weer gaan leven

afbeelding van Gast

het gaat voor het eerst echt beter vandaag.
Ik besef hoe veel ik eigenlijk voor hem opgaf en hoezeer ik op eieren heb gelopen, alles om hem maar te plezieren.

Over mijn verleden en exen kon nooit gepraat worden, niet dat je het daar nou met een nieuwe vriend uitgebreid over moet hebben. Maar de kleinste opmerking daarover leidde bij hem al tot het gevoel dat ik in mijn verleden leef. Totale onzin, maar ja dat werd dan even voor mij ingevuld. Hij leek te weten wat ik wilde, wie ik was, en wat ik dacht en vulde dat even tussendoor voor mij in. Vragen naar wat ik nou echt dacht of wilde, was vaak genoeg niet nodig. Dat invullen voelt alsof je als mens gewoon niet serieus wordt genomen. Ik werd ook een aantal keer zeer negatief gedefinieerd: egoïstisch, idioot, kinderachtig, als iemand die spelletjes speelt.

Als ik dan op een normale manier over dingen wilde praten, dan kon dat niet, had hij geen zin in. Hij kon zich gewoon letterlijk van mij afwenden, mij de rug toekeren en dan net doen of ik hysterisch was als ik dan moest huilen. Manipulatie tot en met, mijn zwakke punten kennen, daar mee spelen, net zo ver gaan tot je huilt en dan zeggen je bent net een klein kind, doe eens normaal. Alles wordt zo jouw schuld en wat hij doet, daar praat je dan maar niet meer over. Ik werd verwarder en verwarder, steeds gestresster en paniekeriger. En ja zonder mezelf vrij te willen pleiten, dat resulteerde ook van mijn kant in niet echt een fijne opstelling naar hem toe.

Daar was hij ook goed in: het steeds beginnen over nieuwe dingen. Was het ene 'uitgepraat', wat het dus eigenlijk niet was maar goed, dan begon hij de volgende dag doodleuk weer over het volgende. Mij in verwarring achter latend. Dan zei hij we gaan er samen voor. Om me vervolgens de dag erna het volgende voor de voeten te werpen. Vaak via whatsapp, terwijl ik al zo vaak had gevraagd dat niet meer te doen.

Voortdurend jaloers, naar mijn exen dus, maar ook naar studenten, vriendinnen.. niemand kon meer wat goed doen in zijn ogen, mijn normale leven is voor hem een soort competitie in plaats van dat hij geniet als ik geniet. En ik ging me aanpassen, zei afspraken met vrienden af. Van een zeer sociaal druk iemand werd ik steeds meer teruggetrokken en gefocust op hem.

Over mijn werk heb ik eigenlijk nooit iets positiefs gehoord. Toen ik hem mijn eigen website liet zien, gaf hij kritiek op het feit dat ik daar op schrijf ook wel privé les te willen geven in een rustig eetcafé of in het park, omdat ik nou eenmaal niet steeds een ruimte kan huren, dan hou ik niks over of moet torenhoge tarieven rekenen. Over mijn talent als docent, niks. Inhoudelijke vragen over mijn werk, niks. Een keer presteerde hij het om 20 minuten voor mijn sollicitatiegesprek te komen zeuren over een privé-student. Een andere keer was hij boos dat ik niet snel genoeg reageerde naar zijn zin, in plaats van te vragen hoe het gesprek was gegaan.

Ik heb zitten lezen op de website die Meeuw stuurde over verbal abuse, en het komt gewoon precies overeen met wat daar genoemd wordt en wat Amfortas ook al schreef: deze meneer houdt er een paar vreemde trekjes op na. Ik ben voorzichtig met termen als narcistisch, ik ben geen psycholoog. Maar al lezende, herken ik er echt wel dingen in. En mijn ogen zijn echt open gegaan.Het komt heel erg overeen met hoe ik me voelde, constant het gevoel hé wacht eens even, is er dan echt iets mis met mij, twijfelen aan jezelf, niet meer weten waar je zelf staat. Steeds gaan verdedigen, in die verdedigende positie terecht komen, wat helemaal niet helpt en verdorie ook niet nodig zou moeten zijn. Het moet om gelijkwaardigheid gaan.

