Vandaag heeft ze het toch uit gemaakt.

afbeelding van janssen

4weken geleden vroeg ze om een timeout, maar vandaag gaf ze aan dat ze er na 5 jaar toch mee wilde stoppen.
Onze relatie was inderdaad al maanden niet meer wat ie geweest was, (mede) omdat ze last had van een depressie. Waardoor ik helemaal niets meer goed kon doen in haar ogen. Ik heb haar er vandaag mee geconfronteerd dat ik het gemerkt had dat ze in een depressie terecht was gekomen. En ze vertelde dat ze dat zelf wist, maar blijkbaar wilde ze niet begrijpen dat de depressie haar manier van denken veranderde.

Zo zegt zij: "Onze relatie gaat slecht daardoor ik deprie ben geworden."
Maar ik zeg: "Je bent deprie, daardoor gaat onze relatie slecht, en daardoor voel jij je nog slechter."

Ze heeft dus 4 weken gehad zonder mij te zien. Nog wel telefoon en email af en toe, maar daar was ze blijkbaar ook niet van gediend.
"Want ik moest me niet zo opdringen." Ik vroeg haar dan hoe dat ze een uitstapje had gevonden of hoe het op haar werk ging. Dus interesse in haar, ook wel eens dat ik haar miste, maar niet zo van "ik moet je terug". Ik heb wel wat blogs toegevoegd aan mijn hyves van liedjes die ze leuk vind, misschien is dat ook opdringerig.

Ze vertelde dat ze zich schaamde dat ze hulp moest zoeken, maar wanneer ze dat zou doen dan deed ze dat wel alleen.
Ik mocht aftaaien, ze had me niet meer nodig, want ik had haar maanden van ellende gebracht. Ik probeerde haar aan het verstand te brengen dat dat door de depressie kwam, dat ze zich zo slecht voelden, maar toen zei ze dat ik dat alleen zei omdat ik haar gewoon weer terug wilde en dat er niets in onze relatie zou veranderen, en dat ze er niet meer tegen kon dat ze zich zo alleen en rot gevoeld had. Ze vertelde dat ze al een beetje over het liefdes verdriet heen was en zich al een stuk beter voelde dan toen ik nog een relatie met haar had. ZIJ had de relatie al helemaal afgesloten, voor haar was het een gunst dat ik langs mocht komen om nog een laatste keer met haar te praten.(maar ze wist dus zeker dat wat ik ook zei ze zou haar mening niet veranderen.) Ik had 10 pagina's teksten bij me, hoe ik over zaken dacht die ze in een vorig gesprek naar voren had laten komen, daarnaast nog 10 pagina's over depressie welke kenmerken en wat het met je doet. Deze heeft ze wel aandachtig doorgelezen, en sommige dingen die zag ze wel in, maar andere die vond ze gewoon onzin(in mijn ogen het ontkennen van de depressie)

Want ik kon nu niets meer beslissen over haar leven, ze kon nu haar eigen beslissingen nemen. Nu was deze laatste uitspraak niet zo raar geweest wanneer ik een opdringerige hebberige vent was, maar ik heb me altijd aangepast aan haar regeltjes en verzoeken. "Wat zullen we vandaag gaan doen" vroeg ik wel eens.... "we kunnen daar naar toe gaan, en daar en dat doen." En dan was het van.... "nee geen zin, te druk, nu even niet, we gaan gewoon een filmpje kijken daarna wil ik nog even internetten."
Of door de weeks; na het werk eerst eten dan filmpje kijken. Deze duurde tot bv 21.55 uur, dan lag ze al om 22.05 uur in bed en kon ik meteen ophoepelen niks geen napraten meer (doornemen van de dag of wat we de volgende week gingen doen); "Ik ben moe en als je nu niet naar huis gaat dan...."
En "Laat me nu slapen, door jou ga ik morgen weer fouten maken op mijn werk."
Ze moest altijd op tijd naar bed, omdat ze altijd moe en niets waard was op haar werk, ze liep daar op "haar tenen", en kwam dan ook weer geradbraakt en vol verhalen over collega's naar huis. (het werk mee naar huis nemen)

En dan kreeg ik het verwijt dat ze iemand nodig had die leuke dingen met haar deed en haar uit de sleur haalde. Ik probeerde wel, maar ze wilde niet... Dus ja wat moet je dan doen? Aan haar haren ergens naar toe slepen? Zij wilde zelf ook wel ergens heen, maar dan dacht ze dat ik dat niet leuk zou vinden en dan ging ze toch maar niet, want alleen dat wilde ze niet. Maar laterna kreeg ik wel te horen dat ik nergens met haar naar toe wilde gaan. Zucht... nee dat klopt...

