Een jaar later....

afbeelding van Gast

Verwarring, frustratie, woede en verbazing. En dit alles door iemand die al bijna een jaar niet meer in mijn leven is. Boos word ik er van, erg boos. Hij leefde zijn leven al even met iemand anders, en stapte van het ene leven in het andere. Ik werd ingeruild, ik was opgebruikt, hij had niets meer aan me, ik was kapot, wist niet meer wie ik was. Keek al maanden niet meer in de spiegel, ik kon mezelf niet meer zien, degene die ik zag herkende ik niet, dus keek ik maar niet meer.
Op allerlei manieren heb ik geprobeerd de relatie te redden. ‘Hij: je was vroeger zo pittig, daar ben ik op gevallen!’ Ik zorgde in no time voor verandering, ik werd weer pittig, ik dwong mezelf om weer pittig te zijn,want dat wilde hij. Maar al na een paar weken en teveel ruzie naar meneers zin zegt hij: dit trek ik ook niet hoor, geloof dat ik daar niet meer tegen kan. En zo heb ik me altijd naar hem gevoegd. Niet zonder slag of stoot, nee, hij heeft er heel wat voor moeten doen om me kapot te krijgen.
Hij was een narcist. Narcisten kunnen niet overleven als zij niet bewonderd worden, alle aandacht krijgen etc. Ik kreeg een burn out, en zelfs toen kreeg ik geen begrip, hij vond me maar zwak, ik moest me niet zo aanstellen. Het heeft acht jaar geduurd voor hij me volledig kapot had. Dus ruilde hij me in, voor een jonger, knapper exemplaar, die hem de hemel weer in prijsde.

Ik heb mezelf compleet weggegeven, ik heb me laten slopen. Toen we elkaar ontmoetten, had ik het goed voor elkaar. Ik was net 24, had een leuke, vaste baan, leuk huisje voor mezelf, autootje onder mijn kont, ik deed het goed. Hij woonde nog thuis. Had een baan, maar niet de baan die hij wilde. Hij haalde me over om samen te gaan wonen, terwijl ik meerdere malen had aangegeven dat het goed zou zijn als hij eerst op zichzelf zou gaan wonen, om te ontdekken wat dat nou inhoudt, dat voor jezelf zorgen. Maar nee, ik ging overstag, we gingen samenwonen.

De jaren erna hebben altijd in het teken van hem gestaan. Naast zijn werk ging hij studeren, ik steunde hem, zorgde dat alles doorging en zette mezelf op de tweede plek. Hij ambieerde een bepaalde baan, waarvoor hij twee weken per maand weg zou zijn. Ik vond het verschrikkelijk, maar dacht: ‘wie ben ik om hem zijn droom af te nemen’. En toen ging het pas goed mis. Hij maakte promotie na promotie, ging dik geld verdienen en zijn ego groeide in no time uit tot ik hem bijna niet meer herkende. Het narcistische heeft er altijd al ingezeten, maar toen kon ik er nog mee dealen. Het was onwijs moeilijk om met hem om te gaan, ik noemde hem dr. Yekkyl and mr. Hyde. Hij kon op één dag een paar keer van rol veranderen, elke ochtend stond ik op met de vraag wie ik nu weer zou zien. Jarenlang heb ik op mijn tenen gelopen. Waarom ik bij hem bleef? Op de een of andere manier geloofde ik dat het over zou gaan, dat dr. Yekkyl (de good guy) zou overwinnen.

Een jaar geleden, hij maakte het uit. Ik kon vertrekken. Aangezien we net een nieuw huis hadden gekocht in de ‘oude’ tijd en als ‘hij’ het zou moeten verkopen er een enorme schuld over zou blijven, was hij zo ‘goed’ om in het huis te blijven zitten, en mijn schuld over te nemen. Dat is nog het enige juiste dat hij heeft gedaan. En waarvoor ik ook flink heb moeten knielen. Nu zit hij in een prachtig huis, met een dik salaris, en zijn nieuwe knappe, jongere vriendin. Ik heb verder nooit uitleg gekregen, zijn woorden waren: ‘het is uit, dus ik hoef je niets meer te zeggen’. En daar moest ik het maar mee doen.

