Ik heb veel gepraat met mijn buddy herkenning, herkenning en nogmaals herkenning.
Ik ga me laten begeleiden voor relatieverslaving, de intake heb ik al gehad. Het zal intensief zijn 6 weken lang 4 gesprekken per week. Maar ik wil het heel graag en voel me opgelucht.
Ik heb mezelf heel erg schuldig gevoeld dat ik ben vreemdgegaan en ik wil maar dat hij ook zijn fouten toegeeft.
Hij legt alle schuld bij mij.
Vreemdgaan zal ik nooit maar dan ook nooit meer doen.
Ik voel heel diep van binnen dat ik het niet waard ben om van te houden.
Ik verlang naar een relatie, een arm om me heen, iemand die er voor me is. En ik koppel dat aan mijn ex, maar de realiteit is dat hij er nooit voor me was. Hij duwde me weg bij de wasbak, hij sloeg me, hij ging over mijn grenzen, vernederde me en hemelde me op.
En dan stond die op dat ene been en maakte gekke geluiden en ik moest lachen. Nu voel ik hoeveel pijn het me deed als hij me wegduwde, als hij me uitschold voor hoer of frigride trut.
En dat mijn vreemdgaan en verliefd worden een teken was dat ik niet gelukkig was in mijn relatie.
Maar ik durfde hem niet los te laten, ik was bang om alleen te zijn.
En dan nog hoop ik dat het goed komt.
Ik heb een relatie geprobeerd na mijn huwelijk.
Een hele lieve man, die echt heel goed voor me was, maar ik wilde dat wat ik met hem deed met mijn ex kon hebben.
Ik heb het nu voor de 3e keer uit gemaakt.
Ik hem hem pijn gedaan, maar het werkte niet voor mij.
Ik wil blij zijn met mezelf, dat ben ik wel vaak hoor, maar er zit een angeltje wat vaak zegt dat ik niet goed genoeg ben. En als dat angeltje steekt dan geloof ik daarin.
Dus uit zelfbescherming nu geen relatie.
Ik ben op de goede weg, werken aan mezelf, en goed voor mezelf zorgen, op alle vlakken.
@mariah
hoi mariah,
klo.e om te lezsen ! hoop dat het snel beter met je gaat. heel goed ook dat je hulp zoekt ! persoonlijk denk ik echter wel dat er veel meer aan de hand is dan relatieverslaving. het is zonder meer waar dat je je verleden niet los kunt laten. dat je je ex, ondanks alles wat er is gebeurd, nog altijd idealiseert. daar moet je natuurlijk van af ! het is immers niet goed dat mensen je slaan ! emotioneel en fysiek vernederen ! het is natuurlijk heel rot dat je ex een machtspel met je gespeeld heeft, dat hij als je hem sex weigerde je begon te slaan en je uit zat te schelden.........allemaal niet goed, hij heeft net als jij een groot probleem ! een probleem dat ligt in de communicatie, het niet kunnen aangeven wat je werkelijk van de ander wil, wat je verwacht.....het om elkaar geven, het los willen van elkaar maar toch ook weer niet, het verlangen naar vrijheid, maar toch ook de geborgenheid, de veiligheid voor jou kwam echter op de tocht te staan, je was echter te afhankelijk van hem en kon niet los.....toch heb je een stap genomen....emotioneel was je allang niet meer bij hem........het was een stap om aan te geven dat je er klaar mee was........
waarom dan niet loslaten, dat had je in je hoofd nl allang gedaan ! je bent echter terug begonnen met idealiseren. idealiseren vanuit angst.....inderdaad bang alleen te zijn. niet nodig ! niet nodig je zelf neer te halen ! je moet echt gaan werken aan dat negatieve zelfbeeld van je zelf ! je dient te werken aan je eigen zelfvertrouwen om verder te komen ! daar zit mi je echte probleem !
verder geldt als altijd : alleen als je het verleden los kunt laten kun je verder , kun je daadwerkelijk een nieuwe relatie een kans geven. je projecteert je nieuwe partner nu op je ex en ook degene met wie je vreemd bent geweest zou het zelfde lot zijn beschoren !
grote kans dat je bij je verliefdheid op de "vreemdganger" de begrippen verliefdheid en lust door elkaar hebt gehaald. de extase is nu eenmaal bij vreemdgaan vele malen hoger, het gevoel van perfectie, het begrijpen van elkaar.......maar aan de andere kant is het natuurlijk wel op verboden grond geboren zodat in werkelijkheid er sprake is van een vlucht, het najagen van een illusie. een ander kan je niet begrijpen als je je zelf niet eens begrijpt !