Nu voel ik me voor het eerst echt sterk. Ik heb veel gelezen op websites, dank Meeuw!!!

afbeelding van Jonne

wow..

Enne... Hoe lang heb je het met hem uitgehouden?

Heel goed dat je eindelijk voor jezelf hebt gekozen!

Wat een zielig incompetent ventje zeg, sorry voor die woorden, maar ik vind dat dat best gezegd mag worden.

Heel veel succes Glimlach

afbeelding van petals

een half jaar waarvan denk ik

een half jaar waarvan denk ik 2 maanden geweldig en 4 maanden dit soort problematiek...

Zielig en incompetent.. tja, op boze momenten denk ik hetzelfde. Hij gedraagt zich naar anderen toe in ieder geval wel zo. Op andere momenten denk ik dat hij er op zijn manier ook niet zo veel aan kan doen. Klinkt gek, maar hij lijkt zelf echt totaal vast te zitten in zijn eigen patronen. Je kunt er dan allerlei namen aan vast hangen, psychopathie, narcisme, wat al niet meer. Ik ben zelf voorzichtig met die benamingen omdat ik geen psycholoog ben, maar wat ik wel zag is iemand die door god weet wat keihard naar buiten toe is geworden, het gevoel heeft dat de hele wereld spelletjes speelt en zich steeds aan het verdedigen is. En daarbij echt genadeloos omgaat met het gevoel van de mensen die hij ziet als bedreigend. Daar hoorde ik dus volgens hem ook bij, na wat ik hem 'geflikt' had. Zei hij zelf: ik behandel jou nu zoals je mij behandelt - in zijn perceptie bedonderde ik hem met van alles en speelde ik dus spelletjes, terwijl ik alleen maar bezig was me in allerlei bochten te wringen om er nog wat van te maken. Mijn intentie daarbij zag hij niet. We werden vijanden in zijn perceptie.

Hij denkt niet anders. Eigenlijk is het voor hem zwaar triest. Ik heb heel lang gedacht, het gaat wel over, bepaalde dingen komen met de tijd, zijn vertrouwen is geschaad, logisch, hij is in het verleden bedonderd. Het moet groeien, en vanuit die gedachte ging ik mezelf ook keer op keer bewijzen. Maar het grote inzicht is nu dus dat dat helemaal niet kan, dat dit iets van hem is, waar ik maar ook een ander niks aan kan doen. En dat ik gewoon weg moet wezen want hij maakt mij echt kapot met zijn gedrag.

afbeelding van waterman

Geweldig!

Petals, zo'n blog maakt me toch blij!!!!

afbeelding van salina

blij

Mij ook petals, ik zit nu ff op een ipad waar ik niet op kan typen (2 aanslagen per minuuut) maar ik ga later nog ff goed reageren. toppie dat je nu inziet hoe het zit met je ex...

afbeelding van morgenster

Man ipulatie

Wat een goede inzichten heb je gekregen. Je zult er steeds meer krijgen.
Dit is heel herkenbaar voor mij.
Het helpt inderdaad om je in te lezen in manipulatietechnieken. Heel verhelderend.

Wat goed dat je je sterk voelt!

afbeelding van PoemLover

narcistisch

Klinkt als iemand met minstens narcistische trekjes. Het isoleren en manipuleren doen mij daar sterk aan denken. Ver weg blijven van zulke lui - dat komt niet meer goed, integendeel.

