Proberen rustig te blijven

afbeelding van Tatjana

Ik zit op de bank met de laptop op me schoot en zit zo na te denken over doelen en mooie dingen in het leven. Ik voel me ontspannen. En dat voelt goed. Maar dat is wel anders geweest afgelopen paar dagen.

Elke keer die terugval zoals jullie die ook wel kennen. Afgelopen dagen heb ik alleen maar verwijten naar me ex toe geslingerd en enorm gemene dingen gezegd. Ik weet niet waarom. Omdat ik misschien zijn aandacht niet kreeg. Dit klinkt misschien heel naar en gemeen van mij en dat is het ook wel zeker. Maar ik heb veel met hem meegemaakt. Ik ben heel ver gegaan in onze relatie om het hem zo te maken zoals hij het had gewilt. Hij is vreemd gegaan 2 jaar geleden, hij heeft vorig jaar onze vakan

tie afgezegd en vervolgens wel met de jongens gegaan, hij heeft me vroeger vaak genoeg letterlijk de kroeg uitgestuurd als tie me daar perongeluk tegen kwam of hij werd erg ril en liep zelf weg. Dat was de laatste 2 jaar wel veranderd maar dat heeft ons natuurlijk behoorlijk beschadigd. hij heeft enorm behoefte aan sociaal contact. Prima. Maar bijna geen avond was ik met hem alleen, dr waren andere mannen bij of als ik alleen met hem was, wist ie geen houding te geven. Terwijl ik zo me best deed om hem op zn gemak te laten voelen. En vandaar dat ik de verwijt maakte"Je hebt nog nooit 100% om me gegeven of gehouden". Volgens hem is dat niet zo en heeft hij dat wel gedaan.
Maar 1 of andere manier kan ik hem niet loslaten nog. Er zit nog een boosheid in me. En ik heb ook echt wel ook een leuke tijd met hem gehad hoor. Maar het is gewoon een vervelend gevoel..en ik kan er vooral in doorslaan. Ik ben ook niet makkelijk. Maar praten erover probeer ik ALTIJD. Alleen als iemand me daar in tegen houdt, sla ik er in door. Het is goed om hier mijn verhaal te typen. Dan is het ook wat rustiger in mijn hoofd en dat helpt mij er ook weer doorheen.

Voor de rest probeer ik te genieten van de dingen om me heen, waardoor het makkeliijker wordt om je niet alleen te voelen en dat je dan niet begint te piekeren en dan neem ik ook geen contact op met mijn ex.

afbeelding van bjm

@tatjana

hoi, heel begrijpelijk, ook vooral hier schrijven !
denk even aan je zelf maar probeer zo snel mogelijk te stoppen met de boosheid, ook wat positieve dingen toe te voegen zodat je een neutraal beeld over hebt. ,maak eens een lijstje met deze negatieve dingen, maak dan een lijstje met de positieve en dan ben je klaar om af te sluiten en neutraal te beschouwen !

VOLGENS MIJ BEN JE ER BIJNA !

groetjes en veel sterkte !
bjm

ps ;'ik weet zeker dat hij het heel moeilijk heeft, ook dat hij veel om je gaf, maar tegelijk ook dat jullie communicatie geen schoonheidsprijs heeft verdiend omdat hij niet kan praten over zijn gevoel, wat hem echt bewogen heeft en jullie het steeds probeerden op dezelfde manier zonder tot elkaar te komen
stop met leven in het verleden ga door in de toekomst !
kom op je kunt het !

afbeelding van Tatjana

@bjm

Dat neutrale beeld probeer ik een vorm aan te geven. Dat vind ik nog erg moeilijk. Boos probeer ik al niet echt meer te zijn. Ik wil gewoon echt bezig houden met mijn eigen interesses. Weet je. Het voelt nogal zinloos als ik boos ben op de dingen van vroeger, want wat kan ik daarmee bereiken bij hem? Niets. Onze communicatie is inderdaad beetje raar geweest. Ik wou altijd heel graag maar hij vond me "zeiken". Dus telkens als ik nu nog boos op hem ben voelt het zinloos. Zijn reacties zijn nogal bot of gevoelloos, waardoor ik dan denk; ik zet mezelf weer voor schut. Maar goed, ik denk inderdaad dat het niet heel lang duurt en dan denk ik niet elke minuut aan hem. Eerst heb je het besef, dan heb je het verdriet, dan heb je boosheid en dan de teleurstelling toch?

Ik hoorde zo ook dat hij weer aan het daten was met een andere meid, 5 jaar jonger ofzo. Kan die misschien WEL onder de duim houden:P. Ik doe er maar beetje lacherig over, maar natuurlijk vind ik dit vervelend. Achja, ook op mijn pad kunnen dates voorkomen. Maar ben ik echt nog niet aan toe. Eerst maar voor mezelf gaan!

Dankjewel bjm!!

afbeelding van Gigi

@Tatjana

We willen zo graag loslaten dat het soms krampachtig wordt, we willen liever alle stappen versnellen zodat we weer de regie in handen hebben. Maar voor mij gebeurt het loslaten met stukjes en beetjes, soms gaat het goed en soms gaat het minder.

Maar we zijn op de goede weg, we kunnen weer genieten van de dingen om ons heen, misschien niet altijd maar die momenten worden steeds groter, en ook je boosheid gaat een x over. (dat hoop ik tenminste)

Wij komen er wel, al is het met vallen en opstaan.

afbeelding van Tatjana

@ Gigi

Ja he, inderdaad. Stom is dat he. Iets zo graag willen en dat werkt dus helemaal niet. Voorbeeld daarvan is dus als je dan probeert hem te vergeten dan blijf je telkens aan hem denken en ik daarin tegen ga dan heel erg piekeren en krijg allemaal vragen die door mij heen gaan en daardoor kan ik me niet meer inhouden en ga als een gek al die vragen in 1x stellen naar hem.

of...

Ik heb gewerkt, ik werk in de horeca. en dan ben ik dus geen moment bezig met hem, ja hij flits door mijn gedachte, maar dan kan ik het dus beter onderdrukken.. Maar dan voel ik me goed en dan heb ik juist de kracht er wel voor om gewoon met mijn eigen dingen bezig te houden. Ik ben ook expres hier ook gaan typen, zodat ik niet alsnog ga piekeren. Loslaten is erg moeilijk. Maar op een gegeven moment hebben wij ook wel die rust dat het dan inderdaad vanzelf zal gaan. En vooral accepteren en daar de rust in vinden zal goed helpen.