de man met wie je samen was na je huwelijk was ongetwijfeld een helper, een sympathiek persoon, die je door dik en dun steunde, veel voor je regelde en eigenlijk meer een maatje voor jou was dan een partner vol met passie, althans van uit jouw zijde. een heel begripvolle man ook, die jou kon lezen en echt begreep...iemand ook die zich nu ongelooflijk gebruikt voelt nu, die veel pijn heeft en diep in zijn hart maar een ding wil en dat is dat jij terug komt !
wil jij mij een plezier doen aub ? stop met denken dat je het niet waard bent om van te houden ! stop met denken dat het aan jou ligt ! je bent een fantastisch persoon, iemand die gaat werken aan zichzelf, die weet dat zij een probleem heeft ! weinig mensen zijn in staat de juiste stappen te zetten, jij hebt daar voor gekozen ! spijt is een zinloze emotie, een emotie waarbij je hart en je verstand niet in overeenstemming zijn. dat veroorzaakt pijn, pijn omdat je geen escape meer hebt, niet meer weet wat te doen, dan ga je piekeren en als je gaat piekeren dan ga je twijfelen en als je twijfelt slaap je niet meer , en als je niet meer slaapt ga je rare dingen doen omdat je niet meer goed kunt denken !
als mensen vreemd gaan is er iets in de relatie aan de hand. er vind een verwijdering plaats tussen 2 personen. en ja ik was de ander, ik was de gene die bedrogen werd. maar toch zeg ik dat ik het mijn vrouw niet kwalijk neem ! niet het vreemd gaan is erg maar het liegen erom heen. zij heeft het meer dan 6 maanden volgens haar vol gehouden, emotioneel was zij echter misschien al meer dan 2 jaar weg. ik heb gevochten voor wat ik waard was, ik heb de ongelijke strijd verloren ! waarom ? omdat zij niet kon praten over haar gevoel en ik het niet voor elkaar heb gekregen om haar hulp te laten zoeken. ik haar niet kon bereiken. zij zei steeds dat zij alles zelf wilde oplossen, de vele brieven, gesprekken, de leuke dingen, alles wat zij vroeg heb ik gedaan...etc..etc..etc..niets heeft tot een oplossing geleid....omdat ik het steeds op de verkeerde manier heb geprobeerd, omdat ik haar niet kon bereiken........en ja ik weet wie zij is, en nee ik heb haar nooit geslagen, nooit bedreigd en nooit vernederd of dingen met haar gedaan die zij niet wilde
en weet je dat is nu net wat ik in jouw verhaal lees, zij wilde altijd een maatje, een vriendje die haar door dik en dun steunde, bij wie zij veilig was, met wie zij kon praten...maar voor de passie wilde zij heel iemand anders, iemand die haar beet pakte, haar tegen de muur zette, niets geen romantiek, maar rammen......klinkt wat ongenuanceerd en had ik nooit kunnen bedenken, maar ja je leert nog al eens wat he, alleen bij mij past het niet ! heb zelf het nodige mee gemaakt en houdt meer van respect...maar goed ieder het zijne, dus zocht zij het buiten de deur en moest ik er later achterkomen
lieve mariah, bedenk wat voor jou belangrijker is, de lust en passie of die arm om je heen, die persoon die er voor je is.
als je weet dat je ex er nooit voor je was, je wegduwde, je sloeg, over je grenzen ging, je vernederde, je uitschold, je manipuleerde, als je dat allemaal weet , waarom laat je hem dan niet los ? waarom stop je dan niet met idealiseren van hem ? projecteer het negatieve beeld op je netvlies , kijk naar een foto van iemand die geslagen is, projecteer je woede op die foto over wat je zelf hebt meegemaakt ! en denk elke keer aan dat beeld als je aan je ex denkt !
ik ben blij dat je op de goede weg bent, je werkt aan jezelf, en goed voor jezelf zorgt op alle vlakken. kom in een positieve flow, stop met negatief denken en je zult positieve mensen tegen komen in je leven, zodat je het geluk weer zult gaan vinden ! geluk dat diep van binnen in je zelf zit weggestopt en naar buiten wil ! kom op je kunt het , je verdient het ! ik kan niet voor alle anderen spreken op deze site, maar ik geloof in je en ik weet eigenlijk wel zeker vele anderen hier ook !
groetjes en heel veel sterkte, geluk en wijsheid !
bjm
ik denk dat bjm wel voor eem
ik denk dat bjm wel voor eem groot deel gelijk heeft.
