Sprak vanmiddag met een vriendin van me, was weer (of nogsteeds) een hoopje ellende en dus weer helemaal in tranen. Met die vriendin over mn ex gepraat, over waar ik zo mee zit, wat ik zo moeilijk vind en alles. Toen ze me ineens zei dat ik wel een beetje geobserdeerd (zo goed geschreven??) ben door hem. En ze heeft nog gelijk ook. Bij alles wat ik doe, denk ik aan hem. Terwijl hij me nu slecht behandeld en me gewoon aan t lijntje houd, blijf ik alles doen voor hem, ookal weet hij dat zelf niet eens. Eigenlijk voel ik me kut, omdat wat ik ook doe niet werkt. Ik zou m eigenlijk helemaal niet meer moeten zien en spreken, maar dat wil ik nie. En t kan ook nie. Er zijn wat dingen waardoor ik nog zeker anderhalf jaar met hem te maken zal moeten hebben. Anderhalf jaar waarin hij me kan blijven gebruiken, me aan t lijntje kan blijven houden, anderhalf jaar waarin ik me klote zal blijven voelen... gewoon omdat ik m nie kan loslaten... Ik weet gewoon niet wat ik moet... Het is allemaal zo'n puinhoop, mn leven en vooral in mn hoofd. Heb geen rust in mn hoofd...
Lieve Daantje, Je vriendin
Lieve Daantje,
Je vriendin heeft gelijk, maar toch ook weer niet.
Ja, inderdaad. Je zou kunnen zeggen dat dat je geobsedeerd bent door je ex. Je denkt inderdaad bij alles aan hem. Maar je vriendin beseft niet waarom dat is. Ik sprak mijn oma vandaag aan de kersttafel. Op een gegeven moment vroeg ze zich af wat mijn opa zou zeggen als hij erbij was. Mijn opa is inmiddels 16 jaar dood. Ze is er dus toch zo nu en dan mee bezig.
Ik heb al vaker geschreven dat overlijden en uit elkaar gaan een vergelijkbaar verwerkingsproces heeft.
Ik herken de onrust in je hoofd. Velen hier zullen die herkennen.
Ik neem aan dat jullie samen studeren. Aan je leeftijd te zien zou dat best kunnen en het verklaart ook dat je weet dat je nog 1,5 jaar met hem te maken hebt.
Je moet je echter niet blind staren op die tijd. Je moet je ook niet op die manier laten gebruiken, want dat doe je jezelf aan. Loslaten is moeilijk. Als je mijn blog leest, dan weet je dat ik er ook heel veel moeite mee heb.
Je moet niet toelaten dat je je nog 1,5 jaar ongelukkig voelt. Dat red je niet. Daar ga je aan onderdoor. Zeker als je daarna nog met het echte verwerkingsproces moet beginnen. Probeer echt zo veel mogelijk leuke dingen te doen. Zoek echt die afleiding, en probeer te doen wat goed voor je is.
Hou jezelf niet aan het lijntje.
Sterkte,
Angelo
Hope it helps...
Hey Daantje.
Je hebt een heerlijke relatie die in je ogen niet kapot kan. Het loopt vanzelf en de liefde maakt het leven op zijn mooist. Het gaat mis, verliest langzaam de grip en uiteindelijk "loopt het mis", doordat de ander het uitmaakt. Je leven stort in, je ziet het niet meer zitten, grijpt naar uitwegen en blijft met vele vragen achter. Dit zal bij velen hier wel herkenning vinden.
De 'uitmaker' heeft het besluit genomen, voelt zich goed en pakt in veel gevallen eenvoudig de draad weer op, vooral in de ogen van de 'gedumpte'. De 'gedumpte' staat voor het blok - "oh, het is over!" - voelt zich klote en glijdt langzaam weg in een drijfzand van onbeantwoorde vragen en een nijpend 'waarom?'.
