verlatingsangst

afbeelding van Noun

Een maand geleden heeft mijn vriend onze relatie verbroken. Ik was mezelf niet meer volgens hem, was onzeker en pleasde heel veel. Ik ging door een hel, want ik was en ben echt verliefd op hem! En dat was ik heel lang niet meer geweest. De laatste keer was 10 jaar geleden. Ik had toen een relatie die in totaal 12 jaar duurde. Ik heb het uiteindelijk uitgemaakt omdat mijn ex geen hulp zocht voor zijn depressieve klachten. Hij wilde van niemand hulp accepteren en ging steeds verder achteruit. Dit heeft uiteindelijk 5 jaar geduurd. Omdat ik zoveel van hem hield kon ik hem niet in de steek laten. Helaas heb ik hem niet kunnen helpen en moest ik wel voor mezelf kiezen, anders ging ik er zelf aan onder door. Het was een hele opluchting voor mij om weer vrij te zijn. Ik had mezelf heel erg verwaarloosd en moest mezelf weer helemaal terug vinden. Ik heb er toen ook flink op los geleefd en had totaal geen behoefte aan een relatie. Totdat ik vorig jaar het gevoel had dat ik weer klaar was voor een relatie, dat ik mezelf weer open kon stellen voor echte liefde. Kort daarna leerde ik mijn vriend kennen. We waren al snel tot over onze oren verliefd op elkaar en zagen elkaar ook steeds vaker. Ik wilde het liefst elke dag bij hem zijn en had nergens anders meer plezier in. Mijn vriendschappen heb ik nooit verwaarloosd deze zijn te belangrijk voor me. Maar aan andere dingen kwam ik niet meer aan toe, was steeds met hem bezig. Op een gegeven moment merkte ik wel dat er spanningen waren tussen ons, maar ik dacht dat dit mijn angsten waren. Dus gaf ik hier geen aandacht aan. Mijn angsten of ik het wel goed deed, of hij mij wel leuk en mooi genoeg vond. Door die angsten ging ik ook weer meer eten. Daarnaast zorgde ik dat hij niets tekort kwam. Ik kookte vaak voor hem en ging op een gegeven moment zelfs zijn huis helemaal schoon maken. Volgens mij durfde ik ook niet met hem te praten over de spanningen die ik voelde, was veel te bang dat hij het uit zou maken. En dat gebeurde dus ook. Ik begrijp niet waarom ik mezelf op deze manier de vernieling in help. Ik ben juist een heel sterk persoon en sta heel positief in het leven. De relatie heeft in totaal maar 5 maanden geduurd, maar heeft mij zoveel pijn gedaan. Ik hoop dat er mensen zijn die dit herkennen en tips hebben voor een volgende relatie.

afbeelding van Daan73

@Noun

ff een hele korte reactie hoor.. Maar een boek.. Leven in je leven.

http://www.bol.com/nl/p/leven-in-je-leven/666840730/?Referrer=ADVNLGOO00...

afbeelding van meis141

Het is natuurlijk helemaal

Het is natuurlijk helemaal niet zo vreemd dat door je vorige relatie je nu ook weer aan het pleasen bent begonnen. Het is een patroon die je kent en door misschien je angst om iemand te verliezen wordt het nog erger.

Wees niet te streng voor jezelf maar zie wel duidelijk in dat je een bepaald patroon hebt. Probeer het te herkennen en er over te praten.
En doe eens dingetjes oor jezelf om goed uit te zoeken wie je echt bent. Doordat je veel aan de ander denkt ben je niet bezig met jezelf en je gevoel.

Ik herken mijzelf heel goed in je verhaal. Zodra het niet goed ging in mijn relatie en mijn ex helemaal niet aardig deed, ging ik juist heel lief zijn en ook voor hem koken. Zo gaf ik een verkeert signaal af waardoor het er alleen maar slechter werd.

Succes!