Nu ben ik 32, woon ik in een anti-kraakhuis, met een klein beetje spaargeld. Het voelt alsof hij mijn leven heeft afgepakt. Natuurlijk, ik ben blij dat ik van hem af ben, maar zo ontzettend boos op hem en mezelf. Ik heb mezelf in de steek gelaten, niet naar mezelf geluisterd. Hàd ik maar naar mezelf geluisterd, dan was de relatie na een jaar of twee gewoon geëindigd. Toen al zei mijn onderbuik dat er iets niet helemaal goed was, maar ik luisterde niet naar mezelf, ik dacht dat het zo hoorde, dacht dat dit erbij hoorde, dacht dat het allemaal aan mij lag.

Zoveel dingen die ik nog niet heb verwerkt, en me afvraag of het ooit nog goed komt. De laatste tijd leefde ik mijn leven afgesloten, een muur om me heen. Enerzijds een heerlijk veilig gevoel, anderzijds een eenzaam bestaan. Dat dit allemaal weer bovenkomt, komt doordat ik volgende week een date heb. Heb iemand op internet leren kennen, waar ik nu een paar weken mee chat. Het klikt. Maar nu komt het allemaal weer boven, ik had het weggestopt. Maar het deksel is weer een stukje van die put, en ik weet dat ik er iets mee moet. In april heb ik een afspraak bij een psycholoog, helaas pas in april, er is een wachtlijst. Ik weet, dat als ik ooit nog gelukkig wil worden, ik alles omhoog moet halen en moet verwerken. Terwijl ik dit op papier zetten al zo verdomde moeilijk vind.

afbeelding van diep

@doubts77

goed hoor van jou dat je dit hier allemaal hebt neergeschreven (en doe zo voort!)

je hebt het zelf ingezien (dus je hebt echt wel el een stukje verwerking gedaan), je hebt jezelf weggecijferd maw nu ga je dat niet meer doen, niet als je alleen bent én niet als je iemand leert kennen

blijf jezelf, volg je hart, volg je intuitie

het is al veel gezegd/geschreven maar het is echt wel essentieel

ga verder met je verwerking, verdring niets want dan blijf je er toch heel je leven mee opgezadeld
elke stukje ballast dat je van je af kan gooien ,maakt je letterlijk en figuurlijk lichter

Succes!
diep

afbeelding van doubts77

@diep

Ook jij, heel erg bedankt voor je reactie. Wat kan zo'n berichtje een mens toch goed doen. Gewoon het feit dat er mensen zijn die je begrijpen, en het beste met je voor hebben.
Ik weet dat het een enorme valkuil van mij is om mezelf weg te cijferen, ik worstel er elke dag mee. Maar het grote verschil is dat ik me er nu van bewust ben, dus eerder op de rem kan trappen.
Ik was ook wel een stukje opgelucht dat ik dit stukje had geschreven, steeds begon ik, een paar zinnen, en kwam ik niet verder. En ik merk dat het inderdaad oplucht, en me goed doet. Dank je!

afbeelding van panic

doubts

Leven met een narcist is 1 van de zwaarste dingen die je kan meemaken. Ik heb het "gelukkig" slechts 1,5 jaar meegemaakt en heb niet samengewoond. Achteraf weet ik pas hoe het gedrag van een narcist allesoverheersend en bepalend is. Het sluipt er in, dat is het enge ervan. Langzaamaan verlegt de narcist jouw grenzen en weet zo steeds meer terrein te veroveren. Het lijkt wel een sluipende en vooral slopende ziekte. Het nare van de echte narcist is ook dat hij/zij het zelf meestal niet weet. Hij/zij leeft zo in zijn/haar eigen wereld dat er geen enkele vezel in het lichaam is die ook maar enig inzicht heeft dat hij/zij een narcist is. Meestal heb je het als partner niet door. Het is dus ook nog eens een sluipende ziekte die niet ontdekt is en waar dus geen behandeling voor geboden wordt.
Op het moment dat het duidelijk wordt, is het vaak al te "laat". En dit zet ik tussen aanhalingstekens, want eigenlijk is het niet te laat, maar juist de hoogste tijd. De hoogste tijd om weg te gaan bij deze narcist. Om je boeltje te pakken en de narcist in zijn eigen sop gaar te laten koken.
En ja, de narcist heeft op dat moment al een ander, of in ieder geval klaar staan. Want zo gaat dat. Dit gebeurde inderdaad al toen jij hem/haar niet langer op een voetstuk plaatste.....
En probeer vooral niet om met haar/hem een redelijke conversatie te voeren en helemaal niet om duidelijk te maken dat hij/zij een narcist is. Onmogelijk, want narcisten zijn de beste in alles naar eigen hand te zetten. Het zijn vaak intelligente personen en ze weten heel goed hoe ze alles in eigen voordeel moeten verdraaien en zelf in de slachtofferrol te gaan zitten. En ieder vorm van gewoon plichtsbesef of normen of waarden, weet hij/zij te brengen alsof het een mooi en waardig offer naar jou toe is.