Na een samenzijn van ruim twee jaar zette mijn vriendin een punt achter de relatie. Het ging reeds een half jaar bergafwaarts en in die tijd ben ik mezelf steeds meer kwijtgeraakt. Geruime tijd na de breuk heb ik wanhopig getracht antwoorden te vinden waarvan ik destijds eigenlijk al wist dat ik ze nooit zou krijgen. Na drie maanden ging ze voor een half jaar naar het buitenland. Kortom, niet meer dan een sporadisch mail/msn-contact. Het weten dat ze aan de andere kant van de wereld zat en een hereniging onmogelijk was, maakte het eindelijk draagzamer en ik leek haar nota bene werkelijk uit mijn gevoelensdomein te hebben verbannen.
Na een half jaar kwam ze weer terug in Nederland. Een overmatig intensief op-en-neer-gesms en een uren durend telefoongesprek gedurende een dag leek me in ?ɬ©?ɬ©n keer weer terug bij af te brengen. Gevoelens uit een 'ver' verleden kwamen terug. Ik moest haar zien, wilde haar terug, maar gelukkig hebben we elkaar pas enkele maanden later weer ontmoet. In deze maanden hadden we wel regelmatig contact, maar dezelfde kwesties en ergernissen speelden weer op. Het wederzien na ruim een jaar maakte het hierdoor een stuk makkelijker, wetende dat het nooit meer zou werken en dezelfde problemen wederzijds op den duur toch zouden terugkomen. Ze had spijt van hoe ze me behandeld had de maanden na onze breuk, maar die verhalen kwamen te laat en konden mijn hart niet meer bereiken. Gevoelsmatig had ze me tijdens en na onze relatie te lang aan het lijntje gehouden en ik was niet van plan terug te vallen in de gevoelshel van weleer.
Een lang verhaal met de volgende boodschap: je voelt je aan het lijntje gehouden door je ex (vermoedelijk zonder dat hij het in de gaten heeft), richt je gevoelens (logischerwijs) veelal op hem en bent bang voor de tijd die gaat komen. Door bovenstaand gebeuren ben ik beseffen dat het beslist mogelijk is jezelf uit het diepste dal te opwaarts te brengen naar waar de hoogste berg niet hoog genoeg kan zijn. Het is moeilijk tot niet uit te leggen, nog lastiger te vatten als je je rot voelt, maar misschien biedt het een beetje houvast voor je.
Sterkte, Guyver
ff extra toelichting
dank jullie voor jullie reacties, maar zal ff wat exra toelichten. ten eerste zit ik aan m 'vast' omdat (en ja waarschijnlijk heel stom) ik een mobiel abbonement op mijn naam heb afgesloten voor hem, daardoor zit ik aan hem vast. Daarnaast heb ik t zelf uitgemaakt, omdat ik niet steeds de pijn wou, door onze twijfels. we hadden steeds vaker momenten waarop we goed moesten praten, veel gesprekken waarbij ik zo hard heb gehuild, veel dagen dat ik niet wist waar ik aan toe was. Die onzekerheid, die pijn, die wou ik niet meer, en heb toen besloten om er een punt achter te zetten, echter kreeg ik van dat besluit al dezelfde avond weer spijt.
Heb m net gesmst, hem gevraagd (voorgelegd) dat t ook niet goed zal komen tussen ons als we onze andere problemen hebben opgelost. En ik kreeg toen de keiharde waarheid. Nee, waarschijnlijk nie, hij wil me wel als goede vriendin in zn leven. Heb m gezegd dat ik dat niet kan en dat ik ga kijken wat mogelijk is met dat abbonement. Ik wil m niet meer in mijn leven, want ik trek dat allemaal niet. Nu ik dit typ doet ht zo'n pijn, ik kan niet anders dan huilen. Wou ook dat het snel dinsdag was, ten eerste dat deze dagen voorbij zijn en ten tweede dat ik achter dat abbonement kan aan bellen.
