.. als antwoord op die vraag zeg ik meteen: loslaten en dat is net de clue, ..als ik google, "omgaan met gemis" krijg ik deze website (http://www.inspiratiesite.nl/geschiedenis5.html) geen reclame, maar verwijzing

er zit inderdaad een en ander in, .. het proces van rouwen.

WERKEN MET ONVERVULDE
VERLANGENS EN GEMIS

In het proces om verdriet om te zetten in ontroering zijn een aantal zaken essentieel:

* Leren omgaan met de ongedurigheid die
ontstaat uit de ervaring van gemis. Het
herkennen van verlangen en verdriet in het
zoeken naar vervulling: in succes of in
vergetelheid; in surrogaten, in afleiding en
verslaving.
* Verdriet uitzuiveren door woede en angst
er uit te halen zodat verdriet en ontroering
dichter bij elkaar komen te liggen. Het
herkennen van de gedrevenheid en de
heilige verontwaardiging in onze idealen
en opvattingen over het leven.
* Verwerken van de pijn van miskenning,
misleiding en teleurstelling. Loskomen van
de ouders.
* Afscheid leren nemen en dus leren omgaan
met eenzaamheid. Verwerken van verlies,
leren rouwen. Troost vinden in de heelheid -
de heiligheid - van het leven - en de
verwondering die dat oproept. Afscheid van
de Slachtoffer Positie.