afbeelding van Meeuw

Dank jou, Petals.Opeen

Dank jou, Petals.
Opeen megazwarte dag is jouw blog voor mij echt een lichtpuntje, er glijdt zowaar een lachje over mijn gezicht, want ja: ik weet hoe het voelt. Al is het aan de ene kant nog steeds alleen maar rot dat je het hebt moeten meemaken, maar nu kun je als het ware verder.
Met mijn inzichten liep het (en loopt het) vervolgens echt storm
Ik wist niet wat me overkwam.
Ik was toen echt flabberghasted. Hele gesprekken leek ik terug te kunnen lezen op de website van Evans, en ook in haar boeken vooral. Dat gevoel dat mijn ogen waren geopend, dat had ik ook. Het is zo gek hoe je er midden in kunt zitten en alles mee kunt maken, en dan zie je niet dat het een patroon is. Bv beschrijft Evans ook een vrouw die weer ging studeren. Telkens als ze lekker zat te studeren, vroeg haar vriend: ehhhhm Melissa (ik zeg maar even een naam), gaat het wel met je? En hij vroeg het megabezorgd met bijna een frons. Ze dacht en zei: ja natuurlijk, hoezo? Zo ging het weken verder, tot ze merkte dat ze met een ongemakkelijk gevoel aan de studie ging. Want ging het wel goed met haar? Was er niet iets, ja, ze voelde zich ongemakkelijk. Enzovoorts. Hij had- meer dan subtiel - ervoor gezorgd dat haar vreugde en blijdschap om met haar nieuwe studie bezig te gaan als sneeuw voorde zon verdween. Ook dat is verbal abuse.
En daar doet mij je verhaal over je website aan denken, meid.
Ik las ook een ander vehaal in 1 van de boeken van Evans.
Een vrouw had weeeeeeken de hele administratie van het gezin op orde gebracht. Ze had er een handige kast voor gekocht, mooie naamplaatjes erbij gedaan voor het overzicht, en alles in perfecte hangmappen gedaan. Hoe dan ook: het was spic en span, en trots vroeg ze aan haar man: kijk Kees, is het niet fijn dat het nu op orde is? Graag en logisch dat ze van hem een complimentje wilde horen. Maar net als bij jou, pikte hij er 1 dingetje uit, echt iets volkome futiels, bv: waarom heb je paarse naamplaatjes gebruikt en niet rode? En zo doet je ex ook hij negeert je vreugde en gaat 1 ding eruit pakken waar hij je op kan bekritiseren, waarop jij (als je een beetje lijkt op mij) een rotgevoel in je buik krijgt.
Ik las dat je 2 boeken van Evans hebt gekocht, dus ik zal niet alles eruit opsommen, maar echt, ik had er zoveel aan. Ik voelde me ook voor het eerst weer normaal.Ex had me constant het gevoel gegeven dat ik spijkers op laag water zocht: niks is ook goed genoeg voor jou, Meeuw, mopperde hij dan beledigd. Waarop ik me afvroeg: vraag ik dan teveel, of ben ik raar bezig? Al die twijfels die je inderdaad al beschrijft.
Ik herken ook je kracht. Ik had ook het gevoel dat een mist me voor ogen werd weggetrokken, echt. Ik voelde me jaren bij hem in een dichte mist, telkens weer dat misselijke gevoel als ik met hem over iets had gepraat, ik voelde me bijkans ook soms gek. Er waren zoveel momenten dat hij me als het ware zo diep raakte dat ik niet meer wist waar boven of onder was.
Mensen die dit niet hebben meegemaakt weten vaak niet hoe het is, en zie het ook maar eens uit te leggen aan vriendinnen. Stel je voor je zegt: nou, moe, toen ik over mijn website vertelde kwam hij ermee dat ik in een eetcade of park les wil geven. Ja,en, denkt een buitenstaander dan. Omdat het zo ONGRIJPBAAR is, kon ik er vaak ook gewoon geen woorden voor vinden. Ik raakte steeds verder in een donker doolhof, ZIJN wereld, zoals zou blijken.
Dat was voor mij 1 van de heldere inzichten die ik kreeg van Evans: er zijn 2 realiteiten. Hij zit in een andere realiteit. Wij reageerden op hem vanuit de opvatting dat hij ons wil begrijpen, ons goed gezind is, maar dat is ONZE werkelijkheid. In zijn werkelijkheid is tegengas, een aanval.
Ik heb hem tijdens onze relatie vaak verteld dat ik het gevoel had dat hij me als zijn vijand zag ipv zijn vriendin.
Toen ik dat veel later las in de boeken van Evans, kreeg ik werkelijk minutenlang koude rillingen. Dit was het, en ik heb het doorstaan. Ik had niet eens door dat het mishandeling was.