Heb 2 weken geleden geprobeerd om hem niet meer te msnen, smsen en bellen, heb dit toen nog geen 24u volgehouden. Ondanks dat ik van alles had gewist, vond wel een manier om zn nummers terug te vinden in mn telefoon en zn mail adres weet ik uit mn hoofd.
Zolang hij in mn leven is, kan ik niet verder...
ik ben echt erg...
zucht, ik ben soms zo erg... heb net ff op de site van de provider gekeken over dat overzetten, nou dat kan gelukkig heel makkelijk. maar kwam ook tegen hoe ik een specificatie kan aanvragen.. nou 3 x raden wat ik heb gedaan... ik schiet er helemaal nix meer op, maar heb t toch gedaan... aan de ene kant schaam ik me dood, maar aan de andere kant juist ook niet... en t heeft zelfs ook iets grappigs... mn ex en ik hebben ooit s een gesprek gehad over vertrouwen en weet ik veel, en toen kwam ook ter sprake dat als ik achter dingen wil komen die hij zou verbergen, ik ze vanzelf wel zou kunnen achterhalen... nou, dat blijkt nu wel... Ben ook best blij dat ik alle telefoonrekeningen thuis heb... ivm klantnummers enzo... Zucht, ik ben echt erg...
Erg???
Het scenario is zo herkenbaar. Het is uit en de vraag rijst: "hoe kan ik hem/haar zo snel mogelijk uit mijn directe leven verbannen?" Mijn ervaring zet dat hoe meer je bewust met je verwerking bezig bent, des te moeilijker het verwerken daadwerkelijk verloopt. Het jezelf bewust ermee bezighouden maakt dat je constant aan de ander denkt.
Je gooit zijn nummer uit je telefoon om hem niet meer te kunnen bellen, maar natuurlijk heb je juist dat nummer WEL elders beschikbaar en sta je vijf minuten later toch met je telefoon in je handen. Je blokkeert hem op msn zodat je hem niet meer online ziet, maar dan zie je hem inloggen en wil je hem toch ineens spreken. Ik herken het helemaal.
Gesprekken over vertrouwen bieden veel houvast wanneer het goed loopt in een relatie. Gevoelens van de twee partijen liggen veelal op ?ɬ©?ɬ©n lijn en voor beide partijen zijn geen reden wantrouwend te zijn en dingen te doen/zeggen die wantrouwen zouden kunnen oproepen. Als het minder gaat of zelfs uit is, zijn gevoelens ploseling niet meer onvoorwaardelijk en komt hoe dan ook het vertrouwen van elkaar in het geding. Als je per se dingen van de ander wilt weten, dan zijn hier altijd wel manieren voor om het voor elkaar te krijgen. Is dat erg? Nee, in mijn ogen niet meer dan logisch.
Hou je haaks!
Guyver
Precies, gewoon blokkeren en
Precies, gewoon blokkeren en daarna verwijderen dus. Bijkomend feit is dat hij/zij dan enkel nog jouw emailadres in je lijst ziet staan, en als hij/zij een beetje doordenkt is het ook meteen duidelijk dat je geen contact meer wilt.
Telefoonnummer indd ook verwijderen. Had dat nog niet gedaan maar ben laatst m'n complete telefoonlijst kwijt geraakt door een foutje van mezelf dus kwam eigenlijk niet slecht uit was ik daar ook meteen vanaf
Daantje
Hoi Daantje,
Het is begrijpelijk, dat je het hebt gedaan, je wilt het niet, maar doet het toch... Een zwakte.
Ik heb ook vaak op het punt gestaan om zijn huissleutels (die ik nog in mijn bezit heb) te gebruiken en bij hem thuis even te kijken hoe hij 'nu' leeft.
Het is 't duveltje die spreekt, probeer daarin niet mee te gaan...want het helpt jou niet verder om hem los te laten.
En hoe zou jij het vinden als hij het bij jou zou doen?
Sterkte!
ps: telefoonnummer weggooien helpt niet, als je het nummer uit je hoofd kent ha...