Ik weet dat menig weldenkend mens die mijn relaas leest zal denken "jaja, maar dat heb je toch door?" of "zo erg kan het toch niet zijn?". Maar een ieder die zo'n partner gehad heeft, weet dat het nog erger is dan wat je hier leest. En de narcisten lijken naar de buitenwereld toe zo leuk! Zo spontaan, zo gezellig, zo welbespraakt...

Een heel relaas. Maar wat ik hiermee wil zeggen is dat je niet boos op jezelf moet zijn. Dat je jezelf niks kwalijk kan nemen omdat dat niks anders doet dan jezelf kapot maken.
Ik weet dat je blij bent dat je van hem af bent. Maar ja, er was ook het "houden van" en soms de twijfel of hij echt wel zo "slecht" was. Bij mij scheelde het dat ik dan met de ex-vrouw van mijn ex kon praten. Dus als ik twijfelde of het mss toch niet enigszins aan mij lag en of die nieuwe vriendin niet echt de ideale liefde was, dan wist zijn ex-vrouw me weer tot de realiteit te krijgen.
Mijn ex gelooft zelf vast dat zijn huidige vriendin en aanstaande de ideale vrouw is. Zo ver is hij wel.
Ik maak me daar niet meer druk over. Ik ben blij dat zijn aanstaande zijn onhebbelijkheden mag incasseren en dat ik de rust heb.

Het is goed aan jezelf te werken. Kijk wat je kan leren uit de relatie. En kijk ook goed naar jezelf waarom je met hem een relatie gekregen hebt en behouden hebt. Ik weet bij mijzelf dat daar wel wat antwoorden op zijn. Ik was kwetsbaar, ik wilde graag een nieuwe liefde. En in het begin was hij zo ontzettend leuk en spontaan en geweldig en...... Dan ben ik ook nog eens een doorzettertje die niet opgeeft als het moeilijk wordt. En ik help graag mijn naasten..... Zie je de valkuilen? Tel daarbij op dat ik ben opgegroeid met een narcistische ouder en je weet dat ik makkelijk in een patroon viel.

Wie weet kom jij ook tot dit soort conclusies. Narcisten voelen zich trouwens vaak aangetrokken tot sterke vrouwen. Of in ieder geval vrouwen die sterk overkomen. Toch weten ze daarna feilloos de zwakkere plekken te raken en te misbruiken.

Succes doubts. Een narcist, die kwetst je tot in het bot, dat gaat heel diep. Neem er de tijd voor daar uit te komen.
Sterkte, Panic

afbeelding van doubts77

@Panic

Heel, heel erg bedankt voor jouw uitgebreide en fijne reactie. Het is zo ontzettend fijn als iemand de situatie herkent, want het is inderdaad zo dat mensen die het niet kennen, of hebben meegemaakt, óf er geen reet van begrijpen, of je ziet ze een beetje twijfelen, zo van: mm ja ja, het zal allemaal wel. Ik kan het ze niet kwalijk nemen, soms twijfel ik er zelf nog aan, zover kan zo iemand je krijgen, dat je jezelf totaal niet meer vertrouwd. Fijn dat je iemand had die dezelfde ervaring had. Mijn ex heeft me totaal afgesneden van mijn schoonfamilie etc. Ik heb nooit meer iets van ze gehoord, niet eens een telefoontje. Dus dan weet jij wel hoe hij het heeft aangepakt.