Of bv problemen waar ze mee zat, werden dan afgekapt met; "Daar hebben we het de volgende keer wel over."
Maar ja ik wilde natuurlijk niet een hele dag tegen een boze vriendin aankijken.(want ze werd meestal boos wanneer ik het over dingen had die niet goed gingen.)
En wanneer ik er dan 's middags over begon dan had ik al mijn kruit verschoten, en wist ik zeker dat ik de rest van de dag alles in haar ogen verkeerd zou doen.

.... tjaa... ze zegt nu dat ze niets meer van me wil horen en zien, omdat dat haar pijn doet en oude wonden opent, en van de andere kant zegt ze af en toe dat ze over een aantal maanden wanneer het beter met haar gaat ze misschien wel weer iets wil afspreken.

Nu snap ik dat iedereen zegt, gewoon overheen zetten, er zijn nog zoveel andere meiden. Maar ik zie gewoon de echte persoon binnen in haar die het nog wel wil(en waar ik ook zielsveel van houd), maar door de depressie is ze gewoon heel anders geworden.
En dan geeft ze aan dat ze niet meer van me houd. Een depressie is net zoals een leugenaar, die geeft anderen de schuld om zelf vrijuit te gaan. En meestal word deze "stem" geloofd, want dat is je gevoel, en waarom zou je eigen gevoel tegen je liegen??? toch????...

afbeelding van Lessie

Raad

Wat ik nu ga zeggen dat klinkt hard, maar het is waar:
Ze is klaar met je.
Klaar in de zin dat jij haar in de `weg` zit. Ze wil haar balans opmaken. Je zou kunnen zeggen dat ze misschien zelfs bang is om aan je vast te blijven zitten.

Dit heeft (hoe hard dat ook is) zeker met je depressie te maken.
Een relatie is niet enkel `over problemen praten`. Ik weet niet of jullie alleen maar over problemen praatten en hoe vaak dat was, maar teveel `problemen` is juist de reden van een break-up.

Het is trouwens niet zo dat iemand niet van je houd, al komt dat door een `aandoening`. Er is bepaalde mate van begrip. Dat heeft elk mens. Op een gegeven moment kruipt dit zichtbaar in je relatie. Dat is nu gebeurt. Dat wil niet zeggen dat ze niet van je houdt. Dat stuk is voor haar een reden om het in ieder geval voor nu af te kappen.

Ze zegt dat ze zich op haar werk niet goed kan concentreren door jou. En zo heeft ze meerdere signalen gegeven dat ze het niet meer trok.

Dat is begrijpbaar van haar kant. Door de depressie is ze tegen jou anders geworden. Ze trekt het emotioneel niet.

Ze houd nog zeker van je. Dat weet je omdat ze tegelijkertijd zegt dat ze iets wil afspreken over een tijdje. Vrouwen zeggen dat omdat ze je niet kwijt willen.
Geef jezelf te tijd om eens heel goed te gaan nadenken, en wat er is misgegaan. Op welke manier je depressie zich in jullie relatie heeft genesteld en wat het resultaat is.
Dat ze misschien heeft gezegd dat ze het begreep van je depressie wil niks zeggen. Jij noch zij kon vooraf niet weten hoe dat zou doorwerken. Tegelijkertijd heeft zij natuurlijk ook dingen om over na te denken, maar dat is niet aan jou.

Je zult in eerste instantie bij jezelf moeten kijken. Misschien heb je je dingen anders voorgesteld. Vaak ontstaat er in relaties bij de een een verwachtingspatroon dat door de ander niet wordt gedeelt. Ben je voor jezelf reeel geweest door misschien van haar dingen te verwachten die ze niet aankon?

Tijd zorgt voor antwoorden. Een voordeel van een break is dat je de tijd hebt voor zelf-reflectie. Maak er gebruik van!

Succes.

afbeelding van janssen

bedankt voor de reactie

Ja er zitten veel herkenningspunten in je verhaal. Ik ben dus ook al 4 weken bezig met zelfreflectie. En even om een misverstand recht te zetten zij heeft last van een depressie.

"Ze zegt dat ze zich op haar werk niet goed kan concentreren door jou."
Nee niet helemaal, maar op dat moment dwingt ze me naar huis te gaan. Dan zegt ze dat ze doodmoe is, terwijl 10 min geleden was ze nog wel fit genoeg om de film af te kijken.
Dus het verschil tussen film kijken en praten is, in film kijken heeft ze wel zin, in praten niet(tenminste dat is mijn mening).En dan zeg ik nog 10 minuten praten, en dan zegt zij, nee in wil slapen want die 10 min worden toch altijd langer.

