Vanochtend heb ik dit nummer van de eurythmics keihard op mijn oren gezet. Zo voelt het, here comes the rain again...
Heb me zojuist aangemeld op deze site. Een paar weken geleden heb ik een collega nog aangeraden om hier een blog te beginnen en nu arriveer ik zelf....
Vorig jaar september heb ik M. leren kennen via een datingapp. Wat een leuke man! Een paar goede dates gehad en na een week of 6 was het 'aan' en hoe! Gisteravond herinnerde M. mij daar nog aan toen hij het uitmaakte. Zijn woorden 'ongelofelijk, de vonken sprongen er vanaf', tja... en nu schrijf ik hier. Ik ben verlaten, het is over.
Al een week of zes ging de relatie niet zo goed. M. nam afstand (nooit een goed teken) en gaf aan niet goed bij zijn gevoel te kunnen komen. Dat intimiteit voor hem een issue is en over welke dingen hij zich bij mij niet goed voelt. In de de daaropvolgende weken hebben we meer lastige gesprekken gevoerd waarbij ik van boos naar blij en van verdrietig naar wanhopig ben gegaan. Ik heb voorstellen gedaan om samen leuke dingen te doen, afspraken gemaakt om even niet over moeilijke dingen te praten, geholpen om zijn zaken voor hem op een rijtje te krijgen. Ik heb zelfs aangeboden om mee te gaan naar een psycholoog of seksuoloog (dit noemde M. zelf opties). Ik geloof wel dat ik mijn uiterste best heb gedaan.
Steeds heb ik gedacht en M. bevestigde dit ook dat we als stel een relatiehobbel te nemen hadden. Afgelopen weekend besloten we een weekendje weg te gaan. We hebben samen nieuwe kleding voor hem gekocht en zijn zaterdag voor een nachtje in een hotel geweest. Er was weer contact en ook hebben we seks gehad. Ik voelde (of hoopte?) ruimte. Toen ik echter over de beloofde vakantie in september begon, voelde ik dat M. zich terugtrok en daar niets over wilde afspreken. Ik dacht nog, ja hij kan niet bij zijn gevoel komen, dus ook niet voor zijn gevoel voor mij. Zondagnacht wilde hij ook samen slapen omdat we de maandagochtend samen naar een huwelijk zouden gaan. Mijn lijf voelde wel dat het lijf van M. niet meer dichtbij me wilde zijn. De maandag voelde ik de spanning weer oplopen.
Gisteren kwam M. dan eindelijk het slechte nieuws brengen. Dat zijn gevoel voor mij echt weg is, in ieder geval onvoldoende aanwezig om onze relatie voort te zetten. Dat zijn gevoel afgelopen weekend ook al ontbrak en dat hij zich maandag op het huwelijksfeest niet meer met mij verbonden voelde. Hij noemde het zelfs ‘gevangen’. Dat doet heel zeer, het is heel moeilijk te begrijpen waarom we zo’n mooie, intense tijd hebben beleefd en dat het toch niet verder mag gaan.
Mijn reactie was dat ik het wel wist. Ik heb me open opgesteld, letterlijk ook mijn handen open gehouden, ben vanuit mijn buik blijven ademen en heb hem gezegd hoeveel zeer het doet. Dat ik wel van hem ben gaan houden en dat ik dat als een enorme winst voor mezelf ervaar. In het verleden was het moeilijk om goed te voelen. Ik heb hem ook gezegd dat het voor mij belangrijk is dat hij mijn pijn ziet en uitgelegd dat ik moeilijke weken tegemoet zou gaan en niet met vriendinnen wil gaan analyseren hoe dit allemaal zo gekomen is, maar van hem alle informatie nodig had voor de komende tijd. Dat ik niet met vragen wil blijven zitten. Dit is allemaal gelukt en uiteindelijk is M. vannacht om 03.00 uur vertrokken. Ik begrijp (hoewel met moeite) dat het voor hem ook moeilijk is. Ik denk dat hij wel van mij wíl houden, maar dat dat er niet in zit.
Ik vind het heel moeilijk om afscheid te nemen van M. en de hoop en de droom, maar realiseer me op verstandig niveau (met moeite) wel dat M. niet die dingen met mij kan delen die ik nodig heb. Het echt samen zijn en zorgen voor elkaar. Uiteindelijk weet ik wel dat de ambivalentie van M, (op alle gebieden in zijn leven zoals werk, relaties en wat op zijn boterham te smeren) mij veel schade (zal doen) doet.
Vandaag begint een moeilijke tijd. Nu laat ik een heel diepe zucht en hoop dat iemand wat wijsheid kan geven over hoe om te gaan met het paniekgevoel van verlies….
