Mensen denken vaak aan de negatieve dingen van het alleen zijn. Maar probeer het vanuit de positieve dingen te bekijken.

Vindt je het stil in huis alleen? Zet lekker vrolijke zomermuziek aan en ga lekker klusjes doen in huis. Zoek een knutselhobby die je dus altijd kunt doen als je thuis bent. Met de komst van Pinterest (wat al een hobby op zich is ) zijn er zoveel ideeën die je kunt uitvoeren voor heel weinig geld! Ook al heb je er geen zin in, als je eenmaal bezig bent ben je in elk geval met je hoofd even ergens anders mee bezig.

Je hoeft nooit meer andermans rommel op te ruimen. Alle rommel die in huis ligt is die van jou of je dochter. Je hebt het hele bed voor jezelf en kan er als je wilt verticaal in. Mochten van hem je huisdieren niet op bed komen? Van jou alleen mag dat lekker wel! Maak van je huis je thuis. Richt het lekker anders in en gooi een kleurtje op de muur. Je kan het helemaal naar je eigen wens en zin maken, want hebt hierin met niemand meer rekening te houden.

Maak op youtube een playlist met muziek waar je vrolijk van wordt.... En als je dan s'avonds alleen thuis zit pak je lekker toastjes en een wijntje voor jezelf, laptop aan, vrolijke playlist aan, ondertussen kijk je half een serie en zit je wat te surfen naar nieuwe knutsel ideeën. Kijk een lekkere chickflick, bel de hele avond met vriendinnen, doe een spelletje op welke spelcomputer dan ook, en krijg nooit meer commentaar dat je te vaak op je telefoon kijkt.

De deur uitstappen wanneer je maar wilt en weer binnenlopen wanneer je daar zin in hebt. Niet meer naar huis hoeven bellen als je spontaan zin hebt om ergens te blijven eten/slapen, geen rekening meer houden met de weekendplannen van de ander, eten wat jij lekker vindt en wanneer jij daar zin in hebt, meer tijd om een boek te lezen zonder te horen dat dat ongezellig is, en niet meer verantwoording af te hoeven leggen waar je bent en hoe laat je thuis denkt te zijn. Elke verjaardag blijven zitten totdat JIJ er geen zin meer in hebt, en elke afspraken plannen op basis van je eigen zin en tijd.

En op die ene dag dat het dan echt shit gaat, geen enkele positieve gedachte meer helpt en je je gewoon ronduit even shit voelt: Ga naar buiten, lopen in het park of het bos. Sta jezelf toe je even kut te voelen. Luisteren even naar de muziek die je eigenlijk niet kan handelen. Huil zolang je kan huilen, wees boos..... Ga een uur onder de douche staan.... Ga naar een vriend/vriendin/familielid en eet lekker een keer niet thuis. Koop een reep chocola of een bak Ben en Jerry's... Bak een brownie helemaal voor jou alleen. Ga onder de dekens liggen, kijk een chickflick of nodig lekker iemand uit om bij je te logeren..... Deze dagen heb je ook nodig en als je er vol jezelf even in mee laat slepen voel je jezelf vaak de dag erna alweer een stuk beter. Better deal with them!

Sta jezelf af en toe even toe om jezelf klote te voelen, maar probeer ook vooral de positieve dingen te zien. Anders verandert je huis straks in een negatieve plek, en dat maakt je herstel nog langduriger.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt! Succes ermee .