geen vooruitzicht

afbeelding van faith25

Ik lees de verhalen hier, en ze zijn erg herkenbaar.
normaal gesproken kan ik altijd heel goed vertellen, schrijven,en mijn gevoelens verwoorden...maar het lijkt wel of ik niks meer kan.
wie ben ik eigenlijk? ik ken mezelf niet meer....helemaal gevangen in emotie.
wat raar...het lijkt wel of ik er niet uitkom.

kort geleden heb ik er eindelijk een punt achter gezet( voor de zoveelste keer) ik moest nu wel...ik heb jaren zoveel geinvesteerd, gehoopt, geloofd...en ben uiteindelijk gesloopt.
de laatste maanden voelde ik al afstand...maar toch verzekerde hij mij dat alles goed zou komen.
ik heb gewacht op hem...hij zat de laatste maanden in het buitenland.(gevlucht voor onze problemen)
maar helaas heeft hij mij laten zitten na allerlei beloftes...en nu kan ik niet meer.
heb alles gegeven...zoveel dat ik nu mijzelf kwijt ben.
kan alleen maar aan hem denken...ook al was hij niet goed voor mij, de goede momenten wegen zwaarder dan alle slechte dingen.(vreselijk)
nu ben ik kapot...en moet mezelf steeds tegenhouden om contact te zoeken.
sta hier erg alleen in, de mensen om me heen zeggen alleen maar; kop op, komt goed, heeft tijd nodig, er zijn meer mannen...bla bla bla.
ja het zal wel waar zijn...maar ik voel en zie het nu niet zo...en wat nog het ergste is; ik geloof zelf niet dat dit zomaar voorbij is, dit heeft me erg diep geraakt.

waarschijnlijk een wat chaotisch en onlogisch verhaal...maar neem me niet kwalijk (blijkbaar is de concentratie en alle logica wat verdwenen momenteel)

afbeelding van Spiri

Aan Faith...

Chaotisch en onlogisch is je verhaal helemaal niet. Ik snap en voel elke letter die je hebt neergetikt...

Momenteel zit ik zelf ook weer in een fase waarin ik met woorden in de knoop zit, maar laten we ons dat maar niet al te erg aantrekken, we weten hier allemaal wel waarom we ons zo voelen. Dat dit tijdelijk zou zijn, is nu niet aan de orde van de dag, dus laat al die mensen met hun goedbedoelde gezeik maar zeiken. Eikels!

Of je relatie nu voorbij is of niet, het laat altijd sporen na, en nu je weer volledig op jezelf terugvalt, is het maar normaal dat je aan de goede momenten denkt waarbij hij de hoofdrol vertolkt. Hij was immers je meest recente referentie op liefdesgebied.

Je zult heel zeker ook al op die gevoelens van spijt en paniek gestoot zijn omwille van de voorbije relatie? Je zult jezelf ook wel al onnodig schuldig gevoelt hebben vanwege de breuk? Ook al ben je uitgeput, gebroken en hang je nauwelijks nog aan elkaar met enkele piepende schroeven, ontegensprekelijk heb je alweer manieren zitten verzinnen om alle brokken nog maar es opnieuw te proberen lijmen? Tuurlijk is dat zo, je bent immers een mens.

Ik begrijp je gevoel dat je omschrijft als 'gevangen zitten in je emotie'. Dat is heel normaal, enkel kan het zo intens zijn dat je begint te denken dat er inderdaad nooit nog iets anders zal zijn.
Dit is een gevoel dat je niet zomaar kunt stopzetten, want het hoort bij het verwerkingsproces. Ik begrijp je angst, want ik voel het ook.

Probeer om wat afstand te nemen van dat gevoel, in de zin dat je het probeert te bekijken vanop een afstand en er niet te intens in meegaat; iemand die niet kan zwemmen zal heel snel kopje onder gaan wanneer ie in paniek begint te trappelen en te spartelen. Iemand die niet kan zwemmen, maar probeert kalm te blijven zal zich kunnen laten meevoeren met de stroming tot ie uiteindelijk weer arriveert op vaste grond.
Dit neemt tijd in beslag om je hierin te oefenen, en je zal zien dat het ook met ups en downs werkt...
Laat het gevoel passeren, en besef dat het nog vaak zal terugkeren. Dit hoort allemaal bij het rouwproces.