Nou - je snapt het, ik herken het, en ben blij dat jij dingen herkent.
Ik heb me destijds voorgenomen dat zoveel mogelijk vrouwen hier in ieder geval weet van zouden moeten hebben. Het bespaart je niet alleen veel hartzeer, en pijn en frustratie, maar vooral geeft het saamhorigheid en daardoor kracht. Kennis is macht.En samen sta je, zeker hierin, sterk.

Ik denkt tot slot dat het helemaal niet uitmaakt hoe je dit gedrag van hem noemt. Daarmee kom je weer in een zelfde cirkel terecht. Redeneer gewoon vanuit je gevoel, en dat zegt al heel lang: dit klopt niet.

Zoveel jaar later kan ik zeggen dat ik er nog steeds niet ben. Ik voel me nog vaak veel minder vrolijk dan voor die relatie. Aangeschoten wild. Ik wou soms dat ik nog zo was als voor ik hem ontmoette, ik wou soms dat hij weg was gegaan die keer dat het na een half jaar uitging. Ik zit soms wel vast, dan zie ik fotoś van mezelf van voor die ex, en dan denk ik: waar ben je gebleven. Hij heeft me zoveel afgepakt. Mijn onschuld, en vertrouwen, en geloof soms zelfs in de goedheid van mensen.
Maar ik zie nu dat ik langzaam maar zeker, en ook hierdoor, meer besef heb van wie ik ben. Ik laat mezelf niet meer in de steek. En dat is meer dan ik ooit heb kunnen zeggen.

Heel soms, als ik dan ineens in een spiegel kijk, zie ik ze ook weer, die glinsters in mijn ogen, en dan denk ik: ik ben er weer.
Maar het is VOOR MIJ (afhankelijk van persoon maar ook van de duur en diepte van mishandeling) een lange weg. Als ik bv nu je blog lees, komt alles weer "boven". Die eenzaamheid, die angst voor hem. Ik ging bv hele avonden in de garage zitten, tussen mijn spullen die daar stonden, omdat ik niet in zijn buurt wilde zijn. Dan keek hij tv en aaide ik mijn dozen vol boeken, en dan zei ik hardop: ooit staat dit alles weer in mijn eigen huisje. Ik ging tussen de dozen zitten en heb mijn spullen bekeken en daar putte ik ieniemienie beetjes kracht uit.

En nu zit ik hier, in een huis (letterlijk en figuurlijk) dat weer van mij is. En ik weet nog hoe ik me toen voelde.Hoe alleen, hoe bang, wanhopig. Hij sneed met messen dwars door mijn ziel. Ik ben daar op het laatste nippertje weg gekomen. Toen ik weg was, heb ik me gedeeltelijk ziek moeten melden, een week in bed gelegen van de genadeklap die hij me flikte. Hij had vier dagen daarvoor in een gesprek uit zichzelf wel tien keer herhaald dat er geen ander was, nee, echt niet Meeuw. Ik zie zijn ogen NOG voor me. Ik geloofde hem wilde hem geloven. En toen zei hij dat ie me wel een brief zou schrijven om alles uit te leggen. De dagen erna was ik weer zo hoopvol,ondanks alles. Ik was blij (woonde destijds al elders), en wachtte. Ik wachtte op zijn brief, zijn uitleg en vooral zijn BEGRIP, dat het kwartje zou zijn gevallen.Dat wilde ik ZO graag. Hij vroeg me ook ten huwelijk.
Ik wachtte dus,en paar dagen later vroeg ik me af hoe het met de brief stond, en ben naar zijn huis gegaan, en toen ik daar weer weg ging, zag ik hem

