Hallo iedereen,
Allereerst bedankt voor alle reacties op mijn vorige blog!
Helaas heb ik nog niet echt het idee dat het mij meer rust geeft .. Heb m'n ex inmiddels alweer unblocked op whatsapp en zelfs contact gehad. Hij reageerde eerst heel aardig & begripvol over iets, maar later werd het toch een gesprek waar ik een heel naar gevoel aan overhield .. Ben ook wel dom geweest want heb hem gezegd dat hem verwijderen van facebook misschien een beetje overdreven van mij is geweest en of we niet weer vriendjes konden worden. Hij zei dat ik hem nu in ieder geval niet meer in de gaten kan houden en dat een stuk minder gezeur oplevert .. en daarna nog iets rottigs over iets anders.
Het gaat heel slecht met mij. Het is nu iets langer dan 1,5 maand geleden maar ik heb echt het gevoel alsof ik nog geen steek verder ben. Ik ben constant in paniek, slik oxazepam, maar het wordt niet beter. Ik heb echt gevoel alsof ik de liefde van mijn leven ben kwijtgeraakt en als ik er bij nadenk dat ik mijn leven zonder hem moet gaan leven, nooit met hem zal gaan samenwonen (wat we van plan waren volgend jaar te gaan doen), nooit met hem zal trouwen, nooit kindjes met hem zal krijgen, nooit oud met hem zal worden, dan bekruipt mij een vreselijk gevoel van paniek. Ik heb het gevoel alsof ik niet meer kan. Ik ben op.
Daarnaast is er nog het probleem dat er nog steeds spullen van mij bij hem liggen & ik hier nog wat spullen van zijn moeder heb. Er heeft al eerder een spullen uitwissel moment plaatsgevonden, maar toen is hij de helft van mij vergeten. Het zijn niet heel erg belangrijke spullen, maarja ik wil ze wel ooit een keer terug. De vorige keer (3 week terug) ben ik gewoon onaangekondigd naar zijn huis gegaan en toen moest hij eerst nog alles bij elkaar rapen, dat had hij nog niet eens gedaan. Hij zei namelijk dat hij de spullen wel een keer zou brengen of dat iemand anders dan ik ze maar moest ophalen. Nou dat gebeurde niet, dus uiteindelijk ben ik zelf maar gegaan. Maar wat moet ik nou doen met de spullen die daar nu nog steeds liggen? Hij heeft weer beloofd ze te zullen brengen, maar dat is al weer een hele tijd geleden. Ik denk echt dat dat nooit gaat gebeuren. Maandag hebben we het er nog over gehad dat ik nog zo graag een keer met hem zou willen praten. Hij gaf aan dat hij daar nog niet aan toe was. De vorige keer dat ik spullen kwam halen gaf hij aan dat hij het niet leuk vond om mij zo gespannen en verdrietig te zien, dus dat het wat dat betreft van hem niet had gehoeven.
Dus .. wat zouden jullie doen? Weer onaangekondigd langsgaan en de spullen halen, vragen of ik de spullen mag komen halen of nog even afwachten of hij ze toch ooit zelf komt brengen? Ergens ben ik ook bang als ik nu onaangekondigd langskom ik het laatste touwtje tussen ons doorknip en de kans op een gesprek dan helemaal verkeken is.
@Blabla91
Ik denk dat je een bewuste keuze moet gaan maken om voor jezelf te gaan kiezen..... Zoals ik je verhalen lees gaat hij echt niet meer terugkomen, en aangezien hij die keuze dus al gemaakt lijkt te hebben, kan bijna alles wat je doet alleen maar tegen je werken....
Ik ben bang dat je die spullen die je nog hebt/wilt terughebben als excuus houdt... Ik zou zoiets hebben (vooral als het toch geen belangrijke spullen zijn): Als je jouw spullen terug wil, dan kom je ze maar lekker halen, en mijn spullen kan je in je reet steken.... (Ik heb 2,5 jaar samengewoon met een ex van me, en ben daar ook zonder iets weggegaan... Enkel wat kleding meegenomen.... Soms moet je dingen achter laten helaas... Het is allemaal vervangbaar...).