Als je verslaafd bent aan relaties dan zou je toch ook verslaagfd zijn aan de nieuwe relatie? dan zou je het niet toch 3x uitmaken of dat alleen doen als je alweer een nieuwe partner gevonden had.
blijkbaar kun je moeilijkl omgaan met een lieve gevoelige man als je nieuwe partner want als je niet van jezelf houdt kun je het ook niet goed hebben dat een ander wel van jou houdt. Dan moet er wel wat goed mis met hem zijn.
Je ex daarentegen bevestigde wat jij dacht over jezelof en dat voelt natuurlijk veel veiliger.
Zodra je van jezelf gaat houden komt alles goed en daarvoor moet je aan jezelf werken enm inderdaad hulp zoeken. 4x in de week therapie lijkt mij echter wel heel erg heftig eerlijk gezegd
@evee
hoi evee, gelukkig kun jij het kort samenvatten wat ik heb bedoeld
groetjes
bjm
BJM
Je maakt het veel groter dan het is.
Juist door mijn eerlijkheid komt er rust.
Juist om te zien wat er in mij leeft komt er begrip naar mezelf.
Ik verlang inderdaad nog naar mijn ex, hoop dat hij terug komt.
Hoop dat hij verandert. Ik ga het niet meer ontkennen.
Ik weet ook dat het niet goed zou zijn dat we weer in oude patronen zullen vervallen.
En dat het om mezelf gaat, dat ik aan mijn wankele eigenwaarde mag werken. En daar ben ik volop mee bezig met vallen en opstaan.
Het is moedig om te zien waar mijn eigen stuk zit en dat ik daar aan ga werken. En het gaat goed met me.
Juist omdat ik niets ontken.
Jij geeft iedereen advies, waarom is dat om niet naar je eigen pijn te hoeven gaan, je ziet in alles een midlife crisis.
Ik bedoel dat niet slecht maar het valt me op.
Liefs van Mariah
@mariah
Citeer: Ik verlang inderdaad nog naar mijn ex, hoop dat hij terug komt.
Hoop dat hij verandert. Ik ga het niet meer ontkennen.
Bedoel je daarmee je ex die jou duwde en niet waardeerde of je relatie daarna? Als je met deze ex de man bedoelde die niet goed voor je was, dan begrijp ik het iets niet Mariah... Waarom zou je terugverlangen naar een ex die jou niet goed behandelt?!?!? Dat is toch rationeel bekeken absurd!
Begrijp mij goed ik val je niet aan op wat jij voelt, ik vraag mij alleen af hoe het bij jou werkt qua gevoel. Wat is er tussen jullie gebeurt dat jij kennelijk een relatie waar het letterlijk van af knalt niet kan loslaten?
In dit geval zou je denk ik er goed aan doen om jouw relatie met je ex man heel feitelijk en rationeel te bekijken en je uiterste best er voor doen dat je gevoel én verstand op een lijn komen: naar zo'n relatie moet je niet willen terugverlangen, dat is compleet destructief.
p.s. Bedoel je met als ex de man die je veiligheid bood, dan heb ik niks gezegd en hoop ik echt voor jou dat jullie elkaar weer vinden...
@mariah
groetjes
bjm
BJM
groetjes terug
@mariah
Het is moedig dat je kritisch naar jezelf kijkt en daar intensieve begeleiding voor gaat nemen.
Het is moedig dat je hier schrijft dat je vreemd bent gegaan.
Het is moedig dat je durft toe te geven dat je een wankele eigenwaarde hebt.
Het is moedig dat je er voor kiest niet meer in oude oude patronen te willen terug vallen.
Het is moedig dat je ervoor kiest nu voorlopig geen relatie meer te willen.
Het is moedig dat je jezelf een spiegel durft voor te houden en kritisch naar jezelf kijkt, en je realiseert
dat het belangrijk is eerst blij te gaan worden met jezelf.
Torn
Dank je Torn voor je reaktie, ik wil het liefste een liefdevolle relatie en tegelijk is dat hetgene waar ik verschrikkelijk bang voor ben.
Angst voor intimiteit omdat ik daar beschadigd ben op jonge leeftijd.
Heel vaak mezelf een schop onder mijn kont gegeven dat ik me niet zo moest aanstellen. Hiermee ben ik over grenzen gegaan. En heb over mijn grenzen laten gaan.
Misbruik op jonge leeftijd beschadigd dus mensen.
En ik geef toe dat ik beschadigd ben, Dat terug verlangen naar een destructieve relatie ziek is.
Ik ben dus ziek en ik wil beter worden.
@mariah
beterschap !
bjm
Gaat lukken hoor...
het begint bij erkenning...dat is de eerste stap..