Als in slowmotion kwam hij opme af. Ik wilde wegrennen, maar ik wistdat ie me wel zou zien. En oh my god, hij liep hand in hand met een andere vrouw. Ik wist niet wat me overkwam, ik voelde de grond onder mijn voeten wegzakken. Ik zag hoe hij langs me wilde lopen, zonder iets te zeggen. Dat ook nog. Dus ik zei, stamelde: Dus toch............je hebt dus toch een ander? Hij wist niks uit te brengen, en toen nam zij het woord, duidelijk op de hoogte van mij (haha, ik niet van haar, hoe ironisch), en ze zei, meelijvol: we hebben nog niet echt wat hoor. Ik zei: nou, wat niet is kan nog komen, ik ben weggegaan en thuis ingestort.Ik was zo beroerd, ik weet niet hoe ik het moet uitleggen. Dat gedraai, die leugens, allesmaal klapten ze in 1 grote golf over me heen.

En natuurlijk kwam er GEEN brief. Die is nooit gekomen.

Ik was toen al bij hem weg, althans, ik woonde al ergens anders, en ik heb mezelf in mijn bed gesmeten, en heb zo gecocoond. Ik wilde veiligheid, en kon niks vertellen, er kwam geen geluid uit mij. Heel langzaam is dat terug gekomen. En het is er nog steeds niet helemaal: het vertrouwen, die vrijheid om te zeggen wat ik wil. Dat alles heeft hij me afgenomen. Net op tijd was ik weg.

Wees blij, Petals. Echt, die kracht die je nu voelt, dat ben jij.
Laat niemand in je geest rondwaren als een uitgemergeld spook. Jij hebt het al die tijd goed gevoeld.

Kus en sterkte, keep going!!!
Meeuw

afbeelding van petals

dank je wel! ja alweer, heel

dank je wel! ja alweer, heel veel herkenning. Die gesprekken ja... over die studie... geen greintje waardering, blij zijn als ik blij ben. Dat gevoel een soort van tegenstanders te zijn ja, vijanden in plaats van iemand die jou het beste wenst. Het misselijke gevoel, een soort branderig gevoel in je onderbuik, weten dat er iets niet klopt, uitstralend naar mijn rug, iets dat vast leek te zitten. Er niet de vinger op kunnen leggen wat het dan precies was. Want meestal kwam het er niet zo hard uit. Meestal kwam het er heel subtiel uit, dat je het net niet door hebt wat er eigenlijk gezegd wordt. Het is de optelsom van alles, alle subtiele gemeenheden bij elkaar die maken dat je je zo onderuit gehaald voelt. Die website was een van de vele dingen. Steeds weer even getackeld worden met iets. En dan zelf zeggen oh joh, dat? Dat doe je dan wel, maar joh, that's ok, geen probleem. En dan er een dag of wat later weer over beginnen. Of als ik dan iets serieus zei tegen hem, mijn gevoel bloot gaf: sure. Of: right... Met andere woorden blaat maar verder ik geloof er geen snars van. Ik kon ook bepaalde dingen uit mijn verleden, sommige heel normale dingen, gewoon niet bij hem kwijt. Die stukken van mezelf, hele delen van mezelf, moest ik maar negeren, werden belachelijk gemaakt, allemaal om hem te pleasen.

Mijn collega's hadden wel door dat ik steeds stiller werd, dat deze man geen goede invloed op mij had. Dat ik op eieren liep. En dat de 'sparkle' waar jij het over hebt, ook ver te zoeken was. Die was er eigenlijk alleen op de momenten dat hij niet boos was, dat alles weer even goed ging. Maar ja die momenten duurden niet zo lang, want dan kwam hij 2 dagen later weer met iets nieuws. Maar vreemd genoeg, hoe harder hij ging manipuleren, hoe harder ik in de verdediging schoot. En hoe harder ik maar ging hopen op zijn begrip, enige compassie, een emotie dat het hem tenminste ook raakt.