Jeetje Mina wat een
Jeetje Mina wat een herkenning aan emoties en gevoelens lees ik in jouw blog. Hoewel mijn vriend het nog niet uitgemaakt heeft lijkt t wel of ik precies dezelfde gevoelens en stappen doorlopen heb als jij.. Mijn verhaal is dat m'n vriend niet meer wilde samen wonen en we nu sinds dit weekend dus apart wonen, ik sta op straat, hij hakte de knoop door na vinden nieuw appartement. De laatste weken bij inpakken voelde ik als er intimiteit was ook, of ie er niet was, dan voelde ik me achteraf echt bijna gebruikt, maar ja, die hoop heh, en dan ook dat hij steeds maar blijft zeggen, ik kan niet bij m'n gevoel, zit vol etc.. Vorige week zei hij, ik geloof dat mijn gevoel voor jou op is, wat hij na een half uur weer terug nam, de ene dag is ie bot, de andere dag ben ik opeens weer wel in THE picture, en en en en.. Pff, ti's een niet te vangen rollercoaster.. Wat ik ook zo herken is het open staan, hart vol open, handen vol open, ... Alles geven, aan alles willen werken, wat is de Poe van aan onze kant staan verdomde pijnlijk.. Je wil, en het kan niet.. Ik vermoed ( ga dit weekend naar hem toe) dat m'n vriend die punt ook nog wel gaat zetten, het zou me eerlijk gezegd verbazen als t niet zo is. Ik kan dus niet helemaal inschatten hoe dat is, wat je nu kan doen. Die paniek gevoelens herken ik ook, heb ze ook met vlagen, wat me helpt is om te gaan hardlopen, afleiding te zoeken, hier van me af te schrijven, en zo nu en dan maar eens een flink potje te huilen. Jezelf in je kracht krijgen en houden, zorgen dat je er aan bouwt dat je weer blij mag zijn met wat je zelf hebt.. Dat zijn tips die ik je kan geven. Ben veel gaan lezen online ook.. Overal de zelfde standaard tips, toch nam ik ze mee. En naja, je eigen psyche onder controle houden met de waarheid denk ik, je kan het alleen, en als iemand niet voor jou gaat, kan je er aan trekken wat je wilt, maar dat werkt niet ( of zelfs averechts).. Mensen opzoeken die je een goed gevoel geven kan ook helpen, ik ben naar de kapper geweest, heb maskertjes gekocht, doe het even rustiger aan maar probeer ook niet weg te vallen in een gat ( niet te rustig aan dus Hihi) .. Ik wens je kracht, sterkte en moed hier doorheen te komen. Dikke virtuele knuffel!
Bedankt! en ook sterkte...
Beste Noom,
Dank voor je reactie, het helpt dat je e.e.a. herkent! Vind het voor jou ook erg, want de poe is inderdaad wel een grote poe.... Volgens mij gaat het met jou ook goedkomen. Wat je schrijft is denk ik de beste weg, in het gevoel en jezelf er ook weer uithalen door in beweging te blijven. Ik ga vanavond ook weer sporten. Hoop van harte dat jij in ieder geval duidelijkheid krijgt, want ondanks de angst en het verlies en het onbegrip is het de onzekerheid die je ondermijnt.... Een hele fijne virtuele knuffel terug.
@ chalonda
Lieve chalonda,
Feel so sorry for you maar je (ex) vriend zou ook niet blij zijn geweest met de beslissing denk ik. Voor hem was het vast ook moeilijk.
Het is heel pijnlijk maar zorg goed voor jezelf en doe leuke dingen met je vrienden. Blijf goed eten ook. Een paar maanden later krijg je misschien weer een nieuwe relatie. En dan voelt je ex-vriend nu wat ik voel. En dat is heel veel pijn.
Succes en sterkte.
Hallo chalonda, Ook ik herken
Hallo chalonda,
Ook ik herken een hoop in wat je schrijft. Bij mijn ex-vriend was ook het gevoel weg zei hij, zonder dat ik het aan zag komen. Dat is nu zo'n drie maanden terug. Wat ik het ergste vind is de wanhoop en de onmacht, je constant volledig onrustig voelen. Gelukkig komt dit in steeds kleiner wordende golven. Als je eenmaal voor jezelf de situatie hebt geaccepteerd en door hebt dat je er echt niets aan kan veranderen scheelt dat al een hele hoop. Ik heb nu bijna geen last meer van die rottige paniekgevoelens.
Ik denk dat praten met iemand die het snapt en advies kan geven erg goed helpt tegen die slopende paniek. Die persoon (een vriend of vriendin of iets dergelijks) kan je dan helpen te relativeren en zo kan je dingen ook van een andere kant leren bekijken. Ook helpt het voor mij om vooral niet stil te gaan zitten en gewoon door gaan met werken etc. ook al voel je je of er een atoombom is afgegaan in je hoofd. Oja en huilen, gewoon al je zooi er uit gooien, dat helpt ook. Alleen moet je zorgen dat je er niet in blijft hangen en daarna weer verder gaan met iets anders, hoe moeilijk dat ook kan zijn.
Ik hoop dat je er iets aan hebt, want dat gevoel is echt een kwelling. Heel veel succes .