ongelukkige relatie

afbeelding van jol

Ik voel me momenteel ontzettend wanhopig. Ik weet niet meer wat ik met zijn huwelijk moet doen. Mijn man heeft een zeer depressief karakter. We zijn nu 6 jaar getrouwd en elk jaar is het wel teruggekomen. Hij raakt dan zijn baan kwijt en komt in de ww thuis te zitten. Momenteel zit hij al bijna een jaar thuis, en er is nog geen enkele verbetering. Hij heeft een onzettend laag zelf beeld. Soms komen er ook gedachten aan de dood naar voren. In het begin heb ik hem gesteund, geholpen enz. Maar ik kan het steeds minder opbrengen. Ik voel me gevangen in mijn eigen huis, hij is steeds om me heen. Zijn gedrag irriteerd me heel erg. En mijn hoop dat het ooit nog goed komt wordt met de dag kleiner. Vele malen vraag ik mij af of het niet beter is om weg te gaan. Maar wat als hij zichzelf dan wat aan doet? We hebben twee kinderen samen, en ik kan het toch ook niet vertellen dat papa er een einde aan heeft gemaakt. Ik ben hier erg bang voor, omdat hij buiten ons niemand heeft.
Daarnaast is er toch nog dat sprankje hoop dat het misschien toch nog goed komt. Dat we toch eens een leuk gezin kunnen vormen.
Ik weet het niet meer.
Wat moet ik doen?

Liefs Jol

afbeelding van mrbean

Mr Bean @jol dit is een ernstige issue

Hoi jol, dit is serieuze, ernstige issue, ik denk dat je echt hulp moet zoeken. Jouw man zal zelf uit dat dal moeten kunnen klimmen, door aan zijn zelfbeeld te werken, doen wat hij zelf leuk vindt, sporten, uitgaan, ondernemender worden, aan zijn uiterlijk werken enzo, maar is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Hij wacht totdat hij zich beter voelt, dat is een veelgemaakte fout, maar het is vaak juist andersom, hij zou zelf aan dat zelfbeeld moeten werken, door te doen, dingen te ondernemen, dan voelt hij zich beter. Maar alleen hijzelf zou dat moeten beseffen, jij en zijn omgeving zou hoogstens wat peptalk kunnen geven. Maar als je echt bang bent zou je professionele hulp moeten inschakelen, want dit klinkt behoorlijk ernstig. Ik hoop dat hij echt weer de oude wordt, is zo zonde, jullie huwelijk en jullie kinderen, waar een wil is is een weg, je zou alle mogelijkheden op een rijtje moeten zetten, en aan hem voorleggen, desnoods sleur je hem mee naar professionele hulpverlener ofzo. Ik heb ook familie met depressies, en ik weet dat medicijnen enzo vaak niet helpen, vaak is het tijdelijk, onderdrukt het slechts. Hij zou de problemen bij de oorzaak moeten aanpakken, waarom is hij zo depressief? Geestelijke problemen kun je alleen geestelijk oplossen, zelf heb ik veel baat bij spiritualiteit, filosofie enzo, daar knap ik geestelijk van op.
Het blijft moeilijk, het liefst wil je hem verlaten, maar je durft niet, bang dat hij zichzelf van kant maakt. Maar nu doe je jezelf wel enorm tekort, maar ieder mens blijft voor zichzelf verantwoordelijk, hij ook, je zou hoogstens hulp voor hem kunnen zoeken, en dan pas daarna weggaan of verder kijken hoe of wat.

Heel veel sterkte,

Mr Bean

afbeelding van Jelle

@Jol: met depressie valt niet te spotten

Hi Jol,

Ik kan me alleen maar bij MrBean aansluiten: zoek professionele hulp! Dit klinkt heel erg als een crisis dat echt aangepakt moet worden. Er zijn mensen die van dit soort situaties hun vak hebben gemaakt. Op dit forum kun je terecht voor je liefdesverdriet, maar als je echt verandering wilt zul je stappen moeten nemen richting geestelijke gezondheidszorg. Ga zo snel mogelijk met hem naar de huisarts hierover, die kan je wel doorverwijzen naar een eerstelijnspsycholoog.

Het kan me heel goed voorstellen dat je 'moegevochten' bent. Zorg er op zijn minst voor dat hij in goede handen terecht komt. En jij ook, jij hebt ook hulp nodig want dit is te zwaar voor jou om langdurig alleen te (ver)dragen.

Jelle

afbeelding van Anitasten

@Jol

Hallo,

Ik heb op verschillende manieren te maken gehad met dit soort situaties(mn vader en een vriend) en ik wil je wel 1000x zeggen; je bent hier niet verantwoordelijk voor. Dit kun jij niet oplossen! Je moet je kinderen en jezelf beschermen tegen iemand die geestelijk niet in orde is is.
Voor iemand met een lichamelijke ziekte zijn er oplossingen desnoods euthanasie, iemand die ondraaglijk geestelijk lijdt moet het zelf maar uitzoeken helaas. Deponeer je hele verhaal bij huisarts, crisisopvang vertel en besef dat dit een onacceptabele situatie is om kinderen groot te brengen.
En als hij echt wil, dan gaat hij toch, of je nu thuis bent of niet. Dat ligt niet aan jou, maar aan zijn ziekte. Ik kan je absurde anekdotes vertellen die laten zien hoe wreed deze ziekte is maar dat doe ik maar niet in het openbaar:(

Het klinkt gemeen wat ik zeg, maar ik hoop dat je me een beetje begrijpt!

Dikke knuffel en heel veel liefde voor jullie allemaal!

afbeelding van jol

bedankt voor de

bedankt voor de reacties,
Wij zijn momenteel ook samen in therapie. Daar heb ik hem al naar toe moeten slepen. Hiervoor heeft hij zelfs opgenomen gezeten in een psychiatrisch rusthuis. We werken aan al zijn dingen, hij heeft een post traumatische stress stoornis. Maar alles gaat zo langzaam. Ik weet niet of ik dit nog lang kan dragen. Volgens de psycholoog moet ik hier ook gepast geduld voor kunnen opbrengen. Maar dat is moeilijk. Verstandelijk kan ik beredeneren waarom hij is zoals hij is, en als ik die afstand neem kan ik hem ondersteunen. Maar in de dagelijkse praktijk mondt het toch steeds uit in irritatie en boosheid. Ik weet vaak niet waar ik daar mee naar toe moet. Ik schaam me eigenlijk ook gewoon dood voor onze thuis situatie. Ik weet dat ik niet verantwoordelijk ben voor zijn leven. Maar emotioneel voelt dat toch anders. Ik heb me toch aan hem verbonden met een huwelijk. Die schaamte dat het zo loopt houd me ook in deze relatie. En verstandelijk weet ik weer dat ik me niet hoef te schamen, maar het voelt gewoon anders. En hoewel mijn liefde voor hem veranderd is, ik heb geen man-vrouw gevoelens meer van hem, geef ik wel nog om hem.

afbeelding van Jelle

-

-