Jij hebt er zo te horen veeeeeel dieper ingezeten dan ik hoor. En achteraf komt dan die klap he, dat je ineens in alle blootheid ziet wat hij eigenlijk allemaal gezegd heeft... Respect hoor dat je jezelf er weer zo bovenop hebt weten te krijgen. Niemand verdient dit! En het zijn lessen die ik echt mijn hele leven ga meenemen!

afbeelding van Meeuw

knuffel

Hey Petals,

Ik wou dat ik je een knuffel kon geven, een (((HUG))) omdat ik t gewoon begrijp. Exact the same hier, ik had veel van je zinnen zelf kunnen schrijven. Jee, dit is ZO menselijk: "Maar vreemd genoeg, hoe harder hij ging manipuleren, hoe harder ik in de verdediging schoot. En hoe harder ik maar ging hopen op zijn begrip, enige compassie, een emotie dat het hem tenminste ook raakt." Nu je dat zo schrijft krijg ik zelfs compassie met je. En de vriend, die zich geen vriend mag noemen, kraakt dat dan verder af. Hoe harde je je best doet, hoe dieper je gaat in het uitleggen dat je niet zo bent als hij denkt, hoe erger het wordt.Ik heb inderdaad diep gezeten, maar met "dieper" zou het betekenen dat er gradities zitten in dit gedrag, en dat is niet zo: alles doet even veel pijn.
Wat ik niet gewend was was dat ik naar mijn gevoelens kon luisteren. Dat ze me niet in de steek lieten, en ik heb gezien hoe ik inderdaad in mijn eentje hier uit ben gekomen: ook dat zie ik nu als het gezonde en de kracht die ik in me heb, en waar ik steeds meer op leer vertrouwen.
Het zijn inderdaad lessen die je je hele leven meeneemt.
Ik schreef over wat die vent me allemaal heeft gekost. Maar INDIRECT heeft hij me mijzelf gegeven. Ik heb echt in een soort nachtmerrie geleefd, maar ik wist: ik moet hier weg. En ik ben gegaan. Daar gaat het om.Dat je gaat. Dat je alle gevoelens mag voelen van je zelf, die hoop dat hij je zou begrijpen, dat verlangen naar echte wederkerigheid, die boosheid, pijn en het verdriet. De liefde die er misschien nog is of was. Alles mag er zijn.
Maar dat je desondanks wel gaat.

DAT was voor mij het allervreselijkste: dat ik van hem hield, maar wel weg moest gaan/geen relatie met hem kon hebben.
DAT was zo een spagaat, daar ben ik lang niet goed van geweest.
En toch wist ik HEEL diep van binnen: maar ik moet wel gaan.

Dat is hetgeen ik anders had willen doen, ALS IK HET HAD GEWETEN (wat niet zo was): ik had mezelf meer en alles toegestaan te voelen.
Juist doordat ik kwaad werd op mijzelf dat ik van hem hield, en dat ik hoop had, rende ik telkens weer terug. Het is moeilijk uit te leggen, hoe dit precies werkt, maar ik denk dat het iets is dat je kan voorkomen.
Laat alles er zijn, op jouw tempo. Zie maar wat er in je opkomt. En als je de neiging hebt, zoals ik (weet niet of jij dat ook hebt?) om nu die klap misschien pas komt, juist weer meer dingen recht te willen zetten met hem, realiseer je: hij zit niet in jouw wereld.

Hoewel, ik heb 1x contact met hem opgenomen, en ben uiit mijn pantser gebroken en heb hem PRECIES toegebruld, diep van binnen uit, wat hij me had aangedaan. En op die dag begon mijn nieuwe leven. Een moment dat ik nooit zal vergeten, want ik ging weer achter MIJN waarheid staan, voor het eerst NIET meer bang om hem kwijt te raken. Die gevoelens die ik toen had, die zal ik altijd bij me hebben. Wat je ook schrijft: dit neem je mee in de rest van je leven, en op een goede manier: laat het bewijs zijn van je kracht.
Je bent n mooi mens, en eikels die dat niet zien.
N Eikel, petals, dat is hij. Wat me veel steun gaf is te denken dat ik het kon: liefhebben, en hij niet.
Dat hij daardoor een veel zwaarder leven heeft dan dat ik met hem had, in the end. Hoe raar het ook klinkt: hij is het echte slachtoffer hiervan. Hij mist zoveel meer.
Dat gun ik hem niet, maar ik ben blij dat ik het kan: oprecht liefhebben Glimlach.

