Online gebruikers
- JosephUnlal
Hey all,
Zijn jullie bekend met het probleem dat je ex je heeft verlaten voor een ander, voelde het misschien wel aankomen en heb er dan ook echt voor gevochten, maar verloren. Het echte probleem nu is dat ik al 3 maanden constant over dit probleem blijf nadenken (wat had ik anders kunnen doen, wat als, oftewel deze situatie zit positieve gedachtes in de weg. Af en toe lijkt het wel of je in een soort van depressie komt. Die malende gedachtes maken je echt een beetje gek. Iemand ervaring hiermeeen wellicht goede oplossingen.Wellicht mensen die hulp van een psycholoog gehad hebben, en helpt dat?
Groeten
Misschien is dat het ook wel
Wil je niet ontmoedigen, maar ik denk dat jij ook wel weet dat het niets oplost, dat gepieker. En tegelijk is het een meer dan normaal verschijnsel. Betekent dat je mens bent en kunt voelen, dus das positief. Niet leuk en niet nuttig. Het enige moment dat je iets kunt doen aan dingen, wanneer je kunt vechten is in het hier en nu.
Accepteren dat je ook maar een mens bent met gebreken en fouten maakt lijkt me stap één. Als je met je fouten je relatie met een ander verziekt, is dat heel pijnlijk. Maar dat is het ook als die ander je niet de kans wilt geven om van je fouten te leren of het goed te maken. Kortom, een nieuwe kans. Als je van elkaar houdt dan zou dat eigenlijk moeten. Tenzij er andere factoren zijn die ervoor zorgen dat een tweede kans (nu) niet mogelijk is. Bijvoorbeeld als ze je verlaat voor een ander. Lijkt me dát de reden en niet dat jij fouten hebt gemaakt.
Ergens voor vechten is nooit verkeerd, maar je kunt nooit voor twee vechten. Je kunt de beslissing van een ander niet terugdraaien. Alleen maar hopen dat de liefde diep genoeg is voor een nieuw begin ooit.
Wat een psych betreft, ik weet het niet hoor of dat hierin zin heeft. Nogmaals, iedereen doet dat wel, denken aan wat je anders had gedaan etc. Ik ook. Maar als jij weet dat je daar (nu) de kans niet toe krijgt, wat heeft het dan voor zin? Acceptatie dus mettertijd en nooit meer dezelfde fout maken!