Ik vind je helemaal niet zwak. Integendeel, er zijn genoeg mensen die vermijdingsgedrag vertonen wanneer dit soort emoties de kop op steken. Dit uit zich dan bijvoorbeeld in (overmatig) drugsgebruik, en verhoogt het risico op verslaving, aangezien in veel gevallen de emoties slechts tijdelijk worden gedempt en de drang naar een nieuwe tijdelijke vlucht alleen maar sterker wordt. Ik heb soms de neiging in dit soort situaties veel uit te gaan, en daarbij veel te drinken. Op dergelijke avonden heb ik erg veel lol, is de intensiteit van de nare emoties sterk verminderd, en ontmoet ik leuke mensen. De dag erna staat echter die verdomde kater weer voor de deur, en ben ik weer terug bij af.

Op basis van wat je schrijft heb ik het idee dat jij er verstandiger mee omgaat, namelijk door het van je af te schrijven, en het laten gaan van die tranen. Beiden vormen schijnen te helpen met het verwerken, en ze vormen nauwelijks tot geen aanslag op het lichaam. Ik heb de afgelopen week gemerkt dat het van me afschrijven erg helpt, net als huilen. Wanneer ik me rot voel en in combinatie met een mooi nummer tranen voel lopen, merk ik dat ik me vrijwel direct erna al opgeluchter voel.

Ook al kennen we elkaar niet, een luisterend oor heb je hier sowieso!

Succes!

Zo gaat dat dan een beetje he... De paranoia slaat dan een beetje toe. Maar iedereen hier heeft gelijk: er kunnen miljarden dingen aan de hand zijn. Ik weet bijvoorbeeld nog dat er gisteravond hier op de site een blog van een zeker meisje stond dat zich afvroeg of ze nou wel of niet zou gaan die avond omdat ze het niet zo leuk zou vinden om haar ex daar tegen te komen ( ). Misschien voelde hij zich op eenzelfde manier ook wel ongemakkelijk of zoiets en besloot hij daarom toch maar niet te gaan?

...en zo zijn er natuurlijk nog duizenden andere mogelijkheden .