Ik heb ook veel nagedacht wat ik dan fout heb gedaan, en dat lag aan dingen die ze me nu pas heeft verteld, dus iets wat 5 jaar geleden gebeurd is, daarover vertelt ze nu pas wat voor een invloed dat op haar leven heeft gehad. (ja inderdaad ze is een opkropper, net als ik)
Dat waren niet echt erge dingen, maar hebben wel de rest van de relatie ondermijnd(achteraf).

afbeelding van Lessie

Raad

Wat ik nu ga zeggen dat klinkt hard, maar het is waar:
Ze is klaar met je.
Klaar in de zin dat jij haar in de `weg` zit. Ze wil haar balans opmaken. Je zou kunnen zeggen dat ze misschien zelfs bang is om aan je vast te blijven zitten.

Dit heeft (hoe hard dat ook is) zeker met je depressie te maken.
Een relatie is niet enkel `over problemen praten`. Ik weet niet of jullie alleen maar over problemen praatten en hoe vaak dat was, maar teveel `problemen` is juist de reden van een break-up.

Het is trouwens niet zo dat iemand niet van je houd, al komt dat door een `aandoening`. Er is bepaalde mate van begrip. Dat heeft elk mens. Op een gegeven moment kruipt dit zichtbaar in je relatie. Dat is nu gebeurt. Dat wil niet zeggen dat ze niet van je houdt. Dat stuk is voor haar een reden om het in ieder geval voor nu af te kappen.

Ze zegt dat ze zich op haar werk niet goed kan concentreren door jou. En zo heeft ze meerdere signalen gegeven dat ze het niet meer trok.

Dat is begrijpbaar van haar kant. Door de depressie is ze tegen jou anders geworden. Ze trekt het emotioneel niet.

Ze houd nog zeker van je. Dat weet je omdat ze tegelijkertijd zegt dat ze iets wil afspreken over een tijdje. Vrouwen zeggen dat omdat ze je niet kwijt willen.
Geef jezelf te tijd om eens heel goed te gaan nadenken, en wat er is misgegaan. Op welke manier je depressie zich in jullie relatie heeft genesteld en wat het resultaat is.
Dat ze misschien heeft gezegd dat ze het begreep van je depressie wil niks zeggen. Jij noch zij kon vooraf niet weten hoe dat zou doorwerken. Tegelijkertijd heeft zij natuurlijk ook dingen om over na te denken, maar dat is niet aan jou.

Je zult in eerste instantie bij jezelf moeten kijken. Misschien heb je je dingen anders voorgesteld. Vaak ontstaat er in relaties bij de een een verwachtingspatroon dat door de ander niet wordt gedeelt. Ben je voor jezelf reeel geweest door misschien van haar dingen te verwachten die ze niet aankon?

Tijd zorgt voor antwoorden. Een voordeel van een break is dat je de tijd hebt voor zelf-reflectie. Maak er gebruik van!

Succes.

afbeelding van Huysch

En weer is er weer slechts

En weer is er weer slechts één persoon die heil ziet in de relatie redden! Maar na zoveel jaren is het lastig voor te stellen dat je iets weg gooit waar je al die tijd wel om gegeven hebt. Logisch dat jij vecht, maar begrijpelijk dat zij doodop lijkt. Ziet er naar uit dat jullie op een punt zijn aangekomen dat de uitwegen allemaal bekend zijn, maar dat alle uitwegen niet lijken te leiden naar waar jullie heen willen. Geen enkele stap zal voorlopig voldoening geven, geen oplossingen zijn in zicht. Uitmaken? Lijkt niet zinvol en is eigenlijk niet gewenst, door beiden niet, ookal zijn het verschillende redenen. Doorgaan? Liever wel, maar dan moet er wat veranderen. En wie moet veranderen, of misschien gewoon wat moet moet er veranderen? Kan er uberhaupt wel iets veranderd worden of zijn we allebij al te veel veranderd... misschien is er wel genoeg veranderd en wil je gewoon niet meer veranderen. Verandering in natuurlijk tegen het karakter van alle mensen in: als iets behouden kan worden, liever dat, ookal is verandering onvermijdelijk en misschien wel beter. Deze vragen zullen allemaal betrekking hebben op de situatie nu. Op zo'n moment is het gevoel van dat je bijelkaar bent sterker dan het besef dat het echt tijd is geworden voor zelfreflectie. Dan komen vanzelf nieuwe inzichten, nieuwe richtingen in beeld. Die zullen niet altijd lijden naar een gezonde relatie en gaan ongetwijfeld gepaard met angst, pijn, gemis en wat al nog meer komt kijken bij beëindigen van relaties tegen de wens in. Maar na weken van rouwen komt langzaam dan toch die zelfreflectie. Niet alleen voor jou, maar ook voor haar. Nieuwe deuren gaan openen die in elk geval jullie beiden vooruit zullen helpen, want ik merk -tot mijn grote spijt- dat jullie echt stilstaan.