Je herkent jezelf niet meer, wat ook helemaal niet gek is aangezien jij nog niet zo heel lang geleden uit 2 bestond.
Alles wat je deed, deed je voor 2, alles wat je dacht, dacht je voor 2.

Nu sta je daar alleen en verweesd...Tuurlijk ben je jezelf kwijt. Laat dat een kans zijn om jezelf op termijn weer op te bouwen vanaf de grond. Forceer niks en wees niet ongeduldig op jezelf. Geef Faith opnieuw de kans die ze verdiend.

Het is geen makkelijk pad, meisje, maar net als mij en al de rest hier, zul je het overwinnen!

Veel Licht en Liefde...

Spiri

afbeelding van faith25

dank je

bedankt voor je reactie, doet me goed.
alles wat je schrijft klopt precies!!!.
ik heb zoveel gegeven, maar nu valt er niets meer te doen...tenminste niet meer voor 'ons'.
het is nu een kwestie van mezelf opnieuw leren kennen, en vooral goed voor mezelf zorgen..ik ben er achter gekomen dat ik dat nog nooit heb gedaan, dat is een pijnlijk besef.
dat maakt het ook dat ik nu even niet weet wat te doen.
ik zit maar wat te staren, te huilen en onrustig te zijn.

ik heb een paar weken geleden al hulp gezocht, want ik voelde het al aankomen. ik denk ook dat ik door deze relatie in een depressie ben gekomen.
er is dus genoeg werk te doen voor mij...maar laat dat nou juist hetgeen zijn wat erg beangstigend is.

nogmaals bedankt, dit geeft me even de steun die ik nodig heb, en wat ik momenteel ook erg mis.

liefs Faith

afbeelding van Isaaa

Sterkte!

Ik herken veel in wat je zegt, niet alleen van deze relatie maar ik heb dit wel vaker gehad(alleen niet zo erg als deze keer).
Het gevoel dat je in een zwart gat valt, en je bent in 1 keer zo alleen. Jij bent de enige die dit gevoel heeft, ik ben erachter gekomen dat het de moeilijkste emotie/gevoel is wat je kan delen met mensen die dat niet zo hebben. Ik kan altijd alles heel erg goed verwoorden en meestal kon ik daardoor alles heel goed uitleggen, maar deze keer heb ik het idee dat geen woorden zijn die het halen bij m'n gevoel. Ik ben ook maar opgehouden met erover te praten en probeer het met mezelf op te lossen.

Je zegt dat er nog genoeg te doen zal zijn voor jou, en dat dat misschien wel zo beangstigend is. Ik denk het niet, ik denk dat het juist een hele goede manier is om ergens overheen te komen. Door aan jezelf te werken, aan je verdriet en door jezelf lekker te verwennen. Voelen dat je echt wel wat waard bent.
Want je bent er nog, ook al voelt het misschien alsof je elke dag ingaat met een gevoel van nutteloosheid en uitgaat met een gevoel van nutteloosheid, je bent er nog wel. Je leeft nog, je ademt nog. Wat mij altijd heel erg heeft geholpen is juist de kracht om er bovenop te komen. Vechten voor jezelf! Het kan een geweldige afleiding zijn, en ik zou er niet bang voor zijn. Zie het als een uitdaging, en levensles waar je altijd nog wat aan zult hebben.

