Start › Blogs › marly's blog

Alweer wakker

afbeelding van marly
Vrij, 17/06/2011 - 03:44 — marly

Het is nu 4:35 en ik ben alweer wakker. Ik heb denk ik 5 uurtjes geslapen.
Ik ben al weer heel blij dat ik in bed in slaap val. De eerste nachten heb ik ontzettend lopen spoken door het huis. Van bed naar de bank en weer terug en nog een keer terug. Dat heb ik nu niet meer.
Alleen word ik nog steeds ontzettend vroeg wakker. Echt balen. Ik weet ook niet wat ik er tegen kan doen. Eigenlijk denk ik dat het vanzelf wel weer goed komt. Ik neem nu homeopathische tabletjes om rustiger te worden en om te kunnen slapen. Het helpt wel een beetje gelukkig.
Maar ik kijk nu al uit naar de dag dat ik weer normaal wakker word door de wekker.

Vrij, 17/06/2011 - 07:23 — Hoe kan da
afbeelding van Hoe kan da

slapeloos

Hallo,
Ik heb hetzelfde probleem deze week.
Een ramp om in slaap te geraken voor 1u00 kan ik de slaap niet vatten en om 5u00 uur wakker.
Ik zit kapot van de weinige slaap en toch telkens wakker worden om 5u00.
Voor mij persoonlijk denk ik dat het ligt je hebt in u nachtrust bepaalde ogenblikken dat je minder vast slaapt.
Als je dan even wakker wordt krijg je een flits waar is of ligt men partner en je opent je ogen. Ziet dat deze er niet is en je geheugen begint te werken en weg slaap.
Ik heb dit 2 dagen minder gehad als ik gaan sporten was. Ik had me fysiek goed afgemat waardoor ik beter heb geslapen.
Op termijn ga je weer beter slapen.

Het zandmannetje

Vrij, 17/06/2011 - 09:06 — jasperakker (of verwijderd)
afbeelding van jasperakker

sleepy...

I know the feeling... !

Ik had dit de eerste paar dagen, maar na een paar dagen besefte ik dat ik echt beter voor mezelf moet zorgen... ik wilde me ex terug en wilt hij zo wanhopig stuk ellende terug? NEE! Doe goed aan mezelf gewerkt de afelopen 3 weken en ik voel me veel beter, twijfel nu wel of ik me ex wel terug wil, maar voel me wel beter! Een paar goede boeken gelezen over hoe je jezelf weer kan "opbeuren" en dit lijkt te helpen.... moet wel wat meer eten, maar ik kom er wel Glimlach

Zag paar dagen geleden me ex en hij zei zelfs dat ik er goed uit zie, en dat klopt ook! Ik sport lekker veel weer en ben druk bezig met me studie en hoe moeilijk het ook is, ik probeer me ex uit me hoofd te zetten.,,,,

suc6!