Verder zou ik echt toch hem weer blokkeren op whats app en zijn telefoonnummer uit je telefoon halen. Op die manier kan je hem ook niet controleren en het gaat je pas rust geven als je het wel de tijd geeft.... Dat werkt niet meteen na een dag . En je ziet hoe snel het je stress oplevert als je het niet doet.....
En je moet gaan omdenken voor jezelf... Probeer tegenover elke negatieve gedachte een positieve te zetten. Probeer niet te denken in alle dingen die jullie samen niet maar gaan hebben maar probeer te denken in alle dingen die de toekomst voor jou wel heeft... Ga kijken waar je over 5 jaar wil staan en ga daar naartoe werken.... Ga alle positieve dingen van het vrijgezel zijn op een rijtje zetten en ga lekker genieten van je leven. Meid je bent nog jong, en je hebt nog alle mogelijkheden en kansen... Alle wegen liggen open en het leven is te kort om hierin te blijven hangen!!!
En als hij niet meer wilt, moet je gaan accepteren wat je niet kunt veranderen.... Je bent een sterkte vrouw en hebt sowieso niemand nodig. Bouw je eigen basis en dan sta je in je volgende relatie ook sterker en minder afhankelijk....
En dan maar dat laatste touwtje door.... Hoe lastig dat nu ook klinkt... Je kan het beter zelf doen dan wanneer hij het straks doet en het als een klap aankomt.....
Heel herkenbaar meis. Eén
Heel herkenbaar meis. Eén troost, waar jij nu bent was ik 2 jaar geleden ook. Maandenlang volledig de kluts kwijt, paniekaanvallen, niet meer slapen, huilen huilen huilen en oxazepam.
Uiteindelijk heb ik zelfs de huisarts gesmeekt om antidepressiva.
Ben daar uiteindelijk nooit mee begonnen omdat toen het kwartje een beetje begon te draaien. Ik realiseerde me dat ik heel veel van mijn angsten op hem projecteerde maar het eigenlijk mijn eigen onzelfstandigheid was, mijn zelfbeeld, mijn gewoonte om te leunen (en als die leuning wegvalt - AU!) en mijn angsten voor het alleen zijn zonder vangnet.
In de afgelopen twee jaar heb ik er langzaam aan aan getimmerd om voor mezelf een vangnet te maken. Om afhankelijk te zijn van met name mijzelf en daarbij is het best prima om af en toe te leunen of hulp te vragen van de juiste mensen. Om op een andere manier met verdriet en paniek om te gaan (ipv oxazepam doe ik nu aan yoga en meditatie). Om bewuster in het leven te staan (vanuit welke intentie doe ik dit? Wil ik bevestiging ergens voor?). En om vooral meer te genieten.
Het was (EN IS!!!) een harde leerschool met veel vallen en opstaan maar heeft me wel veel dichter gebracht tot zelfstandigheid, zelfredzaamheid en geluk uit mezelf halen.
Diep van binnen zit er nog steeds een angstig meisje en soms steekt ze weer eens even de kop op, maar ik hoop dat ik nu zelf voldoende coping skills heb aangeleerd om haar dan bij de hand te nemen en weer tot rust te manen.
Laat het maar over je heen komen, veel meer kan je toch niet. Alles wat ik eigenlijk wil zeggen is - uiteindelijk komt het goed.
Lfs,
Moerbei
Heel erg bedankt voor jullie
Heel erg bedankt voor jullie reactie! Doet me goed dat mensen proberen te helpen!
Probleem met de spullen is nu dus dat ik hier ook nog iets van hem heb, wat hij heel graag terug wil ..
En Moerbei, ik ben erg blij dat je jezelf een beetje in mij herkend, dat ik niet de enige ben! Heb nu al een paar dagen geen Oxazepam meer geslikt, maar dat betekent niet dat ik me beter voel .. Heb nog steeds erg veel last van paniek en angst. Vooral je laatste woorden doen me ook goed: uiteindelijk komt het goed. Heel erg bedankt!