Ik herken het huilen, het staren en het onrustig zijn wat je zegt ook heel goed. Op elk moment kon ik huilen(dat is momenteel iets minder maar vorige week gold dat nog wel). Ik was uit eten met m'n moeder, ik zal de menukaart en de tranen vlogen al over m'n wangen. Ik moest meteen denken aan ons 2, toen wij met zn 2e uiteten waren. Ik genoot niet van het eten, ik luisterde maar half ik voelde me echt totaal emotioneel wrak. Ik wist niet eens meer wat ik voelde. Ik voelde mezelf niet meer, ik moest in de spiegel kijken om nog iets van mezelf terug te zien. Dat was het enige wat ik nog herkende van mezelf, want ik voelde me zó veranderd. En m'n gezicht was nog precies hetzelfde als in de tijd dat hij nog bij me was.
En het gevoel van wanhoop, totale paniek wat me soms ineens overviel. Hij was écht weg, het is écht over, zo hysterisch kon ik dan worden dat ik niet eens meer kon huilen alleen maar staren en misselijk worden. Ongeloof, herrineringen die me echt achtervolgen.
Komt er ooit nog iemand waarmee dit te vergelijken is? Of leef ik vanaf nu alleen nog maar second best zonder hem.
Ik ontliep iedereen ook, want wat heb ik nou aan andere mensen die me toch niet begrijpen. Ik kan toch niet meepraten met onzin praat, lachen om grapjes want het voelde allemaal zó nep. Zo fake, laat me dan maar gewoon alleen. Zo kwaad op alles en iedereen, maar eigenlijk gewoon op mezelf.

Ik schrijf wel in verledentijd, omdat ik dít nu even niet meer zo heftig heb. Maar vorige week zat ik er nog middenin en wie weet morgen weer. Ik voel het nog steeds heel erg, maar niet meer zo intens, dat huilen continu is nu een beetje over. Je moet ook tegen jezelf gaan zeggen dat het niet meer zo kan, je móet op een gegeven moment stoppen met huilen. Gewoon stoppen. Nu is het even genoeg geweest, morgen weer. Je gaat jezelf anders echt verliezen in je verdriet, maar als je alles kwijt bent is het belangrijk dat je 1 ding wel houdt en dat is jezelf. Daar móet je mee verder.

Mooie liedjes en muziek helpen mij ook heel erg. Dat beschrijft m'n gevoel het allerbeste.

En hoe cliche het allemaal ook is, het ís wel waar. Na regen komt zonnenschijn, aan het einde van de tunnel schijnt licht. Maar ga niet wachten tot het licht gaat schijnen. Steek het zelf aan!
Ik weet dat die cliche's niet veel uitmaken, maar misschien maakt het uit dat ze wel echt waar zijn. Over een paar weken, maanden en misschien wel een jaar kijk je hier zo anders tegenaan. Maar je moet eraan werken. Je moet bij jezelf blijven en alle hulp aangrijpen of zelf zoeken.

Heel veel sterkte, ik zit hier nu dus ook middenin en ik weet hoe vreselijk graag je eruit wilt komen. Alles lijkt anders, maar dat is niet zo.
Liefs

afbeelding van faith25

bedankt

bedankt voor je mooie woorden, heel herkenbaar, alsof ik het mezelf hoor zeggen. het stukje wat je beschrijft van het uit eten gaan, en dan weer aan hem denken, dat heb ik ook steeds.
overal waar we samen geweest zijn heb ik dat, dan zie ik het tafeltje, en zie ik ons daar weer zitten.
ik heb het nooit goed kunnen afsluiten omdat hij zo is vertrokken naar het buitenland, zonder afscheid, daar heb ik nog het meeste moeite mee, het idee dat ik hem nooit weer zal zien, en het niet kan afsluiten.
hij heeft daar geen last van, hij is hier niet meer, heeft geen herinneringen daar van ons samen.
ik doe m'n best om er boven op te komen hoor...ik werk aan mezelf...maar val soms terug helaas.

afbeelding van Isaaa

Mooi, herkenbaar

Hele lieve reactie, ik herken hier ook zo veel in.
En ook dat niet begrepen worden door andere, niemand in mijn nabije omgeving kent dit verdriet op zo'n heftige manier. Ze denken dr zo makkelijk over en hebben alles wel zo langzamerhand gehoord. Dat maakt je nog veel eenzamer.
En dat jezelf kwijtraken, jezelf niet meer terug herkennen, je doet ineens alles alleen voor jezelf ipv ook voor iemand anders. Dat vond ik zo'n bizar gevoel, zo leeg en zo nutteloos. Nog steeds trouwens.

Liefs x