Dank je wel voor het delen, ik ben blij dat die herkenning en het uitspreken van de eigen waarheid zo'n tegengif blijkt tegen die ellende van emotionele en verbale mishandeling!

afbeelding van PoemLover

...

excuus

afbeelding van krulie

Fantastisch

Fantastisch hoe jullie er uit zijn gekomen! Ik heb die mechanismes ook in contacten (geen partner) en bij contacten (verhalen van) vrienden meegemaakt. Wij hebben dit herkend als psychopathie (het wordt meer en meer bekend dat dit veel onder 'gewone 'mensen voorkomt). Er is een goed boek over : Destructieve relaties op de schop : psychopathie herkennen en hanteren ; psychopatisch gedrag herkennen, je ertegen beschermen en schade herstellen / Jan Storms. Uitg. Ankh-Hermes, 2010 (vaker herdrukt).

afbeelding van torn

@petals: zelfreflectie. :-)

Goed bezig zo te lezen Petals. Het was even worsteling, maar je bent nu een voorwaartse beweging aan het maken zo lezend. Inzicht in het gedrag van de ander kan daarin een verhelderende factor zijn.

Maar,......vervelend op zelfreflectie-gericht mannetje als ik soms kan zijn,.............ben ik benieuwd wat je hierin nou over, en van jezelf hebt geleerd. En meeneemt als inzicht naar een volgende relatie.

afbeelding van petals

Mocht ik onverhoopt nog een

Mocht ik onverhoopt nog een keer te maken krijgen met dit soort personen, veel eerder dingen herkennen en een halt toeroepen, sneller afstand nemen. Ik heb gewoon nog nooit met dit soort dingen te maken gehad, en wist niet dat iemand zich zo kon gedragen.

In het algemeen: processen herkennen en welke rol ik daar zelf in aanneem - waar we het al over hadden, mijn rol als helper inzien en als slachtoffer. Van daaruit alleen nog genoegen nemen met een echt gezonde en gelijkwaardige relatie. Beter zorgen voor mezelf in plaats van voor de ander. Als het nodig is, zelf de relatie durven beëindigen. Daar ben ik gewoon heel slecht in, komt voort uit een diep gevoel van nodig hebben, een soort verlatingsangst en daar ligt een punt waar ik nog heel wat op moet gaan groeien. Ik lijk terug te vallen in een patroon van: wil hij ervandoor, dan ren ik achter hem aan no matter what om maar niet die illusie kwijt te zijn van oh we hadden het zo goed.

afbeelding van chelle

@Petals/Torn

petals schreef:

“[…] Hoewel, ik heb 1x contact met hem opgenomen, en ben uiit mijn pantser gebroken en heb hem PRECIES toegebruld, diep van binnen uit, wat hij me had aangedaan.”

Essentiële insteek van Torn. Want wat eigenlijk achter de beleving ‘wat mij is aangedaan..’, ligt verscholen is: “hoe komt het dat ik het hebt toegelaten?”

Mooi dat je blijft delen, Petals Glimlach

afbeelding van petals

even kleine correctie voor de

even kleine correctie voor de vorm, dat hierboven was Meeuw die dat schreef en niet ik...
Ja, ik moet me op mezelf richten. Maar ik vind daarnaast ook wel dat mensen die zo met anderen omgaan, een ander wel degelijk iets aandoen. Dus ik snap die woorden van Meeuw heel goed. Neemt niet weg dat het nu niet meer om hem gaat, maar om mijn eigen rol hierin en wat ik er vervolgens mee ga doen.

afbeelding van chelle

Klopt@Petals

Helemaal mee eens, Petals. Als waarneming hoe die ander dus kennelijk 'in elkaar zit', klopt dit ook wel.

Maar zoals je zelf ook zegt: je richten op die ander en het waarom hij/zij doet wat hij doet, voegt alleen voor je eigen proces en zelfreflectie niet zoveel toe.