Uhm door hem helemaal uit je leven te wissen. In ieder geval de eerste tijd. Elkaar zo weinig mogelijk spreken en zien. Alles wat je aan hem doet herinneren verwijderen uit je leven;

- Foto's verstoppen ( over een paar jaar kun je dat best wel weer aan omze te zien)
- MSN blokkeren of hem uit je msn lijst gooien,
- In mijn geval, aangeven dat ik niet op zielige verhalen zit te wachten, hoe erg hij me mist en ondertussen wel een relatie met een ander heeft. Ik hoef niet te horen hoe geweldig het was allemaal en hoe erg hij me mist.
- Sms berichten verwijderen.
- Niet naar plaatsen gaan waar hij ook is. Hij werkt op zaterdag bij AH, dus ga ik daar geen boodschappen doen.
- Veel je verhaal op te schrijven.
- En weer in mijn geval een brief schrijven waarin je zet dat dit een afsluiter is van een hele mooie periode, maar dat er helaas voor ons samen nooit een toekomst zal zijn.
- Afleiding zoeken, doe zoveel mogelijk leuke dingen, maar niet de dingen die je aan hem doen herinneren. Dus ga niet gezellig uiteten met vrienden naar een restaurant waar jullie samen altijd kwamen.

Kort samengevat alles wat je aan hem doet denken verwijderen uit je nieuwe leven. Maak plannen voor wat je allemaal wil doen. Zoek de voordelen zonder hem, schrijf de nadelen van jullie samen op. En vergeet deze niet, dan kun je ook niet gaan idealiseren. Zoek afleiding.

Verder, accepteer dat er mindere dagen zijn. Laat je over je heen komen. Huur een zielige film koop chocolade, ijs, chips of wat dan ook. En verder zorg goed voor jezelf.

En natuurlijk zijn wij er om zo snel mogelijk weer door te gaan.

Je hoeft hiervoor geen ruzie te hebben met je ex. Maar neem gewoon even de afstand. Anders kom je nooit los van elkaar.

Succes

ja.....wou ook antwoord weten op dat. Alles wat Knuffel zegt heb ik ook gedaan. Ik moet zeggen dat ik nog steeds aan haar denkt. Maar wel steeds met mindere mate. Ook heb ik weer mijn hobbies opgepakt wat ik eerst weken niet zag zitten. Dus inderdaad je moet op jezelf richten.
Sterkte

knuf geweldige tekst, het omzetten naar daden is echter zo verdomde moeilijk. maar je hebt wel gelijk. dank je wel

Gewoon ff flink hard zijn voor jezelf...Jullie komen er allemaal wel, blijf niet hangen in een dip.. hoemeer je aan de ander denkt, hoe langer het proces duurt.. Gewoon door express er niet aan te denken, als mijn gedachten ff afdwarelde naar hem... accuut iets anders doen, bel een vriend, laat een hond uit of schreeuw hier voor hulp. Ik kan met volle vertrouwen zeggen dat ik helemaal over mn ex heen ben.. heb geen haatneigingen meer, wil hem niet meer "jaloers" maken, en t belangrijkste: Ik wil hem niet meer bellen om hem te laten weten dat ik niks meer met m te maken wil hebben...(jesus wat is dat voorschut)
Ik ben hem gewoon echt vergeten.. Denk zeker nog aan alle leuke en minder leuke dingen, maar niet telang, dat heeft geen zin.. ik leef nu!

Door contact te blijven houden wordt t doorgaands ook allemaal erger, meestal is het zo dat diegene die de ander gedumpt heeft zich behoorlijk gaat irriteren aan het "gezeik" van de achtergeblevene.. en daardoor krijg je alleen maar de ruzies..

Echt mensen liefdesverdriet is datgene wat ik zelfs mn vijand niet gun...probeer er voor jezelf erachter te komen Hoe je het allemaal gaat aanpakken, maar zorg dat je niet te lang met je liefdesverdriet bezig bent..des te sneller ben je er vanaf!

Hoop dat jullie me enigszins begrijpen!

Succes allemaal met het loslaten van alle beruchte exxen!

Ik denk dat Knuffel1980 helemaal gelijk heeft. Ik doe die dingen ook allemaal (allen dat lijstje nog niet, goeie tip, thnx). Maar toch blijft het verdriet. Er gaat helaas nog niet 1 dag voorbij zonder dat ik aan hem denk, maar wat je zegt flexie, mijn maag krimpt niet meer zo sterk ineen elke dag. Tuurlijk zijn die momenten er nog wel, maar minder vaak. (zoals eergister, toen ik zag dat hij mij uit msn had gehaald, dat was wel een pijnlijk en defintief moment).En ook zijn de tranen minder, het gemis en de pijn is er wel. Ik hoop ook dat ik op de goede weg zit. Ik doe het mogelijke, maar lukt me alleen nog niet om in te zien dat het beter is zonder hem, ik kom niet uit het gemis. Dat vind ik nog moeilijk. En je wordt er zo moe van....

Sterkte!!

Het is nu ongeveer 6 maanden uit met mijn vriendin. Ik heb 7 jaar verkering met der gehad. Met haar gaat het redelijk goed.. Alleen ik kom niet uit het dal.

Ik kan haar niet loslaten.... Er is zoveel gebeurt, we hebben zoveel gedaan. Ik wil wel verder, maar telkens word ik geconfronteerd met haar verschijning. En toen ik hoorde dat ze met een andere jongen een soort van relatie is begonnen (waar ik al een tijd bang voor was), ben ik al helemaal niet gelukkig.

Ik wil dolgraag verder... Ik heb nog hoop, maar waarop?

Oeioeioei... het is te hopen dat ik er na een half jaar wel kompleet mee klaar ben zeg. Ik zit nu op 3 en een halve maand. Van mij mag dit gevoel nu wel eens stoppen zeg.

Sterkte allen.