Voordat je gaat beginnen met het terugwinnen van je ex, moet je accepteren dat de relatie voorbij is. Ik weet dat het heel moeilijk is, maar het is erg belangrijk voor het hele proces. Jullie relatie is voorbij. Die gevoelens die je hebt zijn normaal, maar je bent nu echt single.

Als je de bovenstaande stap namelijk niet zet, blijf je hangen in de relatie, en wil je dat jullie weer bij elkaar komen en verder gaan "toen alles nog goed was". Die goede tijd is helemaal voorbij en je zit nu in een slechte tijd. En ondanks dat het onwaarschijnlijk klinkt, is de slechte tijd de juiste tijd om de relatie weer op te bouwen. Jullie hebben problemen en die kun je niet zomaar opzij zetten, door jezelf wijs te maken: "We hadden het vroeger zo leuk" Er is geen vroeger meer.

Toen je ex bij je weg ging, kwam dat misschien voor jou heel onverwachts, maar niet voor je ex. Je ex is echt niet een keer 's-ochtends wakker geworden met de gedachte, laat ik vandaag eens even zeggen dat we uit elkaar gaan. Hij of zij liep al weken, maanden, of zelfs jaren met de gedachte om uit elkaar te gaan.

Misschien denk je dat jullie alleen uit elkaar zijn gegaan door een bepaalde gebeurtenis. Bijvoorbeeld een fikse ruzie. Maar geloof me, dat is alleen de druppel geweest die de emmer deed overlopen.

Je kunt het wat dat betreft vergelijken met kiespijn. Heel langzaam wordt de schade aangericht zonder dat je het merkt. En ineens is er die pijn en kun je er niets meer aan doen.

Heel waarschijnlijk ga je terugdenken en probeer je te ontdekken wanneer het dan fout is gegaan in jullie relatie. Dat is niet alleen erg moeilijk, maar ook nog eens nutteloos. Jouw mening hierover kan namelijk heel anders zijn dan die van je ex. Dus blijf niet hangen. Jullie relatie is voorbij. Accepteer dat.......op dit moment.

Veel mensen die zijn verlaten door hun partner spelen graag het slachtoffer. "Kijk eens naar wat je me hebt aangedaan" of "Hoe heb je me dit aan kunnen doen". Dus ze praten hun ex snel een schuldgevoel aan. Een schuld gevoel heeft er nog nooit voor gezorgd dat iemand terug kwam. Je jaagt je ex alleen maar verder weg. Jij probeert je ex terug te krijgen en je ex probeert alleen maar weg te komen, als je dit doet.

Dus nog een keer. Als je blijft doen wat je nu doet, blijft het resultaat hetzelfde. Een ex in plaats van een relatie.