Missen

afbeelding van Just a guy

Een alles overheersend gevoel van missen.... het voelt gewoon letterlijk alsof er een stuk uit mezelf is verdwenen, een heel erg belangerijk, zelfs essentiel stuk van wie ik ben is nu weg, toen we nog contact hadden werd dat stuk nog in leven gehouden, gevoed met valse hoop dat wel, maar het werd gevoed... en we hadden contact, ik zag dr nog, ik sprak dr nog, hoe pijnlijk en moeilijk ook, ik had nog contact... nu is het weg... dood... en daarmee het belangerijkste deel van mij ook... ik voel me letterlijk een zombie... een levende dode...

Ik mis haar.... ik mis haar zo enorm en dit is pas de tweede dag van het door mezelf opgelegde "no contact"
Ze heeft het zelf ook erg moeilijk en maakt zich heel erg zorgen om mij (weet ik via familie), ik wil haar bellen, smsen, mailen, whatsappen... maar dat wil ik gedeeltelijk vanuit een verkeerde intentie (mezelf weer hoop geven op meer, haar verdriet interpreteren als "ze houdt nog van me" en als ze van me houdt dan kan het nog goedkomen...) en daarom mag ik het niet van mezelf... maar de pijn en het verdriet die dat veroorzaakt, de kracht die dat kost.... en vooral ook de pijn en het verdriet dat ik haar er mee doe.... en ze begrijpt het hoor, ze snapt dat ik dit niet WIL, dat ik dit MOET doen om mezelf te beschermen... maar ... ik zal hier omwille van mensen die daar aanstoot aan nemen niet vloeken... wat een ellende dit...

Vanmiddag naar de psycholoog... ik hoop dat ie fors tissues heeft ingeslagen... hoe ik vanavond de verjaardag van mn kleine nichtje zonder janken door moet komen weet ik nog niet...

Ik ben er zo klaar mee... de tranen lopen weer over mn wangen... ik veeg ze maar in stilte weg want ik zit op mn werk...

afbeelding van BLUExCHICK

missen

Hoi Just a guy...

Ik kan me heel goed voorstellen dat je er kapot aan gaat met het 'no contact'. Aangezien het je 2e dag pas is, lijkt het wel of alles weer van voren af aan is begonnen. Dat je a kind of opnieuw bent begonnen met je proces. Maar hou het vol, dit is echt het beste voor je. Je weet natuurlijk hoe het voelt wanneer je wel contact hebt, je gaat er aan onderdoor, en je blijft die hoop houden. Ook wordt je telkens teruggezet op je plaats, vergelijk het een beetje met dat je iets wilt pakken, maar je komt er net niet bij, wat je ook probeert.

Ik weet niet of ze op je werk op de hoogte zijn van je verdriet, dat je het moeilijk hebt, anders kun je gewoon ff de wc inhollen.

De verjaardag van je nichtje is vanavond echt een punt. Ik neem aan dat je gehele familie op de hoogte is? Dan snappen zij heel goed dat je verdriet hebt. Misschien is het juist afleiding, maar er bestaat ook een kans dat er over jouw 'situatie' gesproken wordt, dat ze dingen vragen. Dan is het aan jou om te beslissen wat je doet. Ben je er nog niet aan toe, dan geef je dit van te voren aan. Heb je zoiets van, ik wil de confrontatie toch aangaan (je kan dat op den duur toch niet meer vermijden), doe het dan. Waarschijnlijk heb je hier baat bij om het mee te nemen in je proces.

Je moet vooral niet vergeten dat je moet doen wat voor jou het beste voelt. Maar dat 'no contact' zou ik toch blijven volhouden als ik jou was.

Ik hoop dat je er wat aan hebt, ik heb m'n best gedaan!

Sterkte, en ik spreek je!

afbeelding van Just a guy

Hoi Blue

Bedankt voor je berichtje.

Rationeel weet ik dat ik door moet zetten, maar ik ga daarmee zo ontzettend tegen mn gevoel in... en dat moet nu ook natuurlijk... maar wat is dat moeilijk en pijnlijk...
Tot afgelopen donderdag was het contact houden moeilijk, ging ik er idd deels aan kapot, maar haalde ik er ook kracht uit... ik hoopte echt gewoon meteen vanuit de relatie vriendschappelijk contact te kunnen houden... velen waarschuwden dat dat niet zou gaan, maja ik was eigenwijs... vooral ook omdat het aanvankelijk nog wel vol te houden was... je vergelijking met het pakken klopt bijna.... ik kreeg het de afgelopen maand wel steeds te pakken (we hadden het ondanks alles wel gezellig) maar het werd vervolgens weer terug afgepakt (we gingen naar ons eigen huis terug)

Nu kan ik alleen nog maar dromen over het pakken, ik zoek die emotie en die gedachte ook maar zo af en toe bewust op, zodat ik kan huilen, maar hier op mn werk is dat lastig uiteraard.

Ik hou mn manager op de hoogte van hoe het gaat en de rest van mn collega's weten ook wel iets, maar ga hier hoe dan ook niet voluit zitten janken op mn werk, dus loop geregeld even naar een rustig plekje waar ik even een beetje kan huilen om dan de rest maar weer in te slikken...

Jah de hele familie weet er van, ik ga de confrontatie vanavond iig niet aan, mn nichtje is nog niet op een leeftijd dat ze dat verdriet kan plaatsen, ze is zelf ook heel erg gevoelig, dus vanavond wordt even op mn tanden bijten en tranen terug dringen, als ik thuis kom laat ik me wel weer even gaan.

Ik probeer het "no contact" idd vol te houden, al komen er nog wel een paar noodzakelijke uitzonderingen op.

Ik heb absoluut wat aan elke reactie hier, het helpt me dingen in perspectief zetten.
Bedankt en jij ook sterkte

afbeelding van salina

besef

Ik snap wat je bedoelt hoor. Toen ik nog volop contact had met mijn ex had ik toch nog iets van een soort 'verbondenheid' en dat was helemaal weg nadat ik al het contact verbroken had. Dat voel jij ook nu. Ook de hoop is weg. En nu moet nog de acceptatie komen. Zodra dat er is zal het een stuk beter met je gaan. Na een paar weken geen contact volgt er een soort berusting en dan kom je ineens tot het besef dat je al een paar uur niet aan haar hebt gedacht. Op een gegeven moment word je wakker en besef je na uren dat je helemaal niet met haar in je gedachten bent opgestaan. Dat gaat soms even duren en daar moet je doorheen. Met alle emoties die er maar bestaan. Misschien heb je iets aan de volgende spreuk: 'God' kun je veranderen in iets of iemand anders als je niet gelovig bent.

God, geef mij Kalmte om te aanvaarden,
wat ik niet kan veranderen.

Moed om te veranderen,
wat ik kan veranderen.

Wijsheid om tussen deze twee onderscheid te maken.

Ik wens je heel veel sterkte.

afbeelding van Just a guy

Hoi Salina

Bedankt voor je reactie,

Die verbondenheid voel ik nog steeds, maar fysiek is het nu weg, dat is wat er zo'n pijn doet, dat gat tussen emotie en wat er feitelijk is...
De hoop is jammer genoeg ook nog steeds niet weg, tegen beter weten in blijf ik emotioneel hopen op het onmogelijke.

In goden geloof ik niet, dus die kalmte en moed zal uit me zelf moeten komen.

Bedankt voor je goede raad.