- Iemand hebben/vinden bij wie je je verhaal (steeds weer) kwijt kan, (bijv. via deze site, lotgenoten begrijpen
elkaar en vinden steun bij elkaar), maar bij wie je ook over andere dingen kunt praten of lachen
- Afleiding zoeken
- Focussen op een nieuwe relatie, ikzelf bijvoorbeeld wil niet heel lang alleen blijven, en dat is mijn drijfveer om goed
voor mezelf te zorgen.
- Goed bijven eten, gezond. Zorg goed voor jezelf, dat komt ook van pas als je je ex terug zou zien. Dan valt het
hem/haar op dat je er goed uitziet. Als je er goed uitziet voel je je ook beter. En ach, de tijd die je spendeert op de
bank kan je ook gebruiken om goed voor jezelf te zijn.
- Een account aanmaken op een datingsite, met leuke foto's van jezelf. De respons die je krijgt is goed voor je
zelfvertrouwen.
- Geen contact meer met je ex, moeten er nog zaken afgehandeld worden, doe dat zo snel mogelijk, blijf er niet
tegenaan hikken en stel het niet uit, hoe sneller alles geregeld is, hoe sneller je het kan gaan verwerken, want dat
kan pas echt als je echt geen contact meer hebt.
- Probeer je niet druk te maken over dingen die je niet kunt veranderen.
- Schrijf alles op wat je hem/haar zou willen zeggen, en lees het zo vaak terug als je wil. Het van je afschrijven
maakt je hoofd leeg.
De meeste dingen zul je zelf ook wel weten, maar het kan geen kwaad om het nog es op rij te hebben
Heel veel sterkte!
Wijze woorden Eric soms blijven mensen er te lang in hangen net als ik...dat is verloren tijd en verloren energie want zolang je nog met me ex bezig bent sta je eigen leven totaal stil en dat hoort niet. Je moet leven. Ik sta inmiddels ook op een datingsite en praat daar de laatste 2 weken met een aardige kerel via de mail van die datingsite. Gewoon huis en tuin verhalen maar ergens doet me dat enorm goed. Ik zit te lang in me verdriet terwijl zijn leven al lang verder gaat en hij geniet van al zijn reizen met vrienden. Terwijl dit grietje altijd maar haar leven op een laag pitje zet.
Accepteer dat het er is en zorg dat je je aandacht op jezelf richt.
Zoek afleiding, maar niet in een nieuwe relatie zolang je verwerkingsproces niet is afgerond.
Iets nieuws is prima maar niet voor de verkeerde redenen.
Kijk wat er verkeerd is gegaan en leer daarvan, en doe dat zelf want je kent jezelf het beste...
@Bloempje
Wat mij geholpen heeft:
- Iemand hebben/vinden bij wie je je verhaal (steeds weer) kwijt kan, (bijv. via deze site, lotgenoten begrijpen
elkaar en vinden steun bij elkaar), maar bij wie je ook over andere dingen kunt praten of lachen
- Afleiding zoeken
- Focussen op een nieuwe relatie, ikzelf bijvoorbeeld wil niet heel lang alleen blijven, en dat is mijn drijfveer om goed
voor mezelf te zorgen.
- Goed bijven eten, gezond. Zorg goed voor jezelf, dat komt ook van pas als je je ex terug zou zien. Dan valt het
hem/haar op dat je er goed uitziet. Als je er goed uitziet voel je je ook beter. En ach, de tijd die je spendeert op de
bank kan je ook gebruiken om goed voor jezelf te zijn.
- Een account aanmaken op een datingsite, met leuke foto's van jezelf. De respons die je krijgt is goed voor je
zelfvertrouwen.
- Geen contact meer met je ex, moeten er nog zaken afgehandeld worden, doe dat zo snel mogelijk, blijf er niet
tegenaan hikken en stel het niet uit, hoe sneller alles geregeld is, hoe sneller je het kan gaan verwerken, want dat
kan pas echt als je echt geen contact meer hebt.
- Probeer je niet druk te maken over dingen die je niet kunt veranderen.
- Schrijf alles op wat je hem/haar zou willen zeggen, en lees het zo vaak terug als je wil. Het van je afschrijven
maakt je hoofd leeg.
De meeste dingen zul je zelf ook wel weten, maar het kan geen kwaad om het nog es op rij te hebben
Heel veel sterkte!
dank je wel , ik had dit echt
dank je wel , ik had dit echt nodig ,want soms zie ik het niet meer zitten.
PB
ik heb je een pb'tje gestuurd. Gr. Eric
EricO
Wijze woorden Eric soms blijven mensen er te lang in hangen net als ik...dat is verloren tijd en verloren energie want zolang je nog met me ex bezig bent sta je eigen leven totaal stil en dat hoort niet. Je moet leven. Ik sta inmiddels ook op een datingsite en praat daar de laatste 2 weken met een aardige kerel via de mail van die datingsite. Gewoon huis en tuin verhalen maar ergens doet me dat enorm goed. Ik zit te lang in me verdriet terwijl zijn leven al lang verder gaat en hij geniet van al zijn reizen met vrienden. Terwijl dit grietje altijd maar haar leven op een laag pitje zet.
Re:
Accepteer dat het er is en zorg dat je je aandacht op jezelf richt.
Zoek afleiding, maar niet in een nieuwe relatie zolang je verwerkingsproces niet is afgerond.
Iets nieuws is prima maar niet voor de verkeerde redenen.
Kijk wat er verkeerd is gegaan en leer daarvan, en doe dat zelf want je kent jezelf het beste...
Sterkte