Elke dag gaat beter, en ik vond dat een bepaalde techniek goed hielp om er weer bovenop te komen.

Zorg ervoor dat je er goed uit blijft zien, als je je goed kleedt en verzorgd voor de dag komt dan ga je jezelf ook beter voelen.

Ga gerust voor de spiegel staan, en bekijk jezelf van kop tot teen, en zeg (desnoods luidop): 'ik ben iemand, ik ben trots op mezelf, en iedereen die niet met mij samen wil zijn heeft ongelijk!'.

Je gaat je er beter door voelen, meer zelfvertrouwen krijgen, en dit zelfvertrouwen ook uitstralen, en je zult gelijk heel wat positiever tegen dingen aankijken.

Ik doe dit nu elke morgen, en het helpt goed, en af en toe op het werk ook eens richting toilet om mezelf even te bekijken, wetende dat ik tevreden mag zijn met waar ik nu sta .

Mensen die pas uit een verbroken relatie komen, neem eerst rustig de tijd om over het verdriet van de eerste dagen heen te komen, die zijn het moeilijkst, en bovenstaande techniek zal vast nog niet helpen, maar het kan geen kwaad dit te doen

Misschien heb je er wel baat bij .