Dat lijkt soms maar zo dat je dood wilt..dat hoort bij een depressieve, sombere stemming. Maar als je er te lang in blijft hangen dan zou ik als ik jou was hulp gaan zoeken, want anders is er een kans dat je voorlopig zo blijft en eventueel na een 'up' periode je er nog dieper in gaat zakken (als dat dan al niet gebeurd is).

Je geeft al aan dat je er kapot aan gaat, je kan het dus blijkbaar niet alleen. En dat is niet erg, maar je moet hulp krijgen (vrienden, familie, professionele hulp etc etc) ernaast om je even een zetje te geven in de goede richting.

LDVD is trouwens zoals iedereen wel weet voor iedereen anders. De een doet er een weekje over de ander ruim een jaar of zelfs langer. Wat nu gezond is of niet...mensen verschillen nou eenmaal, maar het is niet de bedoeling dat het je functioneren gaat belemmeren dag in dag uit!!

Misschien 1 lichtpuntje (tis maar hoe je heb bekijkt natuurlijk):
ldvd heeft een paar algemene fases, ze lopen niet altijd van 1,2,3 en dan klaar! nee door elkaar heen continue. Dus dat wil zeggen dat je inneens weer terug kan zakken in een hele pijnlijke fase...misschien zelfs nog wel iets zwaarder, omdat je er al eenmaal 1 x in hebt gezeten..zou zo maar kunnen...werkt natuurlijk ook weer visa versa (haha, daarom heb ik ook zo een hekel aan psychologie, alles kan!).

Sorry even geen grapjes denk ik...succes...en echt...misschien helpt dit al genoeg natuurlijk, lekker beppen op ldvd, maar hulp zoeken kan geen kwaad als je het leven heel heel somber in ziet.

Jeetje Mark. Pak een strohalm, probeer je ogen open te houden, zoek in godsnaam iets waar je aan vast kunt houden, maar ga niet verdrinken in je verdriet. Misschien moet je proberen nog veel meer op te schrijven. Schrijf alles maar op. Probeer uit te vinden waar je rustig van wordt en zoals Steffie zegt, wees niet bang om hulp te zoeken. Maar als je zo down bent, heb je meestal helemaal nergens zin in en dus waarschijnlijk ook niet in hulp zoeken, of naar goede adviezen luisteren of om veel op te schrijven. Ik ken dat wel, maar het lullige is, en geloof me, ik heb't er ook echt moeilijk mee, je moet zelf de eerste stap zetten en je pijn serieus nemen, zodat je het de kans geeft om te genezen... Hou vol alsjeblieft. Geloof erin dat het over gaat ...

He Mark,

FF niet gezien hier. Vette dip weer. Klote voor je. Je zit weer even in de neergaande golf zeg maar. Ook deze gaat weer over en de "goeie" momenten zullen steeds langer gaan duren. En blijf denken dat er straks zoveel mooie momenten weer gaan komen. Die komen echt.

Sterkte
Puk