Laten lopen zoals het is..

afbeelding van Broem

Zo voelt het nu als ik niet te moe ben. Dat ik het over me heen moet laten komen, niet moet wegdrukken, niet moet negeren. Ik voel dat mijn lichaam alles aan het verwerken is, voel dat er afstand van het verdriet wordt gedaan. Hoe lang dit gaat duren? geen idee, ik hoop een keer dat ik er niet meer aan denk, dat ik weer me met andere dingen kan bezig houden. Ik denk eigenlijk dat dat nog heel ver weg is. De schrik zit er goed in, ik ben mezelf goed voorbij gelopen, echt teleurgesteld in mezelf, angstig geworden voor mezelf, niet per se verdrietig dat ik haar kwijt ben, maar dat ik mezelf nog lang niet gevonden heb. Dat merk ik wel als ik zoals gister te weinig heb geslapen, dan stort ik weer helemaal in, heb ik niks om op terug te vallen.

Ik sprak net mijn beste vriend aan de telefoon, hij zei het ook, jullie waren allebei nog niet klaar voor zo'n relatie, jullie moeten allebei nog veel aan jezelf werken om zoiets volledig aan een ander te kunnen geven. Daarvoor moet je eerst vrede in jezelf vinden, of zoals gezegd wordt 'weer van jezelf houden', vind het meer innerlijke vrede en rust vinden. Die had ik duidelijk niet, ja ik dacht die te hebben, doordat ik dacht het voor me kaar te hebben, goede baan, leuke vriendin, leuke kamer etc. Jammer dat ik duidelijk nog emotioneel niet daarvoor klaar was, dat ik op bepaalde vlakken nog totaal niet tevreden was met mezelf. Goed, daar ben ik nu achter, duidelijk leermoment, ben ook blij dat ik daar zo mee bezig ben, hier moet ik nu uitkomen, niet straks, niks tijd geven, nu.

Liefde blijft toch een raar iets, de impact is zo groot, dan kan je het nog zo goed hebben, het gaat nu zelfs maatschappelijk nog beter met me dan voorheen, ik heb een nieuwe lease auto, gister beoordelingsgesprek gehad en ze waren goed tevreden, lig op schema voor onbepaalde tijd contract, nieuw project gekregen op werk met veel verantwoordelijkheden, daarvoor vanmorgen naar Rotterdam geweest, schitterend. Relatie met vrienden en familie is nooit beter geweest dan nu, heb een nog mooier huis dan ik al had, maar toch kan ik nog geen vrede in mezelf vinden. Kan ik nog niet de rust en balans vinden om het verdriet over me heen te laten komen, om de teleurstelling te verwerken, mezelf niet zoveel de schuld te geven. Maar dat zal ook weer komen, net als een nieuwe liefde, die zal er ook zeker weer komen! Sterkte allemaal, de JOJO blijft op en neer gaan, alleen de amplitude wordt minder en minder, dat is zeker!

afbeelding van Mike74

Fijn weer wat positiefs te

Fijn weer wat positiefs te lezen, Bram!

Hou hem vast!!!

Every moment marked with aparations of your soul...

afbeelding van geraldine

op een rijtje

Klinkt goed Broem. Alsof je alles aardig op een rijtje aan het krijgen bent. En acceptatie lees ik tussen de regels door..?
Dat je je nog niet 100% goed in je vel voelt zitten, dat kun je ook niet verwachten.
Maar ik merk wel dat je nu alles vanaf een afstandje bekijkt.
Dat schijnt altijd goed te zijn heb ik begrepen.
Dus:... verder gaan op deze weg!!
Liefs,
Geraldine.

afbeelding van zonnestraaltje

Sterkte he!!!! Zet'm op!

Sterkte he!!!! Zet'm op!

afbeelding van Broem

Hmm..

Ik klink dus positiever dan ik me voel, misschien ben ik er dan toch beter aan toe dan ik af en toe zelf wil geloven! Dank voor jullie reacties! Mijn gevoel valt of staat met het aantal uren slaap, als dat goed is, gaat het best redelijk, dan kan ik het inderdaad van een afstandje bekijken, acceptatie begint dan inderdaad te komen, loslaten is een volgende stap. Wat voor mij persoonlijk de druppel was, dat ik vorige week naar de huisarts ben gegaan, slaapmiddelen en afspraak met psycholoog, alleen al het actie ondernemen heeft me al meer rust gegeven, voelt alsof ik een stuk verdriet uit handen heb gegeven, alsof ik niet alles meer hoef te dragen, dat scheelt, ik ben er nog lang niet, maar wel op de goede weg!

afbeelding van Peter1972

Geloof me Bram, je bent

Geloof me Bram, je bent zeker op de goede weg. Het is een hele goede stap om eens met een psycholoog te praten. Je zult merken dat hij/zij je kan helpen om een aantal zaken op een rijtje te zetten. Hiermee leer je alles meer te relativeren. De grootste valkuil van ons allemaal is dat we te snel willen. We willen weer controle hebben over de situatie. We willen het gevoel van verdriet meteen achter ons laten. We moeten ons de tijd gunnen om aan alles te wennen en het een plaatsje te geven. Maar geloof me je bent op de goede weg en het komt uiteindelijk goed. Maar dat kost gewoon tijd. En accepteer dat je je slecht voelt want dat mag!

afbeelding van Peter1972

Ik wil nog een ding zeggen.

Ik wil nog een ding zeggen. Toen ik 15 jaar oud was (ik ben nu 33 jaar) is mijn moeder overleden. Ik weet nog precies welk gevoel ik toen had. Ik heb toen in een behoorlijk rouwproces gezeten om het verdriet achter me te laten. En als ik nu terug denk aan die periode kan ik nog steeds het verdriet voelen. Nu heeft mijn vriendin mij na 9 jaar aan de kant gezet. Ik hield ontzettend veel van haar en de pijn die ik nu voel ik minstens zo erg als die van toen. Nu is er niemand overleden maar toch heb ik net zo veel pijn. Wat ik hier mee wil aangeven is dat het niet niets is om iemand te missen van wie je houdt en dat het heel normaal is om door zo'n moeilijk proces heen te gaan. Wat ik wel geleerd heb is dat er licht aan de einde van de tunnel is. Je komt er uiteindelijk weer uit. En we moeten de kracht halen uit het feit dat je er sterker uit komt. Helaas moet je in het leven af en toe een paar hele grote hobbels nemen om verder te kunnen en die zijn niet makkelijk. Dus nogmaals het is heel normaal hoe je je nu voelt maar probeer er wel over te praten zodat je er uiteindelijk uitkomt!

afbeelding van Broem

Praten..

Dank voor je reactie, je kan alles zo bijna klinisch uitleggen, knap van je, en ik weet ook wel dat daar onder een hele hoop emotie aan ten grondslag liggen. Ik begin alles inderaad goed op een rijtje te krijgen, het is alleen nog wel zo dat ik er moeite mee heb om er iets mee te doen, daar mis ik de kracht voor, voel ik nog weerstand in mijn lichaam. Maar dat zal ook tijd nodig hebben. Ik kan ook niet meer ontkennen dat ik me klote voel, ik kan niet vluchten daarvoor, ik moet het over me heen laten komen, moet accepteren dat ik het aan het verwerken ben, nu het tijd weten te geven..