Kon ik mijn gedachtes maar uitzetten!!

afbeelding van Mr.lonely

Ik weet nu al 2 dagen dat mijn ex een ander heeft.
toen ik het net hoorde voelde ik me al k*t.

Maar nu (de 2e dag) is het alleen maar erger geworden.
Ik krijg de gedachten dat zij nu met een ander is en dingen met hem doet die ik niet wil weten maar niet uit mijn kop.

En dan lees je op Facebook dat ze het zo naar dr zin heeft en allemaal leuke dingen doet. (ik wou dat facebook nooit bestaan had, wat niet weet wat niet deert, maar ik kan het ook niet laten om niet meer op facebook te kijken)
En ik?..
Ik voel me zwaar kl**t* ( en dat is nog zacht uitgedrukt).
en het maakt niet uit wat voor leuke dingen en uitstapjes met vrienden enzo ik doe. Ik heb het gewoon nergends meer naar mn zin.
Ik krijg die *€£^**#% gedachten maar niet uit mijn hoofd.
Ik wou dat dat stopte..

Heeft iemand misschien nog tips waardoor ik er misschien niet zoveel aan denk?

Ik hoop t

Tnx...

afbeelding van petals

haar van facebook afhalen...

haar van facebook afhalen... is hard I know maar denk dat dat het beste is...

afbeelding van amfortas

rust @ Mr.lonely

Je gedachtes kun je niet uitzetten hè, als dat zo zou zijn dan waren we hier niet aanwezig.
Het enige wat je kan gaan doen is tegen je gevoel in haar gaan verbannen uit je leven, de delete knop gaan zoeken.
Dat begint met telefoonnummers wissen, contacten uit telefoon kiepen, een berichtje naar haar sturen met het verzoek jou te blokkeren op FB, je kan een eerlijke reden geven, vervolgens je eigen FB en alle andere social media opschonen en haar ook blokkeren.
En dan het aller moeilijkste; streng zijn voor jezelf. niet gaan deblokkerenen en toch kijken!

De rust komt hoe dan ook, maar bovenstaand help een beetje om dit proces iets te versnellen..... iets.......
Je moet door dit moeilijke stuk heen, het moet slijten en een plekje krijgen. Zelfs al zou je een jaar in comateuze toestand worden gehouden, dat zal niet helpen. Je moet dit verwerken, met verstand en met gevoel en dat is moeilijk, zwaar, verdrietig... noem ze maar op maar je kan dat ! Ookal denk je nu van niet.

soms één, soms twee stapjes naar voren en ook regelmatig een stapje terug maar al met al zal er progressie zijn.

sterkte !

afbeelding van Mr.lonely

hi, bedankt voor de

hi,

bedankt voor de reacties,
het beste wat ik idd misschien kan doen is blokkeren op facebook.
maar haar verbannen uit mijn leven gaat helaas niet.
We waren 7 jaar lang samen en hebben daar dezelfde vriendengroep aan overgehouden. dus ik word helaas veel geconfronteerd met haar.
Haar nieuwe vriend komt gelukkig niet uit die vriendengroep, maar ik ben bang dat het niet lang gaat duren voordat ze hem een keer meeneemt naar onze vrienden.

ik kan me de laatste tijd gelukkig wel goed groot houden wanneer zij er is en net doen alsof het me niks doet.
maar ondertussen ga ik helaas wel kapot van binnen.

afbeelding van amfortas

verbannen @ Mr.lonely

Mr.lonely schreef:

maar haar verbannen uit mijn leven gaat helaas niet.
We waren 7 jaar lang samen en hebben daar dezelfde vriendengroep aan overgehouden. dus ik word helaas veel geconfronteerd met haar.

dat wordt idd lastig dan. Misschien een idee om even niet als hele groep op stap te gaan maar het klein te houden, gewoon met je 2 beste vrienden bv iets doen.

Het is zeer aannemenlijk dat ze haar nieuwe vriend mee zal gaan nemen.
Wellicht is ze zo verstandig om dat nog even uit te stellen want ik kan me indenken dat ze wel wil dat hij zich "welkom" voelt in deze vriendengroep en niet raar wordt aangekeken als zijnde een buitenstaander en de nieuwe vriend van.....
Daarmee geeft het jou de tijd om aan dit idee te wennen.
Verder; hij, de nieuwe vriend, heeft dan wel een relatie met jou ex maar heeft geen schuld aan de breuk tussen jullie tweeen (voor zover ik uit je blogs heb begrepen). Probeer dit te onthouden !

sterkte.