Ik merkte dat ik de laatste tijd heel erg opging in 'de slachtofferrol'. Doodmoe werd ik er van, doodmoe van mijn eigen negativiteit. Tot ik gisteren een heel goed gesprek had met mijn vader. Ik had een enorme schop onder mijn kont nodig, ik bleef enorm in het verleden hangen. Hij gaf me die schop. Leuk? Nee, leuk is anders, maar het was wel nodig, en ben hem er dankbaar voor. Ik wil niet zeggen dat dit nu in één klap over is, maar het geeft me wel weer inzicht. Ik kan zeggen: ik ben àl 32....hij heeft me mijn leven afgepakt....hoe moet het met mijn kinderwens....Maar ik kan ook zeggen: ik ben pàs 32! Ik heb een nieuw leven! Ik heb nog hoop op kindjes met een partner die wel goed voor me is!!

Ik heb een hele hoop geleerd van die relatie, dingen waar ik nu druk mee aan de slag ben. Sommige wonden zullen door tijd moeten helen. Wat ik ook fijn vond aan wat je zei is dat narcisten zich aangetrokken voelen door sterke vrouwen, of sterk overkomen. Ik geloof dat ik een sterke vrouw ben!

Maar mezelf voor 100% in een relatie storten zal ik nooit meer doen, hoe oneerlijk ook tegenover mijn eventuele volgende relatie, dat is iets dat ik nooit meer zal doen. Misschien verandert dat nog Knipoog

Nogmaals, thanks!

afbeelding van panic

negativiteit

Ik kan me voorstellen dat je daarin terecht komt, die negativiteit. Ik denk dat het heel goed voor je kan zijn om met een psycholoog te praten. Ik had dit enige jaren geleden, voordat ik mijn voorbeeldige ex ontmoette. Dat was toen ik hier op de site belandde, na een andere breuk. Ik stortte na die breuk min of meer in en alles leek moeilijk en zwaar. Niemand die mij dit verweet ,maar ik hoorde wel van mensen om me heen dat ze geschokt waren. Ik die altijd zo sterk leek......
Het bleek dat ik nog dingen moest verwerken en pas dan weer een stap vooruit kon gaan. Dit betekende dus dat ik eerst heeeeeel veeeeel stappen terug moest zetten. Zelfs een vrouw die mij totaal niet kende (kwam daar voor een werkklus) vroeg mij of het wel goed met me ging. Zozeer straalde ik dus verdriet en machteloosheid uit. En ja, dan roep je negativiteit op.
Weer opbouwen gaat niet vanzelf. Eerst moet je uitzoeken waar het vandaan komt. Alles heeft tenslotte een reden. Maar dan is de valkuil dat je daar niet als slachtoffer mee omgaat. Er is een reden, okay, maar wat je ermee doet is jouw zaak. Iets van de kaarten zijn geschud, maar hoe je ze op tafel legt is aan jou.
Zorgen dat je positieve dingen doet is ook een punt. Ik ging naar feestjes, gezellige dingen doen, ook al had ik er geen zin in. Maar het helpt wel. En ik heb een huis gekocht, als echt iets voor mijzelf.
Al met al ben ik daar sterk uitgekomen. Het was een soort van zoektocht naar mezelf, waarbij ik achter kwam dat ik wel degelijk ben wie ik was. Klinkt wellicht vaag. Maar toendertijd ging ik aan alles twijfelen en vroeg ik me af of ik ook echt wel de persoon was zoals ik mijzelf gevormd had.
Helaas ben ik later die ex van me tegengekomen. Maar misschien was dat wel een laatste stapje in mijn leerproces? Ik weet het niet. Ik weet wel dat ik hier naar omstandigheden goed ben uitgekomen. Door die eerdere terugslag van een paar jaar geledne had ik mezelf leren kennen en wist ik waar ik op terug kon vallen.

