over

afbeelding van pink

het is vandaag een week uit. we hebben al vaker gesprekken gehad of we niet meer vrienden zijn als partners... toch hebben we het een paar keer geprobeerd. helaas is het nu over. gezamenlijk gedaan, dat wel...
ik heb alleen nu het gevoel erin te verdrinken... er zijn momenten dat het wel gaat maar ook momenten dat ik in paniek raak om het gevoel alleen te zijn, financieel alles alleen te moeten, ik wil controle houden over hem.
we kennen elkaar 4 jaar en willen beide graag vrienden blijven...
ik heb echt tips en advies nodig... als vriend wil ik hem niet kwijt
het is heel ingewikkeld, ik snap echt wel dat onze relatie niet werkte... maar ik ben zo bang voor het alleen zijn (ik heb een zoon waar ik voor moet zorgen) geef me advies...

afbeelding van benijntje

het beste is toch afstand te

het beste is toch afstand te nemen want nu al zo snel vriendschap zal moeilijk gaan en brengt spanningen met zich mee

spreek met hem af dat je even het contact verbreekt en dat je het voor het nodige behoud maar verder ook niet

en probeer op je plooien te komen zodat je terug sterk in je schoenen staat

geef je eerst de tijd dit te verwerken je gaat het u alleen maar moeilijker maken om hem te blijven zien hoe je ook weet dat het niet ging toch heb je nog ergens hoop

bouw nadien een vriendschap op met elkaar dan heeft het meer slaag kans

maar nu moet je het alleen doen

probeer wat meer weg te gaan en je zinnen wat te verzetten

veel sterkte het is erg zwaar weet het heb zelf een dochter

afbeelding van pink

ik snap wat je bedoelt maar

ik snap wat je bedoelt maar ik kan t niet aan zonder hem, ik durf het nu niet alleen. hij komt 2x in de week eten... als hij er is heb ik ook niet het gevoel dat ik hem terug wil... zoals ik al zei ik weet heel goed dat een relatie tussen ons niet werkt... misschien gaat t contact over een tijdje minder ik kan dat nu nog niet aan, ik weet dat ik heel zwak klink
Ik ben nog nooit alleen geweest... ik ben getrouwd geweest daarna ben ik direct bij hem in gaan wonen en nu dit voorbij is, sta ik voor het eerst echt alleen (samen met mijn zoon wel maar je snapt me wel), ik moet financieel alles alleen doen, wat me erg beangstigd, me alleen (gevoelsmatig) zien te redden... Ik durf ook niet goed mensen te bellen om te praten, heb t gevoel dat ze me zat zijn dan ofzo...
Ik weet dat ik hierdoor moet, maar heb geen idee hoe... ik werk sinds gister meer uur maar zelfs dat kan me niet echt afleiden... weggaan zou ik graag meer willen maar anderzijds ook weer niet, ik neem mezelf overal mee naartoe dus heb dan het gevoel dat ik vlucht... ik klink heel raar dat begrijp ik maar ik weet t allemaal niet op het moment, even gaat t wel en dan bam dan val ik weer in een gat ofzo...

afbeelding van Mupje

Hoi Pink.. Hoe je je ook

Hoi Pink.. Hoe je je ook voelt, wat je ook doet (hem nog wel of niet in je leven houden) moet je gewoon op je gevoel blijven doen zoals je al doet: je gaat er nu over nadenken of het wel slim is, maar als jij je angstig voelt om alleen te zijn neem dat gevoel dan serieus en laat hem lekker 2x per week bij je eten. Ongeacht of een relatie met hem nog zou werken is hij dan nu even iemand waar je steun aan ontleent: mag het?!!

Waar ik vooral op wilde reageren is: ga alsjeblieft wel met mensen praten! Ben jij mensen zelf snel zat als ze over hun (hopelijk tijdelijke) probleem praten? Nee toch? Als er een ding belangrijk is is het wel te voelen dat je gesteund wordt, dat er iemand voor je is als je het niet ziet zitten. Dat is dan even je tijdelijke basis tot je het weer in je uppie aan kan, samen met je zoon. Hoop echt dat je het aandurft en uit je cocon kan klimmen en gaat praten. We komen alleen en gaan alleen dood, maar in de tussentijd kunnen we wel bij elkaar terecht. Vraag anders ook aan degene met wie je gaat praten of ze het wel of niet ok vinden, zodat je duidelijkheid krijgt. En check dat net zolang als nodig is voor jou om te weten dat die ander het echt meent. Ik heb zelf dit ook moeten leren, zelfs misselijk bij de gedachte een ander om hulp te moeten vragen of gewoon een luisterend oor. Maar ik ben altijd nog liever samen pratend zonder oplossingen, dan alleen denkend dat het me allemaal niet lukt. En naarmate ik het vaker doe en door de engheid heenga, hoe natuurlijker het aanvoelt. En geloof me: die anderen zijn blij dat ik eindelijk eens om hulp vraag ipv andersom!
Sterkte!!!
Liefs,
Mup

afbeelding van pink

wat lief van je... het gaat

wat lief van je... het gaat nog geen stap beter met me... ik had gister een gesprek met mn therapeute en zij zei dat mijn angst te maken heeft met vroeger, vanuit daar zit er nog een diepe verlatingsangst die ik op hem projecteer... hij gaat aankomende zaterdag met haar uit. dat betekent dus dat de kans er voor mij in zit dat ik hem na een tijdje (als het niet al direct is) niet meer ga zien... ik heb t gevoel gek te worden bij dit idee, en mn hart voelt alsof het kapot gescheurd word... dit komt niet eens direct door hem maar door mijn extreme angst om alleen te zijn... ik heb vandaag voor t eerst een vriendin gebeld! dit was zo fijn en ze vond het idd helemaal niet erg...
mijn angst en pijn zit zo diep, volgens mijn therapeute kan ik hier alleen maar door door het er allemaal te laten zijn, dit doet zooooooo zeer en ik heb t gevoel dat ik dit niet trek... mijn zoon moet zo naar bed en dan zit ik hier dus alleen...ik ben niet alleen het voelt zo vreselijk alleen...
ik weet t niet meer, t doet pijn, zoveel pijn...
ik kan geen controle houden over hem en wat hij doet en ik gun hem ook het geluk echt alles wat ie maar wil... ik wil alleen zelf niet alleen zijn...gevoelsmatig dan...