult zien dat het op den duur beter gaat, het zal een schommelbeweging blijven. Tot het moment dat je weer helemaal op je eigen krachten bent. Enne goed dat je je beseft dat je in een aantal fases tegelijk zit. Heb ik ook vaak hoor. Is ook normaal.

Sterkte jij ook.
liefsch

afbeelding van alfie1981

oke

goed te horen dat het dus kan gebeuren in 4 fases tegelijk te zitten. ik begreep al dat het met jou ook met up en downs gaat. het hoort er kennelijk allemaal bij.. door een reactie van een ex kan je weer terug vallen.. had ik gister ook met mail verkeer, lastig als je ook samengewoond hebt, dan is er meer te regelen dan ik eigenlijk wil.

liefs alf

afbeelding van KleineZeemeermin

Wat een !@$$&*&((_+)(*&%#$

Nou, helderder in mijn hoofd. Jaja...

G@!#$%^&*(&)*_)(*Vrrrr....

Kreeg net dit mailtje van hem:

--------

Lieve 'KleineZeemeermin'

Ik moet je wat vertellen, omdat ik je beloofd heb dingen te laten weten voor je het van een ander hoort. Ook al schrijf ik dit met pijn in 't hart.

xxxx (adres) ga ik opzeggen; ik ga bij 'Truus' wonen.

'EX'

----------

Hij heeft een verstandsverbijstering opgelopen ofzo... we zijn net een kleine 5 maanden uit elkaar (na een heel erg fijne 2 1/2 jaar), voor mij voelt het nog als gisteren allemaal. Wat een idioot. Vraag je je ineens af hoe lang hij dan al wat met haar had ofzo? Of wat??? Oke, het is om haar uit gegaan. Hij heeft er geen gras over laten groeien dan. Sjeeeezus. dit is wel even een trap na. (Nouja, wel fijn dat hij het in ieder geval meld)
Gv3@$%#$*^&*)+))_+(*&^%$

Sorry hoor voor mijn taalgebruik.

Ik heb me echt zwaar vergist. Dacht dat hij de man van mijn leven was. Haha (hysterische haha dan...) Hij is na zijn eerste relatie van 7 jaar eigenlijk ook al na 4 maanden iets met mij begonnen. Was vast ook te snel. En nu dus binnen 1 dag na mij meteen met die Truus en na 5 maanden gaat ie meteen samenwonen. PFFFFF... ik ben zwaar verontwaardigd en kan me niet voorstellen dat hij goed bezig is... maak me zelfs nog zwaar zorgen om hem ook. (En dat verdient hij helemaal niet)

Help

afbeelding van Triestbeertje

Sterkte

Nog altijd beter dan na een relatie van 4 jaar binnen 1 week zoenend met liefdes koosnaampjes je nieuwe vriendje te benoemen, en na maand al op vakantie te gaan met hem...

Sterkte

afbeelding van KleineZeemeermin

Liefde...

Liefde... je snapt er soms niks van, he?!

Dat het zo pats-boem weg kan zijn...

Kop op, ze zijn het eigenlijk niet waard dat we over hen treuren... (maarja...)

liefsch