Het is nu ongeveer 3 maanden geleden dat het allemaal gebeurde en ik kan best zeggen dat ik er al een heel stuk overheen ben. Maar toch blijft het ergens in mijn hoofd zitten..
Vooral die herinneringen aan die mooie momenten met haar.. de dingen die ze deed en zij.. die je niet zomaar doet als je 'niet verliefd' bent.
Ik heb het allemaal geaccepteerd dat het gewoon niet zo mocht zijn maar ik kan nog steeds niet slapen.
Laatste paar dagen droom ik hevig over haar.. ik weet niet meer precies wat maar ze komt er steeds in voor..
Ook komen de herinneringen steeds heviger terug terwijl ik ze allang heb verwerkt.
Ik snap niet dat ik het gewoon niet kan wegkrijgen uit mijn hoofd en dat het (on)bewust toch steeds weer in vlagen terug komt..
Heeft ze dan toch veel meer betekend voor mij dan ik realiseer?
Iemand enig idee hoe ik gewoon het los kan laten? Het voelt voor mij alsof ik het al los gelaten heb maar op een of andere manier blijft het terug komen.. ook met tranen...
Waarom bestaat er niet gewoon een knopje om het uit je hoofd te verwijderen..
Je bent emotioneel aan haar
Je bent emotioneel aan haar gehecht geraakt en dat is helaas niet zomaar verdwenen. Als ik wist hoe je die hechting ongedaan kon maken, dan had ik het je graag verteld. Er is gewoon geen goede en snelle manier.
Enige dat ik kan bedenken is gehecht raken aan een ander dame.
Ik know your feeling bro.
Verbroken relatie schadelijker dan gedacht
Lichamelijk contact zorgt voor een snelle en sterke hechting in relaties door chemische stoffen. Deze hechting kan niet ongedaan worden gemaakt zonder emotionele en zelfs lichamelijke pijn.
Uit een neurowetenschappelijk onderzoek door Louann Brizendine, een neuropsychiater aan de Universiteit van Californië, blijkt dat lichamelijk contact zorgt voor een emotionele binding tussen man en vrouw. De conclusie van het 16 jaar durende onderzoek is dat seksuele contacten iets doen met je hersenen. Chemische stoffen veranderen fysiek iets aan het brein, waardoor partners letterlijk in hun ‘mind’ met elkaar worden verbonden. Daarmee is ook een antwoord gekomen op de vraag waarom mannen zich soms zo moeilijk aan één vrouw kunnen binden als ze eerder wisselende contacten hebben gehad.
Schadelijke gevolgen
Oxytocine (ook wel het knuffelhormoon genoemd) bij vrouwen en vasopressine bij mannen zijn hormonen en neurotransmitters die in de hersenen van vrouwen (en mannen) wordt aangemaakt. Het zorgt onder meer voor een band tussen moeder en kind. Uit onderzoek is echter gebleken dat deze neurochemische stof ook zorgt voor binding van de vrouw naar de man.
Vreemdgaan
Deze (ver)bindingskracht is veel sterker dan voorheen werd aangenomen. Als gevolg daarvan heeft het een breed scala van gevolgen. Deze stof kan namelijk voor diepgang en vertrouwen in een relatie zorgen, maar kan bij bepaald gedrag, bijvoorbeeld het hebben van meerdere seksuele contacten of vreemdgaan, ook schadelijk zijn voor (toekomstige) relaties.
Chemische binding
Onderzoekers hebben geconstateerd dat het verlangen om een bepaalde relatie aan te (blijven) gaan niet alleen een ‘emotioneel gevoel’ is. Binding is echt en chemisch te verklaren. Net als de hechtkracht van lijm is het een krachtige verbinding die niet ongedaan kan worden gemaakt zonder grote emotionele en zelfs lichamelijke pijn.
Fysieke pijn
De binding is zo sterk dat, zelfs nadat een serieuze romantische ontmoeting wordt verbroken, hersenscans op de gebieden waar de fysieke pijngebieden zich bevinden dit al laten zien. Chemische stoffen verbinden zich met hersencellen tot nieuwe, blijvende, lichamelijke verbindingen, waardoor twee mensen op een unieke manier, ook in hun ‘mind’, met elkaar worden verbonden. Het onderzoek toont aan dat wanneer verbindingen tussen personen herhaaldelijk worden verbroken, deze personen in de toekomst minder goed in staat zijn nieuwe, diepgaande relaties aan te gaan.
Snelle binding
Onderzoeker Brizende toont ook aan hoe snel de binding plaatsvindt. In een experiment waarbij omarmd en geknuffeld werd, bleek dat er na zo’n twintig seconden al oxytocine in de hersenen van vrouwen werd afgegeven, zodat de binding tussen de knuffelaars werd vastgelegd en de ‘vertrouwenscircuits’ van de hersenen werden geactiveerd. Voorzichtigheid geboden dus met wie je lichamelijke contacten aangaat.
Bron: http://www.dokterdokter.nl/gezondheid/psyche/27415/verbroken-relatie-sch...
Wauw bedankt voor je reactie,
Wauw bedankt voor je reactie, en interessante bron. ..
Eigenlijk 'verklaard' dat heel wetenschappelijk wat er nu dus afspeelt bij mij.
Dankjewel voor het delen.. helpt me echt
Ik heb ooit hetzelfde mee
Ik heb ooit hetzelfde mee gemaakt als jij. Alleen duurde het bij mij meer dan een jaar en kon ik er maar niet aan wennen haar nooit meer te zien. Het contact was na de laatste keer ook helemaal weg. Niet wetende wat je op dat moment moet doen en teveel vragen om te beantwoorden. Ik heb haar nooit lastig gevallen of wat dan ook, maar die lege plek proberen te vullen is een enorme uitdaging. Ik ben toen wel met verschillende vrouwen naar bed gegaan maar geloof mij dat maakt het alleen maar erger. Ik ben zelfs met 3 zussen (3 halfzussen) waar zij ook een van de zussen was naar bed gegaan. Dit wisten ze ook van elkaar. Alleen om een meid gaf en de rest was gewoon een leuke bezigheid en dat wilden we ook zo laten. Maar toch schoot dat niet op. En maakte mij verdriet voor haar alleen maar meer.
Probeer je verdriet te verwerken met je vrienden. Probeer er over te praten, schrijf wat je nu ook hebt gedaan een heel verhaal over jezelf, over jou relatie, over jou dingen die aan haar doen denken. Bij mij werkt het enorm. En lees ook eens het verhaal van iemand anders. Je zult zien dat je niet de enigste bent en dat er veel mensen om jou geven.
Thanks voor je reactie,
Thanks voor je reactie, probeer ook zoveel mogelijk te delen en heb hele goede contacten opgebouwd. Ook hier op de site. Het verdriet is grotendeels wel verwerkt en ik ben er ook al wel 'overheen' het blijft alleen soms vechten tegen een onbekende vijand..