Ik vind het daarom alleen maar verstandig dat je nu het gevoel hebt dat je je niet 100procent in een relatie kan storten. Als je dat nu al zou kunnen of zou denken dat je dat kan, dan sla je heel veel over.
Heb vertrouwen in jezelf en dan komt er een moment dat steeds meer zaken op hun plek vallen.
Ook ik zit trouwens nog niet op een punt dat ik een relatie kan hebben of me er volledig in zou kunnen storten. Maar dat komt ook omdat ik heel veel geniet van mijn vrijheid en het gebrek aan stress Knipoog

Owe ja, wat betreft narcisten en sterke vrouwen.... Narcisten voelen zich daar gek genoeg vaak tot aangetrokken maar willen daarna de vrouw afhankelijk maken. Hoewel mijn ex dat bij mij niet eens zozeer geprobeerd heeft. Achteraf heeft hij ook wel gezegd dat hij mij erg sterk oid vond. Dus ik denk dat hij zich wat vergist had, ik was te sterk Knipoog

Succes ermee!

afbeelding van Letje

doubts77

Poeh, wat heb jij het zwaar gehad, maar.... ik weet zeker dat je het gaat redden, je hebt het tenslotte al eerder voor elkaar gekregen. Je leven lekker op orde en niet meer op je tenen lopen, dat wens ik jou van harte!
Letje

afbeelding van doubts77

@Letje

Ik weet ook zeker dat ik het ga redden, zoals Panic hieronder al beschreef, narcisten kiezen alleen sterke personen uit, en als ik zie wat ik al voor mn kiezen heb gehad weet ik zeker dat ik hier ook weer bovenop kom. Dit stukje schrijven heeft me al enorm geholpen, heb daar een jaar over moeten doen. Dank voor je reactie!

afbeelding van wen

@doubts77

Verschrikkelijk, toen je nog alleen woonde dat je het goed voor elkaar had en alles ha, en dat je na de breuk weer helemaal opnieuw moet beginnen...

Ik ben blij dat ik daar toenertijd niet in getrapt ben, om te gaan samen wonen, want dat was ook wel de reden waarom mn ex toen wat met me had genomen [lees mn blog anders maar eens] want ze woonde ook nog bij dr ma thuis, en wilde niets lievers dan het huis uit.... wie weet hoe ik er toen had voor gestaan als ik toch met haar was gaan samen wonen...

Vervelend dat je afspraak bij de psycholoog pas in april hebt, duurd nog veel te lang, ik wens je heel veel sterkte verder

afbeelding van doubts77

@wen

Dank je voor je reactie. Ik ben inderdaad blij voor jou dat je nooit bent gaan samenwonen, je hebt waarschijnlijk goed naar je gevoel geluisterd. Dat is een grote les die ik heb geleerd, volledig vetrouwen op je eigen intuitie, hoe moeilijk dat soms ook is...

afbeelding van Mr.G

@Doubts

Goed van je om al je gevoelens eens op papier te zetten! Zo komt steeds meer van je innerlijke gevoel naar boven en het verlicht toch een héél stuk als je het van je af kunt schrijven!

Als ik je verhaal zo lees, lijkt het inderdaad alsof jij al die (kostbare) jaren in iemand gestoken hebt die op dat moment alleen maar aan zichzelf en zijn eigen toekomst dacht!
Jij was goed genoeg om hem te steunen in al zijn doelen...jij was het "hulpmiddel" om hem de kans te geven zijn dromen na te jagen... en dit is uiteindelijk de dank die je ervoor terug krijgt!

Ik kan alleen maar zeggen... grijp de kansen die er zijn, laat het verleden voor wat het is en zie de toekomst zonnig in! Ben zelf ook al 30, heb laatst nog een blog geschreven dat ik het zo moeilijk vind om te denken/hopen dat er nog wel iemand in m'n leven komt... maar ik heb gemerkt dat leeftijd niks te zeggen heeft! Ik ben een leuke, vrolijke en toegewijde jongen, die helaas wat foutjes heeft gemaakt in het verleden....maar ik weet van mezelf dat ik iemand een mooie toekomst kan bieden! En dat ik erg leuk gezelschap ben! Denk zo...en het komt absoluut goed Knipoog

Hoop voor je dat je snel je leventje weer op orde hebt! Dat je gelukkig zult worden met iemand en dat je snel nieuwe herinneringen kunt kweken met iemand die dat WEL verdient!

Liefs,
G