Ik kan het zo vertellen omdat ik had gehoopt dat ik het moment van stilstaan zelf had mogen ervaren. Ikzelf ben uit een rijdende trein gedumpt en kon/kan niet geloven dat het zo had moeten lopen. Jullie daarentegen hebben ongetwijfeld alles gezegd wat er te zeggen viel en moet je nu gaan beseffen dat de trein op deze manier niet meer verder rijdt. Ik weet niet hoe je dit ga aanpakken, maar mijn advies zou zijn dat je enkele maanden aan jezelf gaat werken, zelf de hand in eigen boezem steekt: je hebt hard voor haar geknokt, maar zij geeft aan dat niet te kunnen en willen doen. Depressies zijn ongelooflijk slechte raadgevers voor mensen. Ik ben zelf niet depressief, nooit gewest ook, maar ik ben zelf ook iemand die soms het licht even niet meer ziet. Ik weet op die momenten dat ik beter geen beslissingen moet maken en beter mn mond dicht kan doen en gewoon gaan slapen, want ik zie een dag of twee later dat alles er genuanceerder uitziet. Jouw meisje blijft er blijkbaar in hangen en ziet het zonlicht niet meer en de enige die daar wat aan kan doen, is zij, niet jij. Zij moet er aan werken en, daar hoeft ze niet voor te schamen, een paar keertjes praten met een psychotherapeut (ggz), zoals zoveel mensen doen. Daar leert ze haar zelf beter kennen en wordt haar geleerd hoe ze zelf weer een positieve draai kan geven aan haar leven. Ben een jaar terug ook een keer of 10 wezen praten daar, uit me zelf, en ik was ook er angstig voor, maar wat bleek, enkele vrienden waarvan ik het nooit verwacht had (vrolijke gasten, actief) waren er zelfs geweest. Het is inderdaad een moeilijke tijd, individualistisch, weinig sociale samenhang, en in deze tijd worden relaties meer op de proef gesteld dan in welke periode dan ook... Geen wonder dat mensen zich van binnen eenzamer gaan voelen, wat toch de grondslag vaak is van depressie: het niet kunnen vinden wat je eigenlijk dacht te willen...

Sterkte ermee in elk geval. Laat haar dip niet de jouwe meer worden en laat haar zelf hulp zoeken en verwacht rust in de tent. Ze houdt van je, jij van haar, maar eerst moet zij haar zelf weer vinden en jij je eigen rust en zelfstandigheid weer. Wat daarna komt, onbekend....

afbeelding van janssen

uitmaken

uitmaken is voor haar een optie, maar voor mij niet. Ik zou er graag nog voor vechten, vechten tegen die depressie. Want als je er alleen voor staan om een depressie te lijf te gaan dat lijkt me heel moeilijk. Natuurlijk moet ze het alleen doen, maar ik bedoel de ondersteunende functie. Vanaf de zijlijn, coachen. En vechten tegen de misverstanden die langzaam in de relatie zijn gekropen.(ik zeg iets, eerlijk uit de grond van mijn hart, wat dus ongemerkt negatief wordt opgevat, en wat er jaren later als een kwaadaardig monster uitkomt)

[Verandering in natuurlijk tegen het karakter van alle mensen in: als iets behouden kan worden, liever dat, ookal is verandering onvermijdelijk en misschien wel beter.]

Ja klopt dat zegt zij ook, waarom zou jij willen veranderen, jij bent jij en waarom zou jij je willen aanpassen aan mijn wensen.
Maar dat is bull-sh#t. Dat is zwart-wit denken. 5 jaar geleden zijn we bij elkaar gekomen en het voelde toen wel goed. Waarom nu niet meer?
Omdat er te weinig gepraat werd. Dingen die goed bedoeld waren werden negatief geïnterpreteerd.
Je gaat je ergeren aan dingen waar je vroeger niet mee zat, kleine dingen, en veel kleine dingen maken een groot probleem.
Wanneer zij niet goed in haar vel zit dan kan ik wel proberen haar op te vrolijken, maar het lukt niet altijd, en op begeven moment dan hou je er mee op. dan denk je; Ik laat het maar zo, want als ik er weer over begin dan krijg ik weer alles over me heen.

Ja maar rust vinden is moeilijk wanneer je er steeds aan denkt. En dan denk je ik probeer haar al jaren te helpen ook met andere dingen, en alles wat is doe is dus een belemmering voor haar geworden.
Dat je haar al die tijd niet hebt geholpen maar hebt tegengewerkt, zonder